Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Мой шрам — символ мужества»: история девушки, которой в 25 лет диагностировали рак

Человек, заболевший раком, испытывает разные чувства — страх, отрицание, беспомощность. Ему кажется, что жизнь никогда уже не будет прежней. Что дает силы жить и бороться? Нашей героине Надежде сейчас 33 года. В 25 лет ей диагностировали саркому мягких тканей. Мы попросили рассказать, как ей удалось принять ситуацию и новую себя после болезни.

«Похвали меня»: 3 причины, почему другие не замечают наших усилий

Знать свои слабые места необходимо, поэтому многие терпеливо и с благодарностью выслушивают критику. Но можно ли жить без поддержки и опираться только на неудачи?

3 черты, выдающие настоящего душнилу

Желанный ли вы гость в любой компании, зависит, в том числе и от вашего поведения. Давайте проверим, какие черты характера отталкивают окружающих.

Злость, зависть, вина: что с ними делать — глава из новой книги Ольги Примаченко

«Нормально ли иметь воображаемых друзей?»

Почему мы любим читать, сидя на унитазе?

«Никогда не сомневался, что я ненормальный»: Михаил Лабковский о своем детстве и о несчастьях россиян

Приглашенный главред зимнего номера Psychologies Михаил Лабковский рассказал в интервью о понятии «норма», гениальности, детских травмах и ощущении счастья.

Как вещи влияют на вашу жизнь: 3 вопроса, чтобы сделать быт источником счастья

Большинство из нас хотят держать свою жизнь под контролем. Кто-то ходит для этого к психологу, кто-то верит только в свои силы, кто-то бежит советоваться с гадалками или составляет на Новый год карты желаний. Мы очень хотим — осознанно или нет — жить по собственному сценарию. Но не у всех это получается.

«У меня все в жизни прекрасно, но в душе пустота, ничего не интересует. Как вновь найти себя?»

«У меня есть семья, двое детей, любящий муж, родители рядом, высшее образование, хорошая работа. Но как будто потеряла себя, свои мечты, свои ценности. Ни друзья, ни учеба мне не интересны. Настроение не очень-то хорошее…»

«На аренду уходило 15 тысяч, зарплата была 22»: история о трех квартирах и трех жизнях

Как повысить самооценку и обрести уверенность: 9 советов

Какой у вас характер? Проверьте по своему рабочему месту

Сознание, разум, рефлексия: чем люди отличаются от животных

От них с научной точки зрения мы не отличаемся ничем, кроме нашего мозга: он делает нас существами уникальными. Непросто жить с этой двойной природой — как и понять, что же такое, собственно, человек.

Теория привязанности, кризисы и языки любви: как научиться понимать партнера и сохранить отношения

Любовь дарит небывалый душевный подъем и окутывает мир сказочной дымкой, будоражит воображение — и позволяет ощутить могучую пульсацию жизни. Это не просто чувство, а биологическая потребность. Что нужно знать, чтобы отношения действительно приносили радость?

Философия, психология и не только: 4 книжные новинки ярмарки Non/fiction

Ярмарка интеллектуальной литературы Non/fiction, собравшая тысячи книг художественных и научно-популярных жанров, проходит с 30 ноября по 3 декабря. Рассказываем о четырех книжных новинках, которые позволят обрести опору в сложное время и наладить отношения с самим собой.