Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Деньги и счастье: есть ли связь?

Говорят, что счастье не в деньгах. Но ученые не спешат соглашаться с этим утверждением и проводят серьезные многолетние исследования, чтобы проверить, так ли это на самом деле. Если оно все-таки верно, то что же делает нас по-настоящему счастливыми?

«У тебя просто ПМС»: как мифы и стереотипы о гормонах влияют на нашу жизнь

Почему стало модным утверждать, что человек бессилен против «воли» собственных и даже искусственных гормонов? Так ли это? И как нам вредят стереотипы?

Людмила Петрановская: «Цель родителя — стать ненужным»

Что стоит за детскими слезами и почему так важно быть рядом, когда ребенку плохо? Рассказывает семейный психолог Людмила Петрановская.

Как научиться выражать свои чувства

Я даю себе слово измениться, но нарушаю его!

«Мы не можем быть вместе. Но мне кажется, он любит меня»

Как мозг рождает религиозные переживания?

Что происходит в мозге во время молитвы? Почему вера в Бога или богов становится для многих источником счастья и гармонии? Можно ли искусственно вызвать мистическое откровение? На эти вопросы пытается ответить новая наука — нейротеология.

Как разрешить затяжной семейный конфликт

Чем ближе для нас человек, тем больнее ссора с ним, тем ярче обида на него. Бывает, даже много лет спустя давний семейный конфликт влияет на нашу жизнь. Какие шаги предпринять, чтобы распутать клубок непонимания и противоречий и вернуть себе душевное спокойствие?

Как наладить отношения с ребенком? Используйте «правило одного дня»

И для взрослого человека, и для ребенка крайне важно хотя бы один день в неделю быть вместе и отвлекаться от других дел. Что это дает каждому?

Я постоянно что-то жую

Как понять, хороший вы человек или плохой?

Мы не можем быть счастливы все время… и это прекрасно!

«Мама всю жизнь заботится только о брате. Злюсь, но перестать ей помогать не могу»

«Моей маме 59 лет, мне 40, брату 38. Мать всегда любила брата больше, чем меня: мне с детства доставалось за него, а он специально подстраивал что-либо. В 20 лет брат вынудил маму продать ее дом и купить ему квартиру. На мой вопрос, а как же я, она ответила, что у меня муж есть...»

«Мать не отпускает меня жить самостоятельно»

«Я живу с мамой и бабушкой — так было всегда. Они — моя семья, и их это устраивает больше, чем меня. Мне уже хочется отношений с мужчиной, а еще хочется понять, как это — жить самостоятельно. Но такого опыта у меня не было. И, видимо, не будет...»

18+

Почему я больше не изменяю

Развестись и начать встречаться с другими людьми, уже будучи «свободными», кажется самым простым решением проблемы. Тогда почему люди почти всегда поступают иначе? И что может их заставить отказаться от связи с любовниками? Своей историей любви, брака и измен делится наша читательница.