Статьи

Вы выросли в токсичной семье: как это поломало вас

Дети, которые пережили психологическое насилие со стороны родителей, всю жизнь носят груз неуверенности, ответственности и вины. Первый шаг к избавлению — признать, что это действительно было, тогда раны начнут затягиваться. Разбираемся, с какими проблемами в жизни приходится справляться детям токсичных родителей.

Человек-Паук, Халк и другие: кого из супергероев ждет здоровая старость

15 декабря в прокат вышла финальная часть трилогии о Человеке-пауке — молодом супергерое, который в этот раз вынужден не только спасать мир от злодеев, но и проходить через кризис идентичности. Как это скажется на его дальнейшей жизни? И какое значение для здоровья супергероев имеют регулярная физическая активность и крепкие социальные связи?

Зачем взрослые играют в компьютерные игры?

Многие слышали в детстве фразу «перестань играть и займись чем-нибудь полезным». Мы стали взрослыми... и теперь никто нам не помешает. Почему нам не жаль времени на игры?

Как социализироваться, если на общение совсем нет сил

12 простых и надежных способов позаботиться о себе в разгар дня

Куда ушла романтика и как ее вернуть

«Мой ребенок — блогер: спасти или принять?»

Взорвать Сеть и в один миг стать популярным, как звезда спорта или кино... Сегодня у наших детей есть такая возможность. Как выстроить отношения с юным блогером, который живет в соседней комнате?

5 привычек, которые гарантированно разрушат дружбу

Что может стоить вам дружбы? Переезд в другую страну? Изменение образа жизни? Серьезные расхождения во взглядах? Вовсе нет: чтобы лишиться близкого человека, зачастую достаточно просто вести себя так, как описано ниже.

Беседа по душам: как стать временным «психологом» для своих близких?

Самый верный признак того, что человеку нужна помощь, — его прямая просьба. Однако мы не всегда способны самостоятельно осознать глубину проблемы, открыться близкому или профессионалу. По каким признакам можно заметить изменения в близком и как корректно ему помочь?

3 типа коллег: как правильно выстроить границы

8 признаков, что в отношениях вы эгоист

17 фраз, которые слышат дети в проблемных семьях

7 привычек, которые снижают нашу продуктивность

Отвлекаясь от работы, мы теряем фокус. На то, чтобы его вернуть, требуется в среднем 23 минуты, а значит, наша продуктивность неизбежно падает. Но одно дело, если в наш рабочий процесс «вторгаются» начальство и коллеги. И совсем другое, когда мы сами себя отвлекаем — из-за привычек, которые даже не осознаем.

«Я — помощница машиниста»: каково быть первопроходцем?

В начале этого года значительно сократился список запрещенных для женщин профессий. Теперь они могут управлять фурами, работать матросами и… водить электропоезда. С какими трудностями могут сталкиваться женщины на пути к работе машиниста? И в чем заключается их работа? Рассказывают наши героини.

25 признаков того, что вы обожаете свою работу

Помимо очевидного «Я люблю свою работу» есть масса косвенных признаков, по которым можно понять, что вы влюблены в дело, которым занимаетесь, и место, на котором трудитесь. Делимся некоторыми из них.