Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Кого нам хочется судить?
Сегодня телеканалы часто выбирают передачи «судебного» формата, в которых герои и гости обвиняют или критикуют друг друга. Почему нас привлекают подобные телешоу?
«Родители — невротики, но ничего не хотят с этим делать»
«У нас в семье все — я, родители, брат — очень тревожные люди. Но родителям особенно тяжело контролировать себя...»
«Устала от мужа, детей и быта»
«Замужем 9 лет. Муж — военный, две дочери. После свадьбы не работаю, сижу дома и очень устала от быта, детей и супруга, хотя очень люблю их. Тяжело с кем-то подружиться, подруга одна, и та далеко. Родители тоже остались в родном городе. Вечером даже пойти не к кому...»
«Взаимный интерес есть, «химии» нет»
«Встречаюсь с парнем на расстоянии, не виделись ни разу из-за вируса, и не скоро увидимся. Начали переписываться и через пару дней «встречаться», когда поняли, что нечего тянуть. Оба очень серьезные и обсудили в самом начале все вопросы, чтобы понять, сходимся или нет…»
18+
Притяжение зрелости: что происходит с женской сексуальностью после 40?
В последние десятилетия в статусе секс-символа все чаще оказываются зрелые женщины. Почему так происходит и нормально ли влечение молодых мужчин к женщинам, которые их ощутимо старше?
«Как я пыталась развивать женственность и чем это закончилось»
Одни считают, что навязывать женщинам качества, призванные возбуждать мужчин, — дискриминация. Другие провозглашают эти качества ключом к успеху и предлагают специальные тренинги. Но что же такое женственность на самом деле? Наша читательница поделилась опытом.
«Жизнь рушится во всех сферах, как это остановить?»
«Живу с парнем 4 года, несколько месяцев назад окончила университет, и тут началось. Сначала не смогла найти работу, потом со мной перестали общаться подруги из университета. Месяц пролежала в больнице, поссорилась со всеми родственниками, мать перестала со мной разговаривать, бабушка умерла...»
Как перестать себя оценивать и начать ценить
Он успешен и богат, но в глубине души ощущает себя недостаточно хорошим, сравнивая с еще более успешными. Она красива и знаменита, но внутренний критик всегда недоволен. Эти привычки мышления усваиваются в детстве и сопровождают нас всю жизнь. Гештальт-терапевт Анастасия Гурнева — о том, можно ли от них избавиться и какие этапы нужно пройти на этом пути.
Комплекс Ионы: почему мы боимся своих возможностей?
Вы мечтали в детстве стать президентом? Или известным писателем? Получить «Оскар», Нобелевскую премию или быть тем, кого называют лидером мнений? Сегодня вам те амбиции кажутся смешными, наивными, оторванными от реальности? А вот психолог Абрахам Маслоу видел в отказе от высоких целей… страх реализовать себя. Страх перед лучшим в себе. Откуда же он в нас берется?
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Трагедия Марии Ковальчук: что произошло с девушкой, которой неизвестные сломали позвоночник в Дубае
Из каких мужчин получаются хорошие любовники: научно обоснованный ответ
«Мужчина на СВО, мне отвечает кратко, а с другими женщинами активно переписывается»
«Как рассказать мужчине, что я в свои 30 лет все еще девственница?»
«Любимая боится съезжаться со мной. Вдруг ее сын меня не примет?»
«Боюсь, что родители запрут меня дома, если парень предложит выйти за него»
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
