Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Женщина с самыми большими в мире губами не может найти любовь: подробная история и комментарий психолога

Многие люди идут на пластические операции или косметологические процедуры, надеясь стать счастливее: ощутить внутреннюю гармонию, построить здоровые отношения, найти работу мечты… Однако иногда погоня за идеальной внешностью приводит к противоположному результату, лишь отдаляя желаемую цель. С такой ситуацией столкнулась болгарская блогерша. Рассказываем ее историю и приводим мнение эксперта.

Аврал. Дедлайн. Брейншторм. Как выжить в условиях вечного стресса

Иногда кажется, что в сутках не 24 часа, а все 30. Но и этих 30 не хватает: дедлайны давят, время улетает, энергия стремительно расходуется — и хочется лечь пластом и никуда не выходить. Длительный стресс от аврала и давления времени — путь к выгоранию и депрессии. Как эти тяжелые состояния предупредить? Разбираемся в нашем материале.

Почему нас укачивает в такси, но не в собственной машине: 4 причины

Многие люди часто рассказывают об удивительном явлении: их тошнит и укачивает в такси, но они не испытывают дискомфорта, когда сами находятся за рулем или когда их подвозят знакомые. В чем может быть причина? Объясняют врачи.

Плата за шанс жить вечно: что такое биохакинг и чем он опасен

Как добиться стройности без насилия над собой: 7 шагов

Описан человек, который с наибольшей вероятностью впадет в деменцию

Его тело — его дело: 3 категории мужчин, которые чаще решаются на вазэктомию

Вазэктомия — хирургическая операция, которая рассматривается как средство мужской контрацепции. За последние годы количество американских мужчин, прибегнувших к процедуре, выросло на 26%. И эти цифры могут вырасти после того, как в некоторых штатах женщины потеряли возможность сделать аборт.

Без рецепта больше не купить: что изменилось в аптечных правилах с сентября-2023

C осени в аптеках перестали продавать без рецептов многие психотропные и обезболивающие препараты. Нововведения вызвали немало споров и возмущений.

Дофамин — главный гормон лидеров: 6 способов повысить его и стать успешным

Успех — не только упорная работа, но и игра гормонов. Встречайте главного игрока: дофамин — ключевой нейромодулятор, отвечающий за мотивацию и предвкушение. Тайны его влияния на нашу жизнь раскроет брейн-коуч Алла Наумова.

Psychologies x TRENDY BOX выпустили совместный бокс для Души и Тела

Как одевались советские дети: 5 обязательных атрибутов

Смертельное трио: ВИЧ, гепатит, туберкулез — что нужно знать и как уберечься

Как есть меньше сладкого: 7 шагов

С утра — йогурт с фруктовой начинкой, между делами — карамелька от скуки, на ужин — эклер к чаю. Кажется, что это не так много, но в реальности количества сахара, который содержится в таком меню, хватит организму на пару месяцев. Почему же нам самим его не хватает — постоянно так и тянет к сладостям? И что с этим делать?

5 самых полезных овощей в конце лета: добавьте их в рацион, пока не наступил сентябрь

Вы, наверное, замечали, что летом вкусовые предпочтения меняются. Вместо конфет и пирожных рука все чаще тянется к корзинке с ягодами, а мясо невозможно есть без свежих зеленых салатов. Не противьтесь этим желаниям! А лучше — следуйте советам нашего эксперта — нутрициолога Ланы Наумовой.

Как выбрать арбуз и дыню?

Одним нравится арбуз, другим дыня. И для всех они — олицетворение прекрасного лета и урожайной осени. Но действительно ли они так полезны? Возможно даже больше, чем мы думаем. Рассказываем, почему, и даем советы, как выбирать спелые.