Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Почему у меня не складываются отношения с женщинами?»

«У меня нет постоянной партнерши, длительные отношения каждый раз заканчиваются катастрофой. В юности я постоянно был во френдзоне, а первая моя девушка бросила меня и вышла замуж за моего лучшего друга, пока я был в армии. Даже на свадьбу пригласила...»

Три урока Стивена Хокинга

Гениальный ученый перевернул наше представление о строении и происхождении Вселенной. Но нам интересна и его биография. Своим примером физик-теоретик показал всему миру, как важно любить жизнь и не переставать мечтать. Будучи прикованным к инвалидному креслу, он совершил полет в невесомости, написал полтора десятка книг, занимался наукой и преподавал. Утратив способность говорить, он общался с окружающими при помощи компьютера. Вот какие напутствия оставил гений подрастающему поколению.

Как понять свою роль в отношениях? Разобраться поможет психодрама

Метод психодрамы, которому сегодня исполняется 100 лет, предлагает несколько радикальный, но крайне наглядный способ взглянуть на свою жизнь со стороны. Делимся историей мужчины, который превозносил свою девушку, но выяснил, что за его преклонением перед ней скрывалось множество сложных чувств. И выяснить это удалось, разыграв, как в театре, историю их отношений.

Жир: откуда столько эмоций?

«Биполярочка» и «депра»: как появилась мода на психические расстройства

Порвать отношения со своими родителями

«Люблю свою работу, но командные игры — мой кошмар»

«Работаю в большой компании, где приняты разнообразные «тимбилдинги» для поднятия командного духа. Не люблю такие встречи и боюсь их. Накануне у меня всегда портится настроение, я становлюсь злой и зажатой — потому что нужно будет себя проявлять, придумывать идеи, высказывать мнение. А мне это дается тяжело. Я боюсь, что буду выглядеть дурой...»

18+

Почему после хорошего секса мы испытываем грусть и разочарование?

Секс, как и все остальное в жизни, не всегда соответствует нашим ожиданиям. После занятий любовью мы испытываем радость, счастье и единение с партнером, но в некоторых случаях нас одолевают тоска и фрустрация. Почему же возникают эти неприятные эмоции? Вот 3 возможных причины.

Как найти свое место силы и подпитаться его энергией

На планете для каждого из нас есть место, где мы можем почувствовать себя свободными и счастливыми. Это могут быть и старая дача за городом, и уединенная морская бухта, и даже лавочка в любимом парке. Даосские мудрецы уверены, что места силы дарят нам энергию: нужно только знать, как ее получить.

Это не магия. Это «невроз судьбы»

Нужно ли искать счастье

«Мне кажется, я проживаю чужую идеальную жизнь»

«Не хочу рожать»

«Женщине не обязательно иметь детей для того, чтобы чувствовать себя счастливой»: для многих эта фраза до сих пор звучит как верх эгоизма и глупости. Но что, если для кого-то отсутствие детей — не просто не проблема, а еще и залог счастливой жизни?

Принять то, что мы не можем изменить

Расставание, болезнь, потеря дорогого человека... В жизни есть вещи, которые мы не в силах изменить, но которые нам важно принять, чтобы преодолеть боль. Как пройти через это испытание?

Какие внутренние ограничения мешают нам говорить правду

Все мы порой попадаем в ситуации, когда благоразумное молчание может навредить не меньше, чем излишняя прямолинейность. Как поступить: рискнуть и выложить все начистоту или утаить правду и бояться, что однажды она откроется?