Статьи

Как лечат в центрах наркологической помощи: 5 основных этапов

По данным проекта «Трезвая Россия», количество жителей России, страдающих от различного рода зависимостей, приближается к 6 миллионам. Это приблизительно 5% от численности населения страны. К счастью, благодаря центрам наркологической помощи многие возвращают себе нормальную жизнь. Какие именно методы борьбы с зависимостью существуют, рассказывает психиатр-нарколог.

Побороть апатию и начать год продуктивно: как настроиться на работу после праздников

В первый рабочий день не можете заставить себя войти в рабочий ритм? Несколько способов решить проблему.

5 фраз, которые стоит регулярно говорить партнеру

У каждой пары наступает период, когда влюбленные узнают какие-то важные нюансы друг о друге: цели, страхи, стиль коммуникации. Сложнее всего бывает притереться к манере общения другого человека, но, справившись с этой задачей, можно добиться значительных успехов в развитии отношений. Вот несколько ободряющих фраз, регулярно произнося которые вы укрепите романтическую связь.

Насилие порождает насилие: в чем суть треугольника Карпмана и мышления жертвы

7 ошибок в соцсетях, которые мешают найти работу и отношения

Чем вдохновлялись и как себя разрушали творцы: 7 историй гениев и их психических расстройств

9 типов эгоизма: кто вы по «цветочной шкале», нарцисс, лютик или бешеный огурец?

Как люди становятся эгоистами? Почему не следует путать эгоизм с нарциссизмом? И какие еще «цветочки» могут отразить разные степени зацикленности на себе? Наш эксперт Владимир Дашевский рассказывает об этом в своей книге «Цветы эгоизма. Как травмы влияют на личность и что с этим делать» (МИФ, 2023). Читайте главу из книги с описанием типажей.

Усталость от сострадания: как постоянная забота о других может привести к выгоранию

Эмпатия бывает очень полезной, но постоянное проявление сочувствия может привести к выгоранию, а также тревожным и депрессивным симптомам. Психологи называют такое состояние усталостью от сострадания. Рассказываем о нем поподробнее.

Что стоит за желанием поздравить бывших партнеров: 4 мотива

В праздничные дни мы порой вспоминаем своих бывших партнеров. И рука так и тянется к телефонной трубке. Позвонить или все-таки не стоит?

Первая женщина-психоаналитик и любовница Юнга: что известно о россиянке Сабине Шпильрейн

7 устаревших правил свиданий для женщин

Агрессор притворяется жертвой: что делать, если партнер обвиняет во всем вас

Чек-лист для родителей: как определить уровень своей тревоги за ребенка

Тревожиться за ребенка — естественно и нормально, пока тревога не выходит за рамки и не превращается в страшную потворствующую или доминирующую гиперопеку, которая мешает жить и взрослым, и детям. Как проверить уровень своей тревожности и перестать себя «накручивать»?

Сахар и вирусы: нужно ли отказываться от сладкого в случае инфекции

О влиянии сахара на работу иммунной системы сегодня ведется множество дискуссий. Одни уверены, что между ними нет никакой связи, другие придерживаются иного мнения. Кто же прав? Попробуем разобраться вместе с врачом-иммунологом.

Властелин обручального кольца: история единственной любви Джона Рональда Руэла Толкина

Его книги стали классикой, а фильмы по ним вошли в золотой фонд мирового кинематографа. 3 января поклонники Джона Рональда Руэла Толкина отмечают его день рождения. Семейный психотерапевт рассказывает о великой любви английского писателя к женщине, которая стала его музой на всю жизнь.