Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
10 любимых фраз пассивного человека
Пассивность — это не молчаливость или необщительность. Главное в том, как мы воспринимаем нашу жизнь: нам кто-то что-то должен? Мы ждем, когда подует ветер перемен? В глубине души каждый из нас уверен, что действует самостоятельно. Так ли это, покажут наши излюбленные фразы.
«Я мгновенно привязываюсь к мужчине и нуждаюсь в его внимании»
«У меня с детства напряженные отношения с родителями. Они меня по-своему любят, но говорим мы на разных языках. Много времени я самостоятельно пытаюсь проработать отношения с ними. И мне казалось, что все успешно, но, к сожалению, нет…»
Отказ от алкоголя: как бросить раз и навсегда
Пара бокалов вина для хорошего настроения, бутылка пива как способ расслабиться… Даже если вы выпиваете понемногу или только в компании, это все равно может превратиться в проблему. Мы попросили экспертов и людей, которые завязали с выпивкой, поделиться советами.
«Раздражает, что рядом со мной работают глупые люди с их тупыми вопросами»
«Работаю в своем коллективе уже 9 лет. Меня полностью устраивает моя работа — в социальной сфере, но в последнее время меня стали раздражать некоторые коллеги. Злюсь за их глупость: например, когда человек не может разобраться с дыроколом…»
Патологический «пофигизм» и минимум потребностей: психолог назвала 6 признаков деградации личности
Главный симптом — вы безразличны сами себе. Но есть и другие тревожные моменты.
5 способов почувствовать себя счастливее прямо сейчас
Не нужно ждать подарков судьбы, чтобы стать счастливым. Мы можем испытать прилив счастья в любой момент — и ученые выяснили, что нам в этом поможет.
Кризис 30 лет: как повзрослеть, не теряя себя
С возрастом мы осознаем, что большинство наших былых убеждений неправда. Плохой парень, которого мы хотели исправить, никогда не изменится. Некогда лучшая подруга, с которой клялись в вечной дружбе, стала чужой. Жизнь совсем не похожа на то, какой мы ее представляли. Как справиться с резкой сменой жизненных ориентиров?
«Не скучаю по своим близким. Совсем. Смогу ли я по-настоящему полюбить?»
«Часто ловлю себя на мысли, что совершенно не скучаю по людям, даже по самым близким. Могу неделями (и даже больше) не общаться, но все равно оставаться в близких отношениях. Возобновляю общение так, будто и не было этой паузы. Я могу испытывать чувство одиночества в этот период, но писать и звонить не спешу…»
Как избавиться от постоянного чувства вины: план на 3 недели
Дети плохо учатся, муж пьет, а соседка жалуется на то, что ваша собака слишком громко лает. И вы уверены, что все это происходит из-за вас: вы плохо воспитываете детей, обделяете заботой мужа и мало времени уделяете дрессировке собаки. Есть люди, которые винят себя во всех бедах на свете. Рассказываем, как избавиться от этого чувства и стать счастливее.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Как день недели, в который вы родились, влияет на вашу личность?
Какое вы созвездие по характеру?
Тест: Какое вы море?
Паттерны поведения в психологии: что это значит, какие бывают и как их изменить
«Подруга ничего не дарит на мой день рождения, но всегда говорит, что хочет получить на свой»
Тест: Какое ваше внутреннее небо?
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
