Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Как уходящий год повлиял на наше психическое здоровье?
Даже те, кто прежде не жаловался на тревогу и ощущение бессмысленности жизни, в уходящем году познакомились с этими состояниями. Еще весной, во время первого локдауна, стало понятно: события этого странного года не пройдут бесследно для психики большинства. Каковы наиболее распространенные последствия событий этого времени?
Про любовь (по-мужски)
«Когда ко мне приближались слишком близко, я молниеносно использовал приемы защиты. Шаг назад, разрыв дистанции, уклонение в сторону… Но потом я влюбился. И оказалось, что этот спорт не для слабаков». Писатель и блогер Дэни Флейшер о том, почему так сложно любить и позволять любить себя в ответ.
Героизм нашего времени
«А я смогу так поступить?» — спрашиваем мы себя, узнав, что кто-то спас слабого, рисковал своей жизнью, выстоял, победил... Есть ли место героизму, мужеству, отваге в современном мире?

«Я не нравлюсь сама себе и не вижу смысла в собственной жизни»
«Мне в себе не нравится все: фигура, характер, голос, внешность. Я — пропащий человек, ни в чем не вижу смысла. Внутри меня борьба между тем, кто я, и между тем, кем хочу быть...»
Новогодняя прокрастинация: почему мы покупаем подарки в последнюю минуту
Если в последних числах декабря вы все еще думаете, что подарить близким и друзьям, а может быть, даже не начали изучать предложения интернет-магазинов и не посетили ни одного торгового центра, вы не одиноки. Известно ли вам, в чем на самом деле причина и к какому типу «прокрастинаторов» вы относитесь? Давайте разбираться вместе.
Меня никто не любит
Они уверены, что никому не интересны. Их постоянная жажда любви и признания утомительна для тех, кто рядом, и обрекает их самих на одиночество. Но они все же не могут отказаться от роли жертвы. Почему?

«Мне мешают жить собственные амбиции»
«Закончила медицинский в России. Потом поступила в вуз в другой стране и получила еще два высших образования. Нашла работу — социальным работником в хосписе — и добилась рабочей визы...»
«Мне поставили диагноз «аутизм» в 45 лет»
Иногда люди ведут себя странно и не могут понять, в чем причина их отличий от других. Журналист Лора Джеймс в 45 лет узнала, что у нее аутизм. И нашла ответы на многие вопросы, мучившие ее долгие годы.
Я ненавижу... праздники
«Что будешь делать на Новый год?» Этого простого вопроса достаточно, чтобы вывести некоторых людей из себя. Они злятся, видя предпраздничные толпы в магазинах, терпеть не могут семейные торжества... Столь ярый нонконформизм часто говорит о неприспособленности к жизни в обществе. Но примерно к 10 января он исчезает — до следующего Нового года.
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ

спецпроекты