Человек среди людей

Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.

«Я очень ранимая и боюсь общаться с людьми. Вдруг они увидят, какая я?»

«Я постоянно чувствую себя хуже других. Считаю, что я глупая, не заслуживаю ничего хорошего. Стесняюсь общаться с людьми — мне кажется, будто они не воспримут меня всерьез…»

Не в силах расстаться: зависимости литературных героев

Литература предлагает нам галерею зависимых персонажей. Алексей Иванович, игрок, подаривший свою жизнь рулетке. Сбегающий в мир шахматных фигур Александр Лужин, одержимая идеей власти леди Макбет, помешанный на вечно ускользающей юности Гумберт Гумберт. Рассмотрим две наиболее часто встречающиеся зависимости.

Внутренние мама и папа: как отношения с родителями влияют на нашу взрослую жизнь

Отношения с родителями являются одним из ключевых факторов, влияющих на нашу взрослую жизнь: они могут оказывать как положительное, так и отрицательное воздействие на наше эмоциональное состояние, личностный рост и способность устанавливать здоровые отношения. Что именно дают нам родительские фигуры? И в чем польза этой информации? Объясняет гештальт-терапевт.

3 факта о секс-работе, которые помогут увидеть ее в реальном свете

Алена Долецкая: «Одежда для достижения успеха значит больше, чем может показаться»

«Меня не волнуют проблемы родных, хоть я их и люблю»

29 манипуляций, которые люди используют в переписке

Манипуляции в письменном общении — по почте или в мессенджерах — могут быть не менее ранящими, чем при разговорах вживую. Как распознать типичные приемы «текстовых абьюзеров» и не вестись на их игры? Эти знания вооружают жертву и разоружают агрессора.

«Важно стремиться к безусловной самооценке»: как обрести уверенность в себе — мнение коуча

Многие люди в той или иной степени имеют проблемы с самооценкой. А ведь она напрямую влияет на все сферы жизни: любовь, дружбу, успехи в работе и увлечения. Адекватное отношение к самому себе — залог гармоничной и счастливой жизни. Как же этого добиться? Рассказывает коуч.

О чем на самом деле «Барби»: поиски настоящего в фальшивом пластмассовом мире

Фильм «Барби» стал самой громкой премьерой 2023 года: розовый захватил мир, девушки опять стали вздыхать по Райану Гослингу, а куклы Барби — снова актуальны. Да, фильм действительно пестрит яркими красками, на главные роли позвали одних из лучших актеров Голливуда, а вся история строится вокруг игрушки, в которую многие из нас играли в детстве. Но что на самом деле стоит за всем этим?

Какой может стать экранизация книги «К себе нежно»: мнения экспертов

«Моя мать — добрый и внимательный человек, но только для других»: история читателя

«В детстве пережила ужасные события — и последствия мучают до сих пор»

«Боевое НЛП»: как понять, что вас вербуют

Техники НЛП могут быть эффективным и вполне безобидным инструментом для достижения целей как в терапевтической практике, так и в других отраслях, завязанных на коммуникации, будь то маркетинг, бизнес или коучинг. Все в порядке, пока НЛП применяется этично. Но существуют и манипуляции так называемого «боевого НЛП» — разрушительные для психики практики.

Булка из детства: какой хлеб пекли в СССР и чем полезна ностальгия

Вы до сих пор с ностальгическим вздохом вспоминаете хлеб, который продавали в СССР, и пытаетесь нагуглить легендарные рецепты? Да, в пекарнях за 80-100 рублей сегодня можно купить почти такой же, но… Давайте вместе вспомним, сколько сортов хлеба было в Советском Союзе, а заодно поймем, почему нам так нужны подобные ностальгические воспоминания.

«Коней на переправе не меняют»: 5 вредных поговорок — не прибегайте к народной мудрости

Мы привыкли к тому, что поговорки — отражение накопленного народом опыта. Но смысл их часто неоднозначен, словно намек на изменчивость самой человеческой природы. Наши эксперты анализируют пять известных изречений.