Практики how to

Каждый день встречает новыми вызовами, требует быстрых решений и не оставляет времени на раздумья. Как не стать жертвой манипулятора? Что делать с детскими истериками? Как понять, что вам изменяют? Как отличить обычную усталость от депрессии? Как найти общий язык с подростком? Какие упражнения помогут успокоиться и снять стресс? Пошаговые инструкции, полезные советы и эффективные методики от наших экспертов и читателей.

Его ребенок: 10 советов для потенциальной мачехи

За что они меня невзлюбили? Неужели я к ним ревную? Как завоевать их симпатию? Почему их отец не помогает нам подружиться? Эти вопросы могут отравлять жизнь, но приходится искать ответы. Наша читательница рассказывает, какие уроки она извлекла, выстраивая отношения с детьми партнера.

10 цитат Светланы Светличной, которые научат понимать эту жизнь

Она была одной из самых ярких и талантливых актрис советского кино.

Путешествие под названием жизнь: выводы к 40 годам

40 лет — важный рубеж: повод оглянуться назад и сделать определенные выводы, а также устремить взгляд в будущее и поставить новые цели. Отпраздновав сороковой день рождения, блогер и программист решил поделиться уроками, которые усвоил к этому возрасту.

Техники преодоления неудач: как «привлечь» удачу и везение

Как сохранить живую страсть: 4 подсказки

Бегом-бегом: 6 секретов, как сэкономить время и везде успеть

7 историй людей, которые избавились от вредных привычек

Многие из нас давали себе обещания изменить жизнь к лучшему, но проходит месяц-другой, и мы оставляем попытки. Так поступают многие, но не все. Вот несколько историй людей, которые сумели распрощаться с вредными привычками и начать жить иначе.

10 привычек, которые портят отношения

Отношения в паре — тонкая материя. Порой поведение, которое нам кажется нормальным, на самом деле разрушает союз изнутри. Каких токсичных поступков и привычек стоит избегать?

9 советов, благодаря которым вы не будете сожалеть о прожитой жизни

Страх перед старостью и ощущение прожитой зря жизни — распространенные переживания, усиливающиеся с возрастом. Как с ними справиться?

Почему мы завидуем чужому благополучию: 3 причины

Психопатов предложили выявлять по реакции на боль

5 фраз, которые не нужно говорить человеку, испытывающему горе

Зумеры нашли оригинальный способ скрыть прыщи — такой хитрости можно только позавидовать

Поколение Z задает тренды — теперь вместо того, чтобы скрывать проблемную кожу под слоями косметики, они клеят на прыщи яркие стикеры. Как это изменит их восприятие своей внешности?

«Выносить мозг» не обязательно: как быть ближе друг к другу

Гештальт-терапевт размышляет об открытости в отношениях между мужчиной и женщиной.

8 привычек, которые изменят вашу жизнь

Многие хотят изменить жизнь, но мало кто может на это решиться. Ведь кажется, что кардинальные перемены требуют серьезных усилий и работы над собой. На самом деле достаточно впустить в свою жизнь восемь простых, но очень полезных привычек.