Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Без рецепта больше не купить: что изменилось в аптечных правилах с сентября-2023

C осени в аптеках перестали продавать без рецептов многие психотропные и обезболивающие препараты. Нововведения вызвали немало споров и возмущений.

Дофамин — главный гормон лидеров: 6 способов повысить его и стать успешным

Успех — не только упорная работа, но и игра гормонов. Встречайте главного игрока: дофамин — ключевой нейромодулятор, отвечающий за мотивацию и предвкушение. Тайны его влияния на нашу жизнь раскроет брейн-коуч Алла Наумова.

Psychologies x TRENDY BOX выпустили совместный бокс для Души и Тела

Верим, вы согласитесь, что внутренняя и внешняя красота неразделимы, поэтому Psychologies и уникальный сервис, объединяющий самые желанные продукты и сертификаты в одном сете, выпустили совместный бокс для Души и Тела.

Как одевались советские дети: 5 обязательных атрибутов

Смертельное трио: ВИЧ, гепатит, туберкулез — что нужно знать и как уберечься

Как есть меньше сладкого: 7 шагов

5 самых полезных овощей в конце лета: добавьте их в рацион, пока не наступил сентябрь

Вы, наверное, замечали, что летом вкусовые предпочтения меняются. Вместо конфет и пирожных рука все чаще тянется к корзинке с ягодами, а мясо невозможно есть без свежих зеленых салатов. Не противьтесь этим желаниям! А лучше — следуйте советам нашего эксперта — нутрициолога Ланы Наумовой.

Как выбрать арбуз и дыню?

Одним нравится арбуз, другим дыня. И для всех они — олицетворение прекрасного лета и урожайной осени. Но действительно ли они так полезны? Возможно даже больше, чем мы думаем. Рассказываем, почему, и даем советы, как выбирать спелые.

Акне у подростка: как могут помочь родители

Как правило, взрослые сильно переживают за детей, когда они вступают в пубертатный период и сталкиваются с неизбежными спутниками этого возраста — протестным поведением, перепадами настроения, изменениями тела и, конечно же, акне. Давайте разберемся с самой «заметной» проблемой — угревой сыпью. Что посоветовать подростку, чтобы помочь избавиться от прыщей, а заодно и завоевать его доверие? Разбираемся в особенностях лечения заболевания и правильном уходе за кожей в юном возрасте.

Врач, медсестра или эстетист: как выбрать подходящего косметолога

4 способа борьбы с перегаром: метод врача-нарколога

Почему оральный секс вреден: неожиданные последствия для здоровья и 2 способа их избежать

Что такое «цифровая деменция» и как ей противостоять: 3 совета

В век технологий даже деменция может быть цифровой. Что скрывается за этим понятием? И каким образом мы можем позаботиться о себе? Рассказывает эксперт по развитию памяти и возможностей мозга.

3 заповеди полезного завтрака

Сколько времени уделить этому приему пищи? Когда лучше есть? Какие продукты выбрать? Диетолог делится советами, которые помогут начинать день правильно.

Белла Хадид 100 дней лечилась от болезни Лайма: детали и комментарии врачей

Международная супермодель Белла Хадид поделилась в социальных сетях, что она 100 дней лечилась от болезни Лайма. Хадид опубликовала изображения, на которых она проходит медицинские процедуры, а также отчеты врачей о ее подростковом возрасте с подробным описанием депрессии, усталости и проблем с памятью.