Статьи

Как стать по-настоящему счастливым: 3 способа обогатить свою психику

Счастье может стать неуловимым, если мы постоянно зацикливаемся на мысли о том, что хорошая жизнь предполагает отсутствие каких-либо переживаний и проблем. Вместо того, чтобы продолжать искать все новые инструменты для избавления от невзгод, попробуйте инвестировать в свое психологическое состояние.

Как перестать работать над отношениями и начать ими наслаждаться: 3 шага

Считается, что безусловная любовь встречается только в двух случаях: к самому себе и к своему потомству. Это чувство берет начало из животных инстинктов, оно продиктовано нашим бессознательным. Но почему тогда мы влюбляемся в другого человека? И почему любят нас? Ответ на этот вопрос пытается найти бизнес-тренер Оксана Набок.

Как себе помогать, когда трудно: из опыта психолога хосписа «Дом с маяком»

Как «вывозить» трудности, которые сваливаются на нас порой? Как встать на ноги, когда жизнь лишает опоры? Можно ли радоваться, когда рядом с нами горе? И как научиться просить о помощи? На эти и другие вопросы отвечает психолог московского хосписа.

10 вещей, которых вы не поймете, если не жили в коммуналке

Помогите своему внутреннему ребенку: упражнение для исцеления детских травм

«Душит ярость»: 6 способов успокоить нервы

Почему не стоит искать родственную душу: 3 причины

У многих из нас в голове есть образ идеального партнера, набор его внешних и внутренних данных. Совсем уж отклоняться от него не стоит, но и отказываться от каждого потенциального знакомства из-за ожидания «того самого» человека — плохая идея. Разбираемся, почему это, скорее всего, вам ничего не даст. А может, даже навредит.

Какие женщины становятся серийными убийцами: объяснение эволюционного психолога

21 августа Королевский суд Манчестера приговорил к пожизненному заключению 33-летнюю медсестру Люси Летби: ее признали виновной в умышленном убийстве семи и покушении на убийство еще шести новорожденных младенцев во время работы в неонатальном отделении больницы в графстве Честер в 2015-16 годах. Почему преступления Летби так долго оставались без внимания? И что отличает ее от других женщин-серийных убийц?

Как одевались советские дети: 5 обязательных атрибутов

Без смеха на детские фотографии родителей, дедушек и бабушек (и не только их) не взглянешь — свитера, трогательные колготки и нелепые шапки… Давайте вспомним, какими были главные предметы гардероба ребенка из 1960–1980-х годов.

Образная репетиционная терапия: боремся с ночными кошмарами

17 высказываний о смелости и мужестве, которые помогут не падать духом

5 преимуществ холостяцкой жизни для восстановления после трудных отношений

Трагические события: как они влияют на психику и что помогает их пережить — 3 практики

Шторм, нападение, авария — при этих и других трагических событиях мы делаем все, чтобы выжить физически, но нередко забываем о выживании психологическом. Что отличает травматичные и стрессовые ситуации? От чего зависит наша реакция на них? И какие ресурсы необходимы, чтобы быстрее исцелить психику? Разбираемся вместе с травматерапевтом.

История сумасшествия: как менялась психиатрия — от Античности до наших дней

Как изменялось отношение к психическим заболеваниям на протяжении истории человечества? Что происходило с умалишенными в Средневековье? Как сегодня определяют, что норма, а что патология?

20 причин, по которым другие вас ни в грош не ставят

Вам хочется всем угодить. Вы всегда быстро прощаете обидчика. Вам важнее не получать, а отдавать — только тогда вам кажется, что вы чего-то стоите. Вы очень хороший человек, даже слишком. Но почему тогда окружающие этого не ценят? Блогер из Канады обратилась к личному опыту и составила список из 20 причин.