Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Как понять, что ваш близкий попал в секту

Практически у всех секты вызывают неприятие и осуждение. Вокруг них много мифов и выдумок, но реальность порой удивляет даже людей с самым живым воображением. Впрочем, психологи и социологи давно сформулировали общие законы, по которым существуют практически все секты.

«Мой мужчина зовет меня только по имени и отчеству. Что это значит?»

«Почти год живу с мужчиной и его сыном. Живем у него дома, так как у меня ему с ребенком неудобно. Мой мужчина называет меня по имени и отчеству, в телефоне у него я записана так же. Но своих знакомых и коллег-женщин он называет просто по имени...»

«Посмотреть на себя глазами другого»: как работает фотопсихология

Нам кажется, что мы себя знаем. Но как только видим себя со стороны, то открываем свою личность заново: удивляемся и вдохновляемся. О том, какое значение имеет присутствие на сессии фотографа и что клиенты видят на своих фотографиях, рассказывают авторы проекта «Фотопсихология».

«Невроз — это борьба за любовь родителей»

18+

Энергия оргазма: в чем секрет женского удовольствия?

Латеральное мышление: найти нестандартное решение

Пять типов матерей и их эмоциональное наследие

Как бы мы ни относились к своим матерям, их чувства, поведение и отношение к миру формируют нас и определяют всю нашу жизнь. Как влияет на будущее ребенка поведение матери? И можно ли хорошо распорядиться этим наследием? Мнение семейного психотерапевта.

«Я рассказала племяннице, что удочерила ее в детстве, а потом вернула cвоей сестре»

Говоря о путанице в отношениях, мы, как правило, имеем в виду свои сомнения: о том, как они складываются, что мы в них чувствуем, чего от них хотим. Но бывают случаи, когда все гораздо сложнее. Так, одна женщина рассказала племяннице, что три месяца была ей матерью. И осталась бы ею, если бы не обстоятельства.

Можем ли мы все сойти с ума?

Почему у человека «едет крыша»? С кем это может произойти? Не является ли наше странное поведение знаком того, что мы в любой момент можем впасть в безумие? Предлагаем вам исследовать ситуации, которые могут привести к потере контроля над собой.

4 стиля общения: какой наиболее эффективен?

Лени не существует

«После расставания с парнем я вела себя неадекватно. Я душевнобольная?»

Что значит сон: «Мне часто снятся змеи»

Нередко нам снится то, о чем мы думали непосредственно перед сном. Или что-то, что мы не могли выбросить из головы на протяжении всего дня. Это кажется вполне логичным. Но почему в сновидениях встречаются вещи, которые не имеют никакого отношения к нашей жизни? Например, змеи?

«Я стеснительная и не хочу никого напрягать. Как стать более уверенной?»

«В последнее время я стала понимать, что совсем не уверена в себе. Долгое время обманывала себя, что я просто скромный человек, который не хочет «лишний раз никого напрягать». Даже считала достоинством то, что я такая самостоятельная и никому не показываю, что нуждаюсь в помощи. А на самом деле просто боюсь лишний раз просить...»

Как найти друзей, если вы страдаете психическим расстройством?

Заводить дружеские отношения не так уж просто — многим в этом деле приходилось сталкиваться и с собственной стеснительностью, и с незаинтересованностью собеседника. Но гораздо труднее тем, кто страдает от депрессии, тревоги или личностного расстройства. Как вы можете себе помочь? Прежде всего — подружившись с самими собой.