Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
6 возможных признаков СДВГ у взрослых
Вопреки распространенному мнению, синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — не только детская проблема, симптомы часто сохраняются и во взрослом возрасте. Многие взрослые с СДВГ могут построить успешную карьеру, но расстройство тем не менее создает для них дополнительные трудности. Вот некоторые типичные проблемы в работе, которые могут быть признаком СДВГ.
«Бесит, что у мужа было много женщин. У меня-то он первый»
«После нехороших действий мужа я стала с неприязнью относиться к людям, у которых много половых партнеров. Меня это не касается никак, но факт остается фактом. От понимания, что у мужа было немало женщин до меня, мне становится противно. К тому же он говорит: если бы у меня было много мужчин, то его бы это не смущало. Я понимаю, что это правильная позиция, но я с ней не согласна…»
12 распространенных приемов манипуляции: как распознать и защититься
Все мы порой манипулируем другими и позволяем манипулировать собой. Чаще всего это происходит неосознанно и не причиняет особого вреда. Но порой манипуляция становится опасной и приобретает форму психологического насилия. Что делать в таком случае?
Как справиться со сложными чувствами по отношению к родителям: 2 шага
В «Портрете Дориана Грея» Оскар Уайльд писал: «Дети начинают с любви к родителям. Взрослея, они начинают их судить. Иногда они их прощают». Последнее далеко не всем дается легко. Как быть, если нас переполняют «запретные» чувства: гнев, злость, обида, разочарование — по отношению к самым близким людям? Как избавиться от этих эмоций и надо ли?
10 советов, которые помогут вернуть вашей жизни смысл
Одним людям, чтобы жизнь не казалась бессмысленной, достаточно чего-то простого — иметь любимое хобби или страстное увлечение. Другим — приносить пользу обществу. Что еще можно сделать, чтобы снова увидеть ценность своего существования?
«Партнер узнал мое видение отношений и свел общение к обмену короткими фразами»
«С молодым человеком встречаемся три месяца. Спустя два месяца отношений он сам поднял тему брака в таком ключе: „Вышла бы ты за меня замуж?“. И неоднократно поднимал вопрос на тему детей — причем я ему изначально озвучила, что если получится, то я однозначно оставлю ребенка…»
12 фильмов про интровертов
Романтическая комедия, мультик про супергероев, вампирская сага и интеллектуальная драма — фильмы разных жанров в этой подборке объединяет присутствие героев-интровертов. На каждом из них можно остановиться немного подробнее и подобрать себе кино на тихий вечер в одиночестве или для просмотра вместе с близкими.
«Часто снится, что бывший осуждает меня за половую жизнь»
«Я состояла в отношениях четыре года. Сходились и расходились. Были ложь, недоверие и эмоциональные качели, ревность на фоне моей неуверенности в себе — но и он поводов давал предостаточно. Точкой кипения стало совместно принятое решение об аборте. Мне нужны была поддержка и внимание, он же просто обесценивал все, что я чувствовала и говорила ему. Я не смогла этого вытерпеть и оборвала общение. С того момента он ни разу не попытался вернуться, извиниться или что-то исправить. Я же, в свою очередь, строила жизнь дальше…»
«Время — это иллюзия»: почему никогда не поздно начать действовать
Мы привыкли думать, что время линейно. Прошлое — в прошлом, ныне — настоящее, а будущее видится нам вечно ускользающей линией горизонта. На самом деле практически любое событие может одновременно происходить во всех трех временных состояниях. Мы сами придумали время как комфортную иллюзию, мираж в пустыне предположений и страхов.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Пять лиц зла и как их распознать
Как жить в мире с умершими близкими?
«Мама 30 лет припоминает мне данное в юности обещание, которое я не могу выполнить»
Вы интроверт и не любите общаться? Вот 5 причин стать разговорчивее
Тест: Способны ли вы жить насыщенной жизнью после 50?
«Муж после СВО ведет себя так, будто все это время был с другой женщиной»
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
