Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Кто сильнее ревнует друзей: мужчины или женщины?

Реакция на ситуацию, когда в дружбу вмешивается кто-то третий, зависит от вашего пола.

«Дочь выросла, мужа нет, живу с мамой. Не вижу смысла в жизни, как его найти?»

«Живу со взрослой дочерью и мамой, любимого мужчины нет. У дочери своя жизнь: купила авто, квартиру в ипотеку, ищет себя. Мама в свою очередь вечно пилит, дает советы, обижается…»

«Темные эмпаты»: что делает социопатов и нарциссов еще опаснее?

Люди с преобладающими «темными» личностными качествами (социопатия, нарциссизм, склонность к манипуляциям) часто оказываются жестокими, несговорчивыми и конфликтными. Почему так опасно, когда они наделены способностью считывать наши чувства?

«Никак не могу прийти в себя после похода: была активной, а стала домоседом»

«Меня напугал прохожий, спросивший дорогу до центра: откуда этот страх?»

Уважать себя: что это значит?

Управлять снами поможет химическое оружие: новый способ вызова осознанных сновидений

Феномен осознанных сновидений давно интересует исследователей разных стран. Американские ученые сделали новое открытие в данной сфере.

«Накручиваю себя, когда возникают проблемы со здоровьем»

«Каждый раз, как только у меня появляются какие-либо проблемы со здоровьем (заболеваю ОРВИ, находят что-то во время обследования), мой поток сознания пускается во все тяжкие. В голове сразу начинают прокручиваться мысли обо всем самом плохом…»

Ученые выяснили, от чего зависит способность ориентироваться в пространстве

В значительной степени этот когнитивный навык определяется местом, где мы выросли.

Худшие способы утешить человека в беде: 4 фразы

«Восточные женщины»: почему мы притворяемся ими в отношениях

Что такое «флексинг»: психологи раскрыли истинную природу нарциссизма

«Как понять, какая работа будет меня мотивировать?»

«Я работаю сборщиком продуктов для клиентов уже примерно четыре года. Чувствую, что это мне надоело. Хочется разнообразной работы, которая бы меня мотивировала добиваться целей. Я начала делать мыло и получалось неплохо, но его никто не покупает…»

Что не дает нам обратиться к психологу: преграды внешние и внутренние

В сложные моменты жизни мы можем ощущать внутри импульс, желание пойти к психологу, обратиться за помощью. Но почему-то не делаем это. Давайте вместе с экспертом попробуем разобраться, что нас останавливает и как с этим быть.

Управление счастьем: найден способ получения удовольствия на расстоянии

Представьте, что дофамин — гормон удовлетворения, любви и привязанности — вырабатывается по щелчку пальцев. Теперь такая фантазия вполне может стать реальностью. Ученые вовсю исследует разработку, которая позволяет стимулировать центр удовольствия в мозге на расстоянии.