Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Джеймс Макэвой: «Я интересный объект для психоанализа»

Мы видели его на копытах и в инвалидном кресле, покрытым шерстью и лысым, психопатом и социопатом, влюбленным идеалистом и продажным полицейским. В триллере «Сплит» он и вовсе расщепился на 23 персонажа. Очевидно, у Джеймса Макэвоя дар менять лицо. И не только в кино.

Йога с партнером: 10 асан, чтобы наладить отношения и пробудить чувства

Контактная йога – одно из современных направлений древней практики. Она включает в себя элементы хатха-йоги, акробатики и тайского массажа. Инструктор Лилия Карцева о том, как контактная йога помогает настроиться друг на друга и внести в отношения свежесть и творчество.

10 ИЮНЯ 2017 12:00

Пять фильмов о стрессе

Наконец-то пятница и можно расслабиться после тяжелой рабочей недели. Например, посмотреть кино. Которое к тому же может не только помочь снять накопившийся стресс, но и дать подсказку, как с ним можно бороться и как не надо.

Фредерик Бегбедер: «Я написал, что любовь длится три года. А потом опроверг себя»

Победить стресс своими силами: 10 стратегий

Как подготовить свое тело к весне

Джеймс Франко: «Я перестал беспокоиться о том, что обо мне думают другие»

Актер, режиссер, продюсер, автор нескольких книг, искусствовед. Он делает то, что хочется, не заботясь о мнении окружающих. Таков же и главный герой фильма «Почему он?» Лэйард в исполнении Джеймса Франко. Он умен, богат, эксцентричен и этим раздражает отца своей возлюбленной. Мы поговорили с актером о том, как он относится к герою фильма и к самому себе.

Вниз головой: антигравити-йога как средство против стресса

Сложные позы, впечатляющие комбинации движений в воздухе, много радости и бодрящий эффект. Бьюти-редактор Psychologies Нина Набокова рассказывает об увлечении необычным видом йоги.

Как не набрать вес за новогодние праздники

Зимние праздники – время пищевой вседозволенности. В итоге почти все мы подходим к концу новогоднего марафона с парой-тройкой лишних килограммов. Диетолог-нутриционист Сьюзан Маккилан рассказывает, как не набирать вес в череде застолий.

20 ДЕК 2016 10:00

Совместные тренировки как способ укрепить отношения

Лучшее лекарство: почему смех полезен

Стресс: как выйти из замкнутого круга?

10 мобильных приложений, которые помогут избавиться от тревоги, бессонницы, депрессии и аэрофобии

Сегодня мобильные телефоны и планшеты сопровождают нас с первых минут пробуждения до последних секунд перед сном. Психологи и психотерапевты решили воспользоваться новыми технологиями, чтобы помочь нам справиться с неприятными симптомами распространенных психических и психологических недугов. Мы составили список из десяти популярных приложений, а также узнали у специалистов, что они думают по поводу «мобильной» медицины.

04 ДЕК 2016 14:00

Дополнительные 10 часов в неделю: как организовать свое время

У вас столько работы, что буквально вздохнуть некогда? Наверняка вы неверно распределяете время, уверен нейропсихолог Дэвид Льюис. Он рассказывает, как правильно организовать свой график.

Биоритмы кожи: как ухаживать за лицом в разное время суток

В разное время суток состояние организма меняется. Наши биоритмы определяют эмоциональные и физические спады и подъемы, влияют на настроение и работоспособность. Доктор биологических наук Селин Лапердрикс рассказывает, как биоритмы влияют на состояние нашей кожи.

30 НОЯ 2016 10:00