Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Все, что нас не убивает, делает нас сильнее?

Афоризм Ницше звучит так вдохновляюще, что мы охотно принимаем его на веру, не заботясь о доказательствах. Но всегда ли травмирующий опыт нас закаляет?

Стать эгоисткой, чтобы... спасти отношения

Хотите счастья с партнером — начните с любви к себе. Почему не стоит жертвовать собственными интересами и желаниями ради другого и как улучшить отношения, позволив себе здоровый эгоизм?

«Парень сказал, что его любовь ко мне превращается в дружеские чувства»

«Мы в отношениях больше года. Недавно парень сказал, что чувствует, как его любовь переходит в дружбу. Мне кажется важным учесть, что у него проблемы с тревожностью (периодически пьет седативные препараты на растительной основе). И сказал он это, будучи нетрезвым...»

Как поддержать здоровье летом: советы даосских врачей

Почему биполярное расстройство так популярно

4 вопроса, которые нужно задать себе, чтобы переосмыслить жизненные цели

Знак зодиака — мое второе «Я»?

Сами того не желая, мы склонны приписывать себе психологические характеристики своего знака зодиака, искать в себе его сильные и слабые стороны. Астрология давно стала частью нашей повседневной жизни, нашей культуры, а ее действие на нас иногда бывает сродни психотерапии.

«В чем сила, брат?»: за что мы всегда будем любить Данилу Багрова

Права на фильмы режиссера Алексея Балабанова «Брат» и «Брат-2» купил стриминговый сервис Netflix. Доступ к их просмотру открыт с 1 июня. Почему эти фильмы не теряют своей актуальности и сегодня, спустя два десятилетия после выхода?

Роман с летом: книжные новинки июня

Большая книга — это идеальный формат для вдумчивого чтения летними вечерами. Мы получаем возможность погрузиться в другую эпоху, разделить чувства и приключения героя. Семь новых романов в подборке нашего литературного обозревателя.

Установки, которые мешают нам ладить с деньгами

30 дней, чтобы начать меняться

Выход из зоны комфорта: практическое руководство для тех, кто боится

«День, когда я не покорил вершину»: признать свое поражение, чтобы победить

Он альпинист, и его страсть — горы. На его счету немало побед, и каждая новая экспедиция — это вызов судьбе и себе самому. К этому восхождению наш герой готовился год. Что же заставило его повернуть назад, когда до долгожданной вершины было уже рукой подать?

В чем причина кризиса среднего возраста?

Традиционно кризис среднего возраста связывали со зрелым размышлением человека над тем, что он успел достигнуть в жизни. Однако сейчас исследователи начинают подозревать, что он, судя по всему, имеет биологическую природу, запрограммированную нашим жизненным циклом.

«Проснулась и поняла, что ничего не вижу»: как я живу с редкой болезнью

Сайере Юсуфи 52 года. И хотя почти половину жизни она сталкивается с проявлениями заболевания, верный диагноз «оптиконевромиелит» ей смогли поставить только в прошлом году. Она рассказывает о симптомах, о пути к правильному диагнозу, об изменившихся жизненных привычках, а также дает советы тем, кто столкнулся с опасной болезнью.