Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Почему я не могу быть с той, кого люблю»: признание мужчины

Обсуждение чувств — не самая сильная сторона многих мужчин. В силу разных причин они избегают разговоров о личном, но наедине с собой неизбежно встречаются со скрытыми переживаниями. Наш герой Александр поделился своей историей и признался, что этот разговор помог ему многое осознать.

«Я ничего не чувствую»: как вернуть себе себя

Успеть все — таков девиз современности. Выкладываясь по полной программе на работе и дома, мы чувствуем, будто нас разобрали на кусочки. Как вернуть себе цельность и начать распределять силы иначе?

7 признаков «тихой смелости»

По-настоящему храбрый человек — какой он? Речь не о тех, кто прыгает с парашютом, покоряет горы или ставит палатку там, где гуляют голодные медведи. Речь о тех, кто не смиряется с несправедливостью мира и спорит с ней чуть больше, чем остальные. Кто эти люди и что их отличает от остальных?

Мир глазами интроверта: что никогда не скажет экстраверт?

«Подумаю об этом завтра»: еще 11 способов борьбы с прокрастинацией

«Папа злится из-за просьб о помощи и считает, что мы с мамой его используем»

Как алкоголь меняет наше поведение: 4 типа опьянения

Хотя все люди под действием алкоголя ведут себя по-разному, есть признаки, которые позволяют их типировать. «Хемингуэй», «Мэри Поппинс», «Мистер Хайд» или «Чокнутый профессор» — на кого из них мы похожи в состоянии алкогольного опьянения, выяснили ученые.

Уход в себя — чем это опасно

В современном мире нужно многое уметь: быть хорошими родителями, строить карьеру, ухаживать за собой, интересно проводить время, быть в курсе всех новостей... Неудивительно, что рано или поздно наступает физическое и эмоциональное истощение. Чтобы восполнить ресурсы, мы уходим в себя. Чем это опасно и как вернуться в реальность?

Новый «Секс в большом городе»: есть ли жизнь после 50?

Как только стало известно, что телесериал о жизни четырех подруг получит продолжение, на его создателей обрушилась волна критики: «Кому будет интересно смотреть на постаревших героинь?», «Эта история завершена», «Какой секс в 50 лет?» О том, почему нам так непривычно видеть женщин «в возрасте» на экранах, рассуждает психолог Екатерина Антропова.

«Мама контролирует мою жизнь, хотя мне уже 50 лет»

Здоровый образ жизни: почему он важен для нашей психики?

6 причин, по которым люди врут, даже если в этом нет необходимости

5 действенных упражнений для развития интуиции

Уже давно не секрет, что интуиция — реально работающий инструмент психики, который помогает принимать правильные решения в жизни. Многие успешные и счастливые люди не скрывают, что доверяют своему чутью и внутреннему голосу. Однако не у всех интуиция работает на отлично. Как это исправить?

Что мешает уйти, когда не устраивает работа или отношения?

Иногда мы понимаем, что пора двигаться дальше, но боимся что-то менять и оказываемся в тупике. Откуда берется страх перемен?

«Завтрак на траве»: о чем скандальная картина Эдуарда Мане

Обнаженная женщина в окружении одетых мужчин, откровенное искажение перспективы, снегирь в летнем пейзаже — в чем смысл этих нелепых деталей и приемов, эпатирующих зрителя? Психоаналитик Андрей Россохин и искусствовед Мария Ревякина рассматривают картину и рассказывают, что они увидели.