Личный опыт

«Как быть, если коллеги работают спустя рукава?»
«Меня перевели в медицинское учреждение, в котором царил полный бардак. Я полгода жертвовала сном и временем, чтобы улучшить работу отдела, но сотрудники, которые гораздо старше меня и работают давно, принимали изменения в штыки...»
«Меня бесит собственный сын»
«Сыну почти три года, капризный, вечно что-то требует, кричит. Не знаю, считается ли это гиперактивностью, но он вообще не может спокойно сидеть, постоянно двигается. Одеваемся — прыгает, хватает меня за лицо».
«Мне кажется, я виноват в смерти отца»
«Пять лет назад я окончил школу, в ноябре мне предстояло идти в армию. За неделю до отъезда умер папа, и сразу после похорон я отправился служить. Для меня это было очень тяжело, до сих пор не могу забыть о случившемся и виню себя в смерти отца. Живу прошлым, никак не могу из него выбраться».

«Отец целует 9-летнюю дочь в губы»
«Зять целует в губы свою дочь, мою внучку. Она сама часто прижимается к нему и даже флиртует...»
«Меня угнетает грязь в городе»
«Я впадаю в уныние от того, что в подъезде грязно, что пьяные мужики на улице. Понимаю, это не имеет ко мне отношения, но у меня депрессия. Как быть?»
«Сын требует, чтобы я вернул ему маму»
«Мать моего сына бросила нас, когда ему был год. Недавно впервые за свои пять лет он увидел ее фото («Это не она!»). Злится и настаивает, чтоб я вернул ему «настоящую маму». Все это время я говорил, что она в командировке, любит его и однажды приедет. Не знаю, что делать дальше».

«Люди раздражают, дела кажутся бессмысленными. Как не скатиться в депрессию?»
«Мне 32 года, безработная, не замужем. В последнее время нахожусь в подавленном состоянии, не хочу жить, чувствую неуверенность в себе, обреченность, лень и скуку. По утрам не хочется открывать глаза. Любые занятия кажутся ненужными и бессмысленными. Мало общаюсь с людьми, а при общении срываюсь на них — в том числе на близких, хотя после чувствую огромную вину».
«Как снова захотеть секса после длительной болезни?»
«Два года лечила болезнь «по женской части». Врачи долго не могли определить, в чем дело, потом все-таки вылечили, но до сих пор боюсь, что снова заболею и придется пить таблетки. Из-за страха нет секса с партнером...»
«Как побороть зависимость от чужой оценки?»
«В работе и личной жизни часто сталкиваюсь с тем, что то, как меня саму или мои действия оценивает другой человек, может в корне изменить мое настроение. В школе была отличницей, но изгоем, родители часто сравнивали меня с другими, требовали «достойного» поведения, чтобы не было стыдно за меня».
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерЯНВАРЬ — ФЕВРАЛЬ 2026 №88
205Подробнее

спецпроекты