Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Не знаете, почему просыпаетесь в три часа ночи? Ученые назвали причину

После сорока лет многие женщины с незавидной регулярностью начинают просыпаться между двумя и четырьмя часами ночи. Медики объяснили этот феномен — он сигналит о возрастных изменениях. Рассказываем простыми словами о том, что и как происходит с женским организмом.

«Боюсь не проснуться»: топ-4 наших страхов перед операцией

Успех лечения зависит не только от технического мастерства врача, но и от его способности понять переживания человека, оказавшегося в сложной ситуации. Чего боятся пациенты и как с этими страхами работают специалисты?

Начало болезни Альцгеймера связали с дефицитом лития в мозге

Альцгеймер считается неизлечимой болезнью. Но если недавние открытия ученых подтвердятся, то у медиков появится новая стратегия ранней диагностики, профилактики и лечения заболевания.

Съесть пачку масла в один присест: как зумеры открыли для себя «диету хищников» и на какие безумства идут ради нее

«Целиакия — реальная болезнь или мода?»: почему все помешались на безглютеновой еде

Россиянам показали новую школьную форму: почему все в ужасе

«Секс продает!»: как мы пришли от покупки сексуализированной косметики к интимным товарам

О том, как самый мощный инструмент розничных продаж «доигрался» до того, что стал продавать самого себя.

Синдром раздраженного кишечника: как распознать и лечить «нервный желудок»

Синдром раздраженного кишечника — одно из тех заболеваний, которое тесно связано со стрессом, что доказано учеными. И именно поэтому с ним сталкивается такое большое количество людей. Гастроэнтеролог рассказала, как его диагностировать и лечить — не только медикаментозно, но и психотерапевтически.

Ученые назвали возраст, в котором старение организма резко ускоряется

Раньше считалось, что старение — это медленный и равномерный процесс, но последние исследования доказали, что это не так. Критическая точка, когда все резко меняется, существует.

«Благодаря раку я переродилась»: почему стоит попробовать полюбить свою болезнь

«Сломала позвоночник, снимая тренд в ТикТок»: чем опасен челлендж Ники Минаж

«Ваше тело — это не проект и не витрина»: письмо психолога женщинам за 40

5 привычек, которые сохранят ясность ума даже в глубокой старости

Можно ли сохранить ясное сознание в старости? И прожить при этом наполненную радостью жизнь? Ученые дают положительный ответ на оба вопроса. Главное — знать, на что делать ставку. Нет, речь не о суперфудах, «волшебных» БАДах и генной терапии, а о простых ежедневных ритуалах, которые помогли уже сотням людей перешагнуть отметку в 100 лет.

Что такое ожирение и как его лечить: 5 шагов к здоровому весу

Давайте начнем с главного: ожирение — это не вопрос эстетики. Это вопрос серьезного заболевания, которое постепенно снижает качество жизни и разрушает здоровье. Мы часто стыдимся говорить о нем, боимся признать проблему и начать лечение, откладывая визит к врачу на неопределенный срок. А между тем ожирение — не приговор, если вовремя начать действовать и следовать правилам.

Как выйти из депрессии самостоятельно женщине: 5 проверенных инструментов

То, что когда-то приносило удовольствие, больше не вызывает никаких эмоций? Возможно, вы попали в ловушку депрессии. Психолог объясняет, как самостоятельно справиться с этим состоянием.