Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Я научилась отличать галлюцинации от реальности»

У 16-летней Ники параноидная шизофрения. Первые галлюцинации у нее появились уже в седьмом классе, но прошло несколько трудных лет, прежде чем школьница уговорила маму доехать до врача, и легла в клинику. История от первого лица и комментарий психиатра.

«Не чувствую ответственности за происходящее в моей жизни»

«Я не чувствую ответственности за себя, свое здоровье, образование, работу, отношения. Но заставляю себя участвовать во всем этом, ведь нельзя же просто не делать ничего и в то же время делать все, что мне вздумается...»

4 скрытых мотива мужчин, которые хотят присутствовать при родах

С каждым годом партнерские роды становятся все более популярными. Восторженные глаза любимого, благодарность с пожизненной гарантией, да и просто вместе не так страшно — вот о чем думают будущие мамы, желающие встретить ребенка вместе с его отцом. А что скрывается за желанием мужчины присутствовать при родах?

«Взгляни страху в лицо»: 14 пугающих упражнений для борьбы с социофобией

«Почему я всю жизнь не нравлюсь девушкам?»

«Я стала слишком эмоциональная, чуть что — в слезы»

Проблемная кожа: на что обратить внимание с точки зрения психосоматики

Чистая кожа, идеальный цвет лица… Если смотреть правде в глаза, эта тема важна как для женщин, так и для мужчин — редко кто обрадуется угревой сыпи. Почему мы становимся жертвами кожных заболеваний? И как можно исправить ситуацию? Рассказывает эксперт по психосоматике.

«Ненавижу свое тело: постоянно думаю, что оно хуже, чем у остальных»

«Постоянно сравниваю себя с подругой и завидую ей, так как она высокая, худая, с красивыми длинными ногами, хорошими волосами, чистой кожей. У меня ничего из этого этого нет. Я уже худела на 10 килограмм за два месяца, но все же сравнивала себя с ней...»

«Кажется, что я слишком жестока по отношению к близким»

«Так получилось, что я за пару месяцев рассорилась с самыми близкими людьми. Этим летом я сильно поругалась с мамой и сестрой. Нам пришлось месяц жить в одной квартире: я, мои дети, мама и сестра с годовалым ребенком...»

Почему мы не можем разбогатеть?

Как перестать помогать всем в ущерб себе

«Мне противно на тебя смотреть»: истории женщин, которых унижали из-за лишнего веса

«Спешите медленно»: как не пропустить свою жизнь

Мы с одержимостью все время куда-то спешим на работе, в семье, в отношениях. «Мне бы успеть», «ночь продержаться и день простоять», «пережить бы этот сумасшедший декабрь»... Но когда декабрь проходит, а праздники заканчиваются, мы вдруг понимаем, что январь ничем не лучше, и с трудом поспеваем за бешеным ритмом жизни, не успевая ее проживать.

«Парни не обращают на меня внимания, я непривлекательная»

«Мне 22 года, и у меня за это время еще никогда не было отношений. Парни не обращают на меня внимания и не знакомятся, в то время как все девушки вокруг в отношениях...»

Не такие, как все: зачем и как мы выбираем необычные профессии

Многие из нас до сих пор не знают, кем станут, когда вырастут. Но есть и те, кто давно определился с выбором профессии — даже несмотря на недоуменные взгляды окружающих. Делимся их историями.