Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Женщины после сорока: как мы меняемся
Жизнь женщины после сорока полна удивительных открытий. Многое из того, что было важным еще пару лет назад, теряет для нас всякий смысл. По-настоящему значимым становится то, на что мы раньше даже не обращали внимания.
От страха — к новой жизни: научись управлять своим состоянием
В любые кризисные времена главное поле боя — у нас внутри. И потому наша первая задача — создать мирную обстановку в душе. Только из этого состояния получится перейти к конкретным действиям. Как переключить свое настроение и увидеть возможности для выстраивания новой реальности, объясняет трансформационный тренер.
«Из-за повседневной рутины потеряла интерес к жизни»
«Пять лет назад, когда мне было 19, я вышла замуж за любимого человека. Он старше на семь лет и всегда поддерживает меня в любой ситуации… Но в последнее время я потеряла интерес к жизни. У меня две маленькие дочери — 3.5 и 1.5 года…»
Эрих Фромм: «Любовь требует смирения, объективности и разума»
В своем самом знаменитом философском трактате «Искусство любить» Эрих Фромм не только анализирует разные типы и компоненты любви, но и рассматривает вопросы практические. В самом деле, как можно научиться искусству, не практикуя его?
Новое открытие проливает свет на эффективную терапию аутизма
Почему возникает аутизм? Пока однозначного ответа нет. Но у исследователей появилась информация, которая может многое изменить. Сегодня, 2 апреля, во Всемирный день распространения информации об аутизме, рассказываем о новом открытии.
10 привычек, с которыми стоит расстаться до 30
У каждого свой набор привычек. Одни привили родители, другие мы усвоили сами. Одними мы гордимся, от других хотели бы избавиться. Распрощаться со старой привычкой сложнее, чем закрепить новую, но упорство и настойчивость могут творить чудеса.
«Хватит выживать, начните жить»: 7 шагов к изменениям
Порой неприятности сыплются одна за другой, и жизнь превращается в бег с препятствиями. Мы виним злой рок, завидуем более удачливым знакомым, у которых все складывается как по маслу. Но, возможно, мы не бессильны перед лицом судьбы и многое зависит от нас. Не пришло ли время взять жизнь в свои руки?
Смена роли: как вовремя переключиться, чтобы получать бонусы от жизни
Что происходит с нами, когда мы меняем профессию? А когда из студента превращаемся в востребованного специалиста, становимся мамой или выходим на пенсию? Что такое скрытые, неосознаваемые смены ролей и чем они опасны? О кризисе смены ролей рассказывает психолог.
«У меня за спиной 12 лет брака с психопатом и насилие в родительской семье»
«Я выросла в семье, где родители издевались надо мной — морально и физически. Были также нездоровые ласки с сексуальным уклоном со стороны отца…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест: Способны ли вы жить насыщенной жизнью после 50?
Какой партнер вам нужен, чтобы стать успешнее: объясняют психологи
Вы интроверт и не любите общаться? Вот 5 причин стать разговорчивее
Как жить в мире с умершими близкими?
Исследование: что скрывается за желанием похудеть?
Что за вирусный звук «Филяй-филяй» и почему россияне влюбились в немецкого рейвера
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
