Вопрос к эксперту
Мы все стремимся быть счастливыми, однако на деле это оказывается совсем непросто. Нередко жизнь поворачивается к нам спиной, лишая спокойствия, уверенности в себе, любви и понимания близких. Как быть, если ситуация кажется безвыходной, и мы уже перепробовали все возможные способы? У пользователей нашего сайта есть возможность задать свой вопрос психологу. Опытные специалисты помогут взглянуть на ситуацию под другим углом и найти силы изменить жизнь к лучшему.
«Узнала, что сын-подросток домогался 5-летней дочери. Я в шоке, не знаю, как жить дальше»
«Вчера я пошла ее купать. Сын был в комнате, я на кухне. Говорю доче: „Иди раздевайся в ванную, я сейчас приду“. Она разделась и выбежала на кухню голышом. Я говорю: „Ты чего, беги скорей, брат увидит“, на что она отвечает: „Мама, но он же показывал мне свою писю“…»
«Одна часть меня хочет все сломать и всех обидеть, другая — навредить себе самой»
«При общении не знаю, о чем говорить, ведь одно неудачное слово может создать неправильное впечатление обо мне, и в один момент я себе говорю, что все, не буду с ними больше общаться, ведь они не дают мне идти вперед. Так вот потом не могу, ведь я их не хочу их бросать…»
«Парень ушел в армию — и общение с ним постепенно сходит на нет. Как понять: мы еще в отношениях?»
«Мы в отношениях с парнем уже три года, полгода назад он ушел в армию. Поначалу все было хорошо, мы общались и интересовались жизнью друг друга. Но через три-четыре месяца он стал очень отдаляться: перестал звонить вовсе, писал редко, но, самое главное, у него пропала заинтересованность…»
«Я настолько боюсь, что меня бросят, что терплю в отношениях всякую дичь»
«Вступаю в отношения, привязываюсь к человеку — и очень страшно с ним расстаться. Из-за этого терплю дичь в отношениях. Если мне кажется, что меня бросают или от меня уходят, то теряю всякое достоинство и умоляю остаться. Как от этого избавиться?»
«Исполнила мечту — поступила в азиатский вуз. Но я несчастна. По факту там вовсе не так, как я представляла»
«Несколько лет назад я очень хотела поехать в магистратуру в одну азиатскую страну — меня привлекала культура и многое другое. Тогда это сделать не получилось. Но осенью прошлого года, в 30 лет, я неожиданно выиграла грант на обучение. Документы подавала, скорее, по привычке и совершенно не ожидала, что действительно получу шанс…»
«Ну и как жить в старости одинокой на нищую пенсию?»
«А если человек перенес тяжелую операцию и остался один, тогда как жить? Впереди только одиночество на старости лет на нищую пенсию…»
«Не умею расслабляться без чувства вины, ведь я не должна отдыхать, если не больна»
«Я очень устала, наступило полное эмоциональное и физическое истощение. Порой днем мне хочется отдохнуть, но как только собираюсь прилечь, в голове звучит мамина фраза: „Ты не должна лежать без дела, если не больна“. Так она говорила мне в детстве. Часто в состоянии крайней усталости я заболеваю, и тогда могу проспать полдня. Как научиться отдыхать без чувства вины?»
«Кручусь, работаю, делаю все по дому, но дочки-подростки не ценят моих усилий»
«У меня гибридный график работы, и я научилась совмещать онлайн-совещания с приготовлением еды и уборкой квартиры. Но мои дочки 10 и 14 лет совершенно не ценят моих усилий! Они мне не помогают. Как решить проблему?»
«Как справиться с агрессией мужа? Когда он кричит, я вся сжимаюсь и хочу исчезнуть»
«Мы прожили с мужем 12 лет, и наша жизнь не была идиллией. Больше всего меня изматывают его неожиданные всплески агрессии. Сложно предсказать, когда он взорвется, начнет гневно кричать, стучать кулаком по стене или столу. Мне тяжело выносить его спонтанные приступы ярости. Я вся сжимаюсь, втягиваю голову, мне хочется исчезнуть. Можно ли изменить поведение мужа? И как мне сохранить себя?»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Я узнала про свой аутизм в 37»: откровенная история о маскинге
«Мама буквально гнобит папу. А он добрый и терпеливый… Больно видеть, как отец теряет достоинство»
Один признак, что вы совместимы друг с другом
«Ушел на обед и не вернулся»: что за тренд у зумеров — увольняться в первый рабочий день
«Меня тошнит от одной мысли про отношения. Как представлю поцелуй с кем-либо — сразу бегу в туалет»
Любовь или выгода: на чем на самом деле держатся отношения
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
