Вопрос к эксперту
Мы все стремимся быть счастливыми, однако на деле это оказывается совсем непросто. Нередко жизнь поворачивается к нам спиной, лишая спокойствия, уверенности в себе, любви и понимания близких. Как быть, если ситуация кажется безвыходной, и мы уже перепробовали все возможные способы? У пользователей нашего сайта есть возможность задать свой вопрос психологу. Опытные специалисты помогут взглянуть на ситуацию под другим углом и найти силы изменить жизнь к лучшему.
«Все раздражает, не знаю, как справиться с гневом»
«Раздражаюсь по мелочам, осознаю, что это отравляет мне жизнь. Злюсь из-за ерунды, а потом срываюсь на близких...»
«Мне одиноко в отношениях»
«Уже шесть лет встречаюсь с мужчиной. Из них три года живем у него. У меня есть ребенок от первого брака, ему десять. Любой разговор об отношениях заканчивается ссорой. Виновата всегда я...»
«Не уверена в себе в профессиональном плане»
«На работе я чувствую себя ужасно неуверенно: не могу толком описать, чем занимаюсь, что выполняю, каковы мои результаты. Сама все обесцениваю, еще когда формулирую мысли. Не покидает ощущение, что занимаюсь ерундой и ничегонеделанием. Особенно остро это проявляется, когда приходится защищать проекты или проходить собеседования».
«Как перестать зацикливаться на любой проблеме?»
«Когда у меня что-то случается, я начинаю «зацикливаться», причем очень серьезно. Мне недостаточно подумать о произошедшем и забыть — я начинаю это со всеми обсуждать, причем совершенно неважно, с кем. Все это превращается в сущий кошмар».
«Меня беспокоят мои зависимости, никотиновая и пищевая»
«Я сильная, целеустремленная, самокритичная, физически выносливая, регулярно занимаюсь фитнесом. Но при этом курю по три сигареты в день, иногда по полпачки. Меня это пугает. Много раз пыталась избавиться от этой привычки, призывала себя рассуждать логически, напоминала о вреде — не помогает».
«Боюсь выглядеть глупо»
«Мне неловко общаться с людьми. Не могу даже спросить дорогу или обратиться к продавцу в магазине...»
«Измены — в прошлом, но доверять мужу больше не могу»
«Полтора года назад муж признался, что изменил. Новость просто убила, казалось — мир рухнул. Но муж убедил, что любит, хочет быть со мной, а отношения с другой женщиной — просто наваждение. Я очень переживала, старалась простить и забыть. А потом узнала, что муж продолжает изменять...»
«Как пережить запоздалый переходный возраст дочери»
«Дочке уже 22 года, но ведет она себя как подросток: на компромиссы не идет, стойко отстаивает свое «Я» и при этом очень ранимая. Как мне себя с ней вести?»
«Боюсь стать ненужной, поэтому каждый раз ухожу»
«Шесть лет назад разошлась с мужем. Сразу после развода об отношениях не думала. Потом стали появляться мужчины, с которыми хотелось создать семью. Так получалось, что одному помогла выбрать квартиру, другому машину. Выбирали вместе мебель, подбирали материалы для отделки. Мне нравилось действовать, быть нужной. А когда ремонт подходил к концу или сделка была оформлена, отношения тоже заканчивались. Уходила я...»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Какой вы зверь из фольклорных сказок по психотипу?
Какой вы кот в российской культуре?
Вы случайно не отроверт? Специалисты описали новый тип личности
Эстетика frugal chic (бережливый шик): что приходит на смену «клин герл» и «олд мани» в 2026 году
Что делать, если удача обходит стороной: как выйти из «черной полосы»
Тест на психологическую зрелость для мужчин: 12 вопросов, которые нужно задать самому себе
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
