Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

4 продукта, которые помогут забеременеть: совет репродуктолога

В последнее время вегетарианский образ жизни становится все более популярным. Однако он может плохо сказаться на фертильности женщин, считает репродуктолог из Британии. Эксперт рассказала, что нужно есть, чтобы шансы зачатия увеличились.

«У меня депрессия, нет сил и желаний. Как взять себя в руки ради детей?»

«Я и моя семья живем уже 5 лет в Англии. У меня депрессия. Я могла с ней бороться еще даже год назад. Теперь постоянно сплю, у меня нет силы ни на что. Работа меня пока держит на весу. Но после работы прихожу домой, сажусь на диван или сплю…»

Сухость, липкость, боль: ученые назвали 4 самых ранних признака болезни Альцгеймера

Согласно последним исследованиям, главное, о чем стоит позаботиться, чтобы уберечься от болезни — о состоянии десен.

Стресс, гормоны и лекарства: 6 причин ранней седины

Как восстановить память и мышление после ковида

Начинаем прямо сейчас: 5 советов и упражнений для регулярных тренировок

Психолог, психотерапевт, психиатр, психоаналитик: в чем разница?

Прояснить запутанные личные отношения, справиться с зависимостью, почувствовать себя увереннее, пережить горе, изменить свою жизнь… С подобными запросами каждый из нас может обратиться за консультацией к специалисту. Но вот вопрос: с кем из профессионалов работа окажется более эффективной? Попробуем разобраться, чем отличается психолог от психотерапевта и психиатра.

«Живу в постоянном напряжении: как от него избавиться?»

«Беспокоит одна проблема, которая сильно мешает мне в жизни — я постоянно пребываю в диком напряжении, постоянно волнуюсь о чем-то. Это мешает и моему режиму сна: из-за переполненной мыслями головы тяжело спать, не могу заснуть вплоть до раннего утра…»

«Слишком травмоопасно» и другие мифы о скейтбординге

Несмотря на свою долгую историю и популярность скейтбординг для многих все еще кажется занятием опасным, сложным и непонятным. Рассказываем о популярных мифах вокруг этого вида спорта и о том, почему любому стоит попробовать встать на доску.

«Я — последняя буква в алфавите»: 3 психологические установки, ведущие к инфаркту

Слабость, нулевой аппетит, ноющий бок: 7 симптомов невидимого рака

Какие 9 болезней скрываются за лишним весом: объясняет врач-терапевт

Почему мы не можем расслабиться даже на выходных

Долгожданный выходной. Вы лежите на диване, пытаясь выбросить из головы заботы и тревоги. Но не выходит. «Отдыхай! — уговариваем мы себя. — Испытывай радость!» Но ничего не выходит. Что с этим делать?

5 современных методов лечения рака: на что надеяться в 2020-е годы

Такого диагноза боятся многие из нас. К счастью, теперь далеко не всегда рак — это смертный приговор. Врачи и ученые находят способы лечить и останавливать развитие онкологических заболеваний. Рассказывает врач-онколог.

Синие ресницы и длинные стрелки: как изменились тренды в макияже?

Иногда, чтобы ощутить прилив энергии, достаточно накрасить губы яркой помадой или использовать чуть более насыщенные цвета теней для век. Тем более что яркий макияж вновь вернулся в моду. Но вот решиться на него могут не все. Почему? И если уж выходить на эту тропу, то каким правилам следовать? Рассказывают визажисты.