Статьи
«Метод серого камня»: как эффективно защищаться от нарциссов и других токсичных личностей
Что делать, если ваш близкий считает себя исключительным, не признает запретов и правил приличия, не уважает личные границы, но полностью прекратить общение вы не готовы? Одна из техник, доказавших свою эффективность, называется «методом серого камня». Рассмотрим ее подробнее.
Фармако- и психотерапия: можно ли изменить личность — необычные выводы ученых
Долгое время считалось, что наша личность — набор устойчивых характеристик. Но так ли это? Возможно, мы можем измениться быстрее, чем кажется.
Как «исправить» избалованного ребенка: 9 шагов
Избалованному ребенку часто кажется, что весь мир вращается вокруг него. Он привык получать желаемое по первому требованию — а в противном случае может устроить истерику. Но подобная ситуация обратима! Такого ребенка вполне возможно научить быть трудолюбивым, развить в нем эмпатию, стойкость и уважение к интересам окружающих. Вот что рекомендуют эксперты.
10 способов освежить чувства в паре
«Я люблю тебя»… Если к этим словам вам хочется добавить «все еще», «кажется», или «несмотря ни на что», значит, отношения в вашей паре нуждаются в особой заботе и пристальном внимании. Как вернуть чувствам былую яркость, объясняет семейный психолог.
«Новый год — новый я»: почему и как нужно менять свои привычки?
Высыпаться, делать зарядку, пить теплую воду… Подходит ли наша неспокойная ситуация для того, чтобы совершенствовать свой образ жизни, — или подождать до лучших времен? Рассуждают психологи.
Дать себе волю: как взять жизнь в собственные руки
Увидеть возможности и согласовать с ними свои способности и желания — формула успеха проста. Отчего же мы не спешим упражняться в управлении своей жизнью? И почему мы реализуем свободу не совсем так, как хотим и могли бы?
Что я знаю о папе: часть 1. Бумажные куклы
Отсутствующий отец — обычная история в российских семьях во все времена. Но для поколения нынешних тридцати-сорокалетних жизнь без отца, кажется, стала настоящей нормой, настройкой «по умолчанию». Причем порой де-юре отец был, а точнее, бывал в семье — но для своего ребенка оставался загадкой. Приблизиться к ее разгадке пробуют участники проекта «Что я знаю о папе» — мы публикуем один из их рассказов.
«Устала быть удобной для всех»: как сказать нет и не испортить отношения
В выходные вы хотите поспать, но дети, которые вполне могут сами приготовить себе завтрак, требуют поскорее начать день. Муж хочет пригласить родственников, а вы мечтаете провести эти дни в тишине. Соседка не торопится уходить, хотя у вас свои планы. Как мягко, но эффективно защитить свои интересы?
В память об измене: что делать, если вас преследуют флешбэки
Казалось бы, измена осталось в прошлом. Вы решили сохранить отношения и пойти дальше, но… Болезненные, «живые» воспоминания о неверности партнера не дают вам покоя. Почему так происходит? И как бороться с подобными флешбэками?
новое на сайте
«Дома у свекрови — склизкая жуть, не могу там находиться. Но как отказаться приезжать в гости?»
Что означает фраза Memento mori?
«Однажды я не смогла войти в метро»: дневник ментального расстройства, часть 2
Тест: Какой аромат источает ваша душа?
«Меня раздражает общение: с семьей, подругой, коллегами. Даже отношения не хочу заводить, чтобы не тратить время на парня»
Главное, что нужно знать о мужском кризисе смыслов в 30 лет
«Мама и сестры считают, что я эгоистка, а я просто интроверт — мне тяжело находиться среди людей долго»
Почему иногда мы сами провоцируем ссоры с партнером и как изменить этот сценарий
Сегодня читают
Psychologies приглашает
12 простых правил жизни от эксперта по счастью
9 «сигналов Вселенной» о том, что вы встретили свою половинку
Тест: Выберите книгу и узнайте свой литературный архетип
Тест: Встретили ли вы свою половинку?
Главная фишка сезона — монохромные образы в ярких цветах: что в моде осенью 2025 года?
«Муж месяц после ссоры со мной не разговаривал, а теперь решил уйти из дома. Как он так может?»

Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
