Статьи
2 приема, чтобы легко просыпаться рано утром — даже до восхода солнца
Разумеется, с учетом еще более раннего отхода ко сну — не надо становиться жаворонками за счет недосыпа.
«Почему мужчина так себя ведет?»: как решать проблемы в отношениях— 4 типичных примера
Порой мы даже не догадываемся, насколько по-разному воспринимаем одно и то же событие. Как не превратить эти противоречия в конфликт, а, напротив, обратить на благо отношениям?
Если вас травили в детстве: раны прошлого и методы самопомощи
Изначально в этом обзоре планировалось говорить о детях, пострадавших от школьного буллинга, — о том, как может отразиться травля на их взрослой жизни. Но детский психолог Ольга Бочкова расставила акценты иначе. Буллинг, утверждает эксперт, — это насилие.
«Плачу во время ссор»: почему так происходит и что с этим делать — 2 подсказки
В пылу жаркого спора кто-то бьет посуду и кричит, кто-то остается сдержанным и хладнокровным, а есть те, чья реакция на острые ситуации — рыдания. Можно ли научиться справляться с эмоциями и перестать все время плакать?
Что делать, если близкие не поддерживают ваши начинания: 7 шагов
Глаза горят, мысли кипят, сердце полно решимости — вы с воодушевлением рассказываете родителям, партнеру или друзьям о своих планах, рассчитывая на поддержку и доброе слово. Но сталкиваетесь с критикой и неприятным вопросом: «Зачем тебе это?» Разбираемся, почему близкие могут отказывать в одобрении и как без него все же идти за мечтой.
9 внутренних установок, которые сделают из вас неудачника
Одни добиваются успеха во всем, за что бы ни взялись, другие же вынужденно довольствуются малым — хотя зачастую трудятся не меньше первых. Виновато везение и другие внешние обстоятельства? Иногда. Но во многом успех зависит от внутренних установок — осознав, какие из них обрекают нас на провал, мы можем освободиться от комплекса неудачника.
Боль так сладка!.. Как современные авторы описывают абьюз: разбор с примерами
На примере фрагментов из недавно опубликованных романов психолог объясняет, почему одни наши современники описывают сцены абьюза или рассказывают про абьюзивные отношения с позиции жертвы, а другие об этом читают. Спойлер: и то и другое важно!
Опора на себя: как не зависеть от окружающих и обстоятельств
Ощущение себя взрослым, способным самостоятельно решать свои проблемы, — единственно верная позиция, из которой мы можем выстраивать гармоничные отношения с собой и окружающими.
Пыль в глаза: 9 признаков, что человек лжет о своей успешности
Небольшое приукрашивание своих достижений свойственно многим и в целом не считается серьезным пороком. Хуже, когда собеседник пытается доказать, что он значительно лучше, чем есть на самом деле.
новое на сайте
«Не могу полюбить детей мужа — они плохо воспитаны, росли как трава в поле. Что делать?»
«Как справиться с тоской из-за того, что я к 21 году ни в чем не добилась успеха?»
«Измена спасла наш брак»: откровенная история одной семейной пары
Тест: Насколько вы ленивы?
Выберите рождественскую открытку и узнайте, какого чуда вам ждать в 2026 году
«Бывшая руководительница полтора года не оставляет в покое и пытается выжить меня с нового места работы»
С чем мы путаем совестливость и почему это вредит воспитанию детей: объясняет Людмила Петрановская
«Растворяется все лишнее, чуждое, преходящее»: как правильно париться в бане и почему это полезно
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест: Кто вы по характеру из сказки «Морозко»
Выберите рождественскую картину и узнайте, что нужно вашему внутреннему ребенку
«Долго и счастливо»: 33 совета, которые помогут вам встретить старость вместе с партнером
«Жалею, что давала детям эти советы»: 6 новых установок, которые оказались не лучше старых
Один секрет, который поможет вам просыпаться счастливыми
Выберите рождественский носок — а мы расскажем, какой подарок вам надо сделать себе и как
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
