Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

8 признаков того, что у вас токсичные отношения с телом

Проверьте себя по чек-листу из простых вопросов.

Тренды в TikTok и онлайн-тесты: как интернет развивает у вас новую форму ипохондрии

Где в эпоху информационного шума проходит грань между необходимым вниманием к здоровью и тревожной зацикленностью на нем? Попробуем ее найти, опираясь на исторические кейсы, научные исследования и рекомендации доктора медицинских наук.

3 мысли, которые лишают вас сна в 3 часа ночи, — и способы с ними справиться

Разбираемся, как успокоить свой кипящий мозг и снова заснуть.

Тренируем мозг: 5 простых правил для сохранения здоровья мозга

«После болезни я сильно похудела и теперь не могу принять свое тело»

Как гормоны и нейромедиаторы управляют вашими эмоциями: механизм работы любопытства

Мини-тест: В ресурсе ли вы?

Иногда мы чувствуем себя энергичными, уверенными и готовыми свернуть горы. А иногда — так, будто наши батарейки полностью разрядились. Этот тест поможет понять, сколько у вас сейчас внутреннего ресурса и что может помочь его восстановить.

«Она забыла, что засунула внутрь себя печень»: необычные истории из жизни врачей

Опоздуны, паникеры, ждуны, чудики, блатные и быдло — на такие категории, исходя из личного опыта и историй своих коллег, делит большинство пациентов судмедэксперт Алексей Решетун в своей книге «Пациентология. Ждуны, лгуны и „мне только спросить“». Предлагаем сегодня познакомиться с «чудиками» — теми, кто занимается самолечением или приходит к врачам с необычными жалобами.

«Гадкая сестра»: о чем боди-хоррор, который переосмыслил «Золушку» и привел в восторг фанатов «Субстанции»

В начале июня в российский прокат вышел норвежский фильм «Гадкая сестра» — деконструкция классической сказки о Золушке, в которой героиня за свои страдания получает «долгую и счастливую» жизнь с принцем. В картине Эмили Блихфельдт история показана глазами одной из ее сводных сестер, которые в традиционной версии предстают карикатурным воплощением зла, зависти и глупости. Но так ли это на самом деле? Разбираемся, какую идею вложила в свой дебют режиссер.

Что такое аддиктивное поведение?

Может ли бывший алкоголик пить «чуть-чуть по праздникам»?

Почему нужно с ранних лет заботиться о когнитивном здоровье ребенка: истории из практики психиатра

Летний дресс-код: советы и рекомендации

Летний сезон — идеальное время для экспериментов с одеждой: высокая температура и переменчивая погода требуют особого подхода к выбору нарядов, ведь важно не только выглядеть стильно, но и чувствовать себя комфортно. Разберемся во всех нюансах вместе с ведущей программы «Хорошие манеры» на «Радио 7» Татьяной Барановой.

«Я боюсь стоматолога!»: как избавиться от дентофобии

У страха глаза велики, особенно если это глаза, взирающие на стоматологическое кресло. Некоторые готовы едва ли не лишиться чувств при виде бормашины, другие зацикливаются на болезненном опыте из детства, а кто-то просто не может расслабиться и довериться врачу. Почему мы боимся зубных врачей и что с этим делать?

Что не так с сексом в отечественном кино и при чем здесь проблема контрацепции: мнение гинеколога и кинокритика

Для российских женщин тема предохранения, в частности экстренной контрацепции, остается одной из самых острых. Почему же тогда масс-медиа и киноиндустрия словно не замечают этого? В проблеме разобрались гинеколог и кинокритик.