Статьи

Испуг, страх, тревога и тревожность: чем они отличаются?

Мы нередко путаем испуг, страх, тревогу и тревожность. Что отличает эти явления? Зачем вообще они нужны? И как отличить здоровую тревогу от нездоровой? Об этом в своей книге «Успокойся и слушай доктора» рассказывает психиатр Василий Шуров.

Когнитивные искажения: как с их помощью нами манипулируют?

Работа мозга — загадочный и поразительный процесс, который с интересом исследуют ученые. Порой их выводы оказываются весьма неожиданными. Собрали самые распространенные когнитивные искажения и изучили, как их используют манипуляторы.

3 секрета, чтобы стать лучшими бабушкой и дедушкой

Как новоиспеченные бабушка и дедушка вы можете с горечью обнаружить, что многие вещи вам неподвластны. Однако если вы хорошо приспособитесь к новой роли, то определите будущее содержание этой потенциально замечательной главы вашей жизни. Психологическое здоровье ваших внуков и то, какими людьми они станут, зависит от того, как вы овладеете искусством быть бабушкой и дедушкой.

Почему опасно быть милым: 6 причин

Гештальт должен быть закрыт: что это значит

Как понять, что дружба себя исчерпала: советы психологов

10 личностей внутри нас: в чем особенности эволюционных типов поведения

Каждая из десяти личностей просыпается в момент времени, когда больше всего нам необходима. Они обладают способностями, которые позволяют им брать на себя управление ситуацией, следуя инстинктам выживания, продления и сохранения рода. Мы даже не осознаем, что нашим поведением управляют древние стратегии. Вот основные характеристики этих личностей.

«Мы не хотим разрушать свой брак ложью»: в чем опасность свободных отношений?

Свободный или открытый брак — вид немоногамных отношений, в которых супруги допускают, что у каждого из них может быть кто-то еще. Неважно, в сексуальном или романтическом смысле. В чем подвох такого подхода? И какие у него могут быть последствия? Об этом в книге «Любящая семья: рождение эмоциональной близости»» (Скифия) рассуждает семейный психотерапевт Елена Глозман.

«На моих условиях»: как перестроить отношения с родителями, если я вырос, а они состарились

Могут ли выросшие дети, иногда более образованные и продвинутые в осознании себя, создать новые отношения с уже состарившимися родителями? Рассуждает наш эксперт.

6 признаков того, что отношения выгорели: проверьте вашу пару

Как подсознание работает на нас: 4 способа услышать его подсказки

18+

10 типов гендерной идентичности: от цисгендера до пангендера

В последнее время слово «гендер» вышло из узких академических кругов и стало широкоупотребляемым. Вот и президент России Владимир Путин снова обратился к этой теме во время выступления 30 сентября 2022 года. Разбираемся, что такое гендер и каким он бывает.

Дело не в лени: 7 признаков того, что стоит обсудить отсутствие энергии со специалистом

С детства мы привыкли: если вдруг хочется ничего не делать, обязательно появится негодующий взрослый и обвинит нас в лени. Все ли, что кажется ленью, — действительно лень? И стоит ли ругать себя за нее? Давайте разбираться.

Муж мобилизован, как это пережить? Советы психолога женщинам

Любимый мужчина получил повестку. Он уедет, будет рисковать жизнью, он может не вернуться. Как совладать с переживаниями и страхом за него, как взять себя в руки и успокоить детей? На письмо читательницы отвечает психолог.