Практики how to

Каждый день встречает новыми вызовами, требует быстрых решений и не оставляет времени на раздумья. Как не стать жертвой манипулятора? Что делать с детскими истериками? Как понять, что вам изменяют? Как отличить обычную усталость от депрессии? Как найти общий язык с подростком? Какие упражнения помогут успокоиться и снять стресс? Пошаговые инструкции, полезные советы и эффективные методики от наших экспертов и читателей.

16 типов мужских фотографий в приложении для знакомств, которые оттолкнут женщину

Первое, что видят пользователи любого дейтинг-приложения, — это фотография. И если у женщин, как правило, много хороших снимков, у мужчин с этим возникают проблемы. И они начинают добавлять архивные фото, о которых лучше было бы забыть.

Как узнать, что вы встретили «того самого, единственного»?

Вы все поймете, если честно ответите себе на эти 10 ключевых вопросов.

Как женщине сохранить понимание в паре: избегайте этих 7 фраз

В паре каждому важно сообщать о своих чувствах и потребностях, но стоит учитывать, как партнер воспримет ваши слова. Некоторые женские фразы для мужчин звучат как обвинение, упрек или обесценивание. А это со временем убивает даже самые сильные чувства. Давайте посмотрим на частые ошибки в общении и поговорим, как выразить эмоции, чтобы быть услышанной и сохранить диалог.

«Эй, Босс-Кабан! Захватим мир?»: как возникает синтетическая близость и чем она опасна

Как разделить привычку на микропривычки, чтобы избавиться от нее: пошаговый способ

«Мой парень втайне участвовал в секс-марафоне порноактрисы Бонни Блю»: как реагировать на связь мужчины с секс-работницами

Один признак, что вы совместимы друг с другом

С помощью простого метода, основанного на повседневных взаимодействиях, вы можете получить ценную информацию о глубине связи с партнером.

Родители стали чужими для своих детей: чем это опасно и что можно сделать

Родители и дети — самые близкие друг друг люди на физическом уровне. Но душевно между ними может пролегать пропасть. Как исправить ситуацию, если вы поняли, что это про вас?

Как использовать ИИ: 5 сфер, где технологии уже сейчас облегчат вашу жизнь

Когда кажется, что времени всегда не хватает, а мир вокруг неумолимо ускоряется, стоит вспомнить: технологии созданы, чтобы делать нашу жизнь проще. Рассказываем, как искусственный интеллект может стать вашим союзником в самых разных ситуациях — от работы до семейного досуга.

Культурный дайджест 6–12 июня: идем на фестивали

Как купить счастье: 7 вещей, на которые можно и нужно тратить деньги

Зумеры придумали замену «ТикТоку»: что такое дофаминовое меню и как его составить

10 необычных вещей, которые вы должны сделать этим летом, чтобы оно точно не прошло мимо вас

Каждое лето мы даем себе обещания: больше гулять, пробовать новое, не терять время. А потом три месяца пролетают, будто их и не было. Да, можно каждый выходной говорить, что «лето не чувствуется». А можно сделать пару забавных поступков и вернуть себе вкус жизни. Мы составили для вас список из 10 необычных дел на лето — чтобы в этот раз все точно было иначе!

Счастье — это навык: как ему обучиться?

Что общего у людей, которые чувствуют себя счастливыми? Они не гонятся за «идеалом» — большими деньгами, конвенциональной внешностью или статусом. Вместо этого они ежедневно делают пять неочевидных и довольно простых действий. Проверьте, сколько пунктов из этого списка есть в вашей жизни.