Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Октябрь – месяц борьбы против рака груди. Врачи, чтобы справиться со страшной болезнью, удаляют женщинам молочные железы. Но как жить после мастэктомии? Слово психотерапевту Кароль Лувель и психоаналитику Франсуазе Брюлманн.

Сахар — вреден или полезен?

Чтобы сформулировать ответ на этот вопрос, важно как следует разобраться во всех тонкостях. Начнем с физиологических механизмов переработки сахара, который ведет себя в нашем теле как настоящий террорист. Террористу что полагается делать? Правильно: захватывать и взрывать. Вот сахар примерно этим и занимается.

Молочные продукты очень полезны

В диетологии произошла маленькая революция: выяснилось, что животные жиры, которые долгое время считали вредными и советовали их избегать, необходимы нам для здоровья. Чем полезны молочные продукты?

Месяц, чтобы улучшить пищеварение

Стив Джобс: десять его любимых мелодий

Чем коварна «салатная диета»?

Двора Кучински: «Я отправилась в Освенцим добровольно»

Юнгианскому аналитику Дворе Кучински 90 лет. Она ученица Эриха Нойманна, который, в свою очередь, учился у Карла Густава Юнга. После войны она приехала в Израиль из Праги, до этого проведя четыре года в нацистских концлагерях. По нашей просьбе Двора Кучински поделилась воспоминаниями об этом трагическом опыте.

Я и мое тело: 9 книг о том, как нам наладить отношения

Как научиться любить и понимать свое тело, осознанно и правильно управлять им? Что нам мешает чувствовать свободу движений и открывать новые возможности организма? О (дис)гармонии души и тела историки, философы, психологи написали сотни книг, мы выбрали из них девять.

Эстетическое воспитание детей

Творчество и приобщение к прекрасному необходимы для развития каждого ребенка – они формируют его личность, помогают становиться самим собой и относиться к миру по-человечески. Несколько советов, как сделать первую встречу с искусством радостной и... не последней.

30 АВГ 2015 14:00

Жизнь без глютена

Еда для настроения

Чем вредна для нас фруктоза

Разбудить в себе шамана

Развитие личной силы — такова цель «нового шаманизма», как ее определяет Арно Риу, специалист по личностному развитию. Три упражнения освободят от того, что вас тяготит, и дадут возможность жизненной энергии вновь свободно циркулировать в вашем теле и разуме. Испытайте на себе.

Научить творчеству – такое возможно?

Принято считать, что креативность у кого-то или есть, или ее нет. Однако Кен Робинсон, педагог и реформатор образования, не только уверен, что ее можно развить, но даже берется дать ей определение.

01 АВГ 2015 14:00

Познакомьтесь со своим тотемным животным

Шаманизм можно воспринимать не только как оккультную практику, но и как путь к исцелению тела и души через общение с природными силами и энергиями, а через них — с самими собой. Один из способов установить этот контакт предлагает кельтский шаман Жиль Вурц.