Статьи
«Я не знаю, как перестать качаться на этих эмоциональных качелях»: три истории мужского абьюза
Эти отношения напоминают игры разума: ты можешь думать, что контролируешь ситуацию, но только сильнее запутываться в сетях эмоционального насилия. Причем оказаться в них может каждый — вне зависимости от характера и социального статуса. Делимся историями женщин, ставших жертвами или свидетельницами мужского абьюза.
Задача-максимум: как правильно ставить перед собой цели и достигать их
Часто мы оказываемся слишком далеко от поставленных задач. Почему так происходит и как не довести себя до выгорания? Рассуждает психолог.
«Но учти, это в последний раз»: 4 причины дать второй шанс
Когда нас обидел, предал или разочаровал дорогой нам человек, всегда сложно дать ему второй шанс. Это вполне понятно, и в то же время способность к прощению лежит в основе человеческих отношений. Когда мы отказываемся от тех, кто причинил нам боль, мы сами многого себя лишаем.
Как отпустить человека, которого любишь: 4 шага
Отпустить любимого мужчину или женщину к другому человеку или просто в жизнь без вас? Освободить партнера от обязательств, попрощаться с ним — не столько физически, сколько внутренне, ментально? Это решение требует мужества, решимости и силы духа. Делимся приемами, которые подскажут вам, как отпустить любовь и сохранить себя.
«Абонент временно недоступен»: как реагировать на звонки и сообщения от пьяных знакомых
Пьяные просьбы «начать сначала» от бывшего, жалобы на жизнь от подруги после бокала вина и внезапные признания в любви от не совсем трезвого знакомого… Почему такие истории — не редкость? И о чем они говорят? Наши читательницы и психолог поделились своим мнением о том, стоит ли вступать в «пьяные» диалоги и верить откровениям выпившего человека.
Как выстроить личные границы, когда босс стучит кулаком по столу?
Не так легко прямо сказать руководителю о своих границах, особенно если он намеренно их не замечает. Эксперт расскажет, как грамотно вести диалог с начальником и что важно делать впоследствии, чтобы выстроить свою рабочую зону комфорта раз и навсегда.
Как уснуть за несколько минут по методу «4-7-8»
Если подсчеты овец и теплое молоко уже не помогают, попробуйте дыхательную гимнастику.
Социальная жизнь и чувство принадлежности: что может предупредить депрессию
В последние годы молодые люди чаще начали страдать психическими заболеваниями. В частности, почти 20% первокурсников ежегодно диагностируют депрессию. Однако участие в социальной жизни может помочь предупредить подобные состояния, выяснили ученые.
«Он исчез, не попрощавшись»: как уберечь себя от такого сценария
Почему мужчина неожиданно перестал общаться и просто «пропал с радаров»? Женщины в такой ситуации остаются с болью, обидой и вопросами без ответа. Наша читательница поделилась своей историей, а психолог подсказала, как беречь себя от подобного.
новое на сайте
«Работа допоздна вызывает чувство вины. Сын спит, жена встречает с укором. Уже не хочу возвращаться домой»
«Получается, что меня тоже сразу забудет, если я уйду и перестану платить деньги»: история о начале психоаналитической терапии
«Молодой человек приезжает, общается с моей дочкой, но не спешит съезжаться или хотя бы познакомить с семьей и друзьями. Почему?»
Авторитарная дружба: как быть, если подруга вами управляет?
«Я совсем-совсем не знаю, какую профессию выбрать и куда поступать»
Хочу верить: существуют ли параллельные миры на самом деле
«Его душили и называли ничтожеством»: история о том, как я не смогла защитить своего ребенка
Тест на истощение от принятия решений: устали ли вы делать выбор?
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на уровень литературной эрудиции — вспомните книгу по первой фразе. Часть 1: Русская классика
«Первым мужчиной у дочери должен быть я»: женщины назвали фразы, которые изменили их отношение к мужчине
«Родители мужа высмеивают мою национальность, его друг затыкает мне рот, а сам он может надеть мне на голову мусорное ведро. Что мне делать?»
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
«Каждый день вою на луну, прошу Создателя вернуть мне жену, а она в это время открыто гуляет с другим»
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
