Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

В чем причина кризиса среднего возраста?

Традиционно кризис среднего возраста связывали со зрелым размышлением человека над тем, что он успел достигнуть в жизни. Однако сейчас исследователи начинают подозревать, что он, судя по всему, имеет биологическую природу, запрограммированную нашим жизненным циклом.

«Проснулась и поняла, что ничего не вижу»: как я живу с редкой болезнью

Сайере Юсуфи 52 года. И хотя почти половину жизни она сталкивается с проявлениями заболевания, верный диагноз «оптиконевромиелит» ей смогли поставить только в прошлом году. Она рассказывает о симптомах, о пути к правильному диагнозу, об изменившихся жизненных привычках, а также дает советы тем, кто столкнулся с опасной болезнью.

Найти то, что мешает жить своей жизнью

Кто решает, что является патологией, а что — нет? Кто определяет, что один образ жизни хорош, а другой — плох? Если человек счастлив, рисуя панцири черепах на пляже, какое мы имеем право говорить, что у него функциональный дефицит в социальной и рабочей сферах?

4 научные причины улыбаться чаще

«Я постоянно все забываю»

«Как стать сильным, деятельным человеком?»

Деньги и счастье: есть ли связь?

Говорят, что счастье не в деньгах. Но ученые не спешат соглашаться с этим утверждением и проводят серьезные многолетние исследования, чтобы проверить, так ли это на самом деле. Если оно все-таки верно, то что же делает нас по-настоящему счастливыми?

«У тебя просто ПМС»: как мифы и стереотипы о гормонах влияют на нашу жизнь

Почему стало модным утверждать, что человек бессилен против «воли» собственных и даже искусственных гормонов? Так ли это? И как нам вредят стереотипы?

Людмила Петрановская: «Цель родителя — стать ненужным»

Что стоит за детскими слезами и почему так важно быть рядом, когда ребенку плохо? Рассказывает семейный психолог Людмила Петрановская.

Как научиться выражать свои чувства

Я даю себе слово измениться, но нарушаю его!

«Мы не можем быть вместе. Но мне кажется, он любит меня»

Как мозг рождает религиозные переживания?

Что происходит в мозге во время молитвы? Почему вера в Бога или богов становится для многих источником счастья и гармонии? Можно ли искусственно вызвать мистическое откровение? На эти вопросы пытается ответить новая наука — нейротеология.

Как разрешить затяжной семейный конфликт

Чем ближе для нас человек, тем больнее ссора с ним, тем ярче обида на него. Бывает, даже много лет спустя давний семейный конфликт влияет на нашу жизнь. Какие шаги предпринять, чтобы распутать клубок непонимания и противоречий и вернуть себе душевное спокойствие?