Одиночество

Отсутствие друзей, партнера - многие жалуются, что им не хватает человека, с которым они смогли бы разделить радостные и грустные моменты. Однако встречаются и те, кто чувствует себя одиноко рядом с партнером или в окружении друзей и родных. Как избавиться от одиночества, где искать его причины? И можно ли научиться быть счастливыми вне зависимости от того, кто находится рядом?

«Тишины, тишины хочу»: почему одиночество не всегда плохо и как найти в нем силу?

Что есть одиночество? Чем оно отличается от уединения? И почему желание уединиться может быть стыдным? В подкасте «Человек уязвимый» вместе с психологом Лилей Град обсудили одиночество в семье, браке и мире.

Что делать, если вам тяжело дается переезд: 8 шагов, которые спасут от удушающего чувства одиночества

Переезжая в другой город или страну, мы первое время обычно радуемся новым перспективам, строим планы и ищем во всем только плюсы. Но потом нас догоняют уже негативные последствия в виде грусти и одиночества. Именно для такого периода психотерапевт составила пошаговую инструкцию.

«Первая любовь бросила меня в тот же момент, когда папа пропал на СВО. Не могу справиться с такими потерями»

«Мне 18 лет. Свою первую любовь я люблю с 12. Это было чувство с первого взгляда. Два года я боялся ей признаться (одна попытка все же была — неудачная). Постоянно видел ее, прокручивал все в голове. В 14 лет я наконец решился с ней заговорить. Она стеснительная, домашняя, спокойная — а я наоборот. Но именно этим она мне и нравилась. Чувства оказались взаимными, и мы начали встречаться…»

Как преодолеть чувство одиночества в отношениях?

«Муж целыми днями сидит в телефоне, на меня и детей не обращает внимания. Зачем он вообще создавал семью?»

«Мама родила близнецов от моего мужа»: шокирующее письмо читательницы и комментарий психолога

Что такое «чатфишинг» при онлайн-знакомствах и как его распознать

Еще одна «подлянка» для тех, кто ищет любовь в Сети, — новый тренд. Рассказываем простыми словами, что такое Chatfishing и как разобраться, с кем вы общаетесь — с живым человеком или с ИИ?

«Ты же видишь сообщения, почему не отвечаешь?»: как мессенджеры создали иллюзию нашей постоянной доступности

Мессенджеры, безусловно, упрощают жизнь, но у всего есть обратная сторона, и в данном случае она может проявиться в ощущении постоянного напряжения. Ведь создается впечатление, что все мы находимся на связи 24/7, а каждое непрочитанное сообщение или задержка ответа может оказаться поводом для тревог…

«Мой лучший друг — моя жена»: почему мир захлестнула эпидемия мужского одиночества

Разговоры об эпидемии мужского одиночества не первый год циркулируют по соцсетям и вызывают неоднозначную реакцию — как у мужчин, так и у женщин. Мы решили разобраться, как оно выглядит и почему возникает.

«Через месяц я останусь совершенно одна — отношения с людьми перестали меня интересовать»

«Я покупала нижнее белье и плакала, что кроме меня его никто не увидит»: как принять свое одиночество после развода

«Если мужчина внезапно исчез, он не заблудился, а сделал выбор»: как понять, почему он не пишет

«Почему мне нравятся мужчины, которые сильно младше меня?»

«Мне 44 года, я никогда не была замужем. С юности много усилий и времени посвящала учебе и работе, к 40 годам наконец достигла определенной финансовой стабильности и успехов в карьере. Все это время личная жизнь для меня была на третьестепенном месте…»

«Ребенка я могу воспитать и без мужчины»: как и почему зумеры становятся самым одиноким поколением

Зумеры — люди, которые родились примерно с конца 1990-х до начала 2010-х годов и выросли в цифровую эпоху. Они чувствуют себя в соцсетях как рыба в воде, без проблем составляют правильные запросы для ChatGPT и… с трудом строят близкие отношения. Журналистка Таня Тювилина хотела разобраться, что ждет ее ровесников в личной жизни через несколько лет, и пришла к не самым веселым выводам.

«Точно не буду связываться с разведенкой с прицепом»: как необдуманные слова могут обречь на одиночество

Иногда одна бессознательная установка может разрушить все, к чему мы так долго стремились. История нашего читателя — еще одна демонстрация того, почему осознанное отношение к себе и своим мыслям так важно. Мы попросили психолога прокомментировать его ситуацию.