Статьи

Что такое принцип Примака и как его использовать

Ежедневно нам приходится выполнять задачи, от которых хочется, но не представляется возможным избавиться. Однако все-таки существует способ, который поможет получить чуть больше удовольствия от неприятных дел.

Как подружиться с неприветливым соседом: 9 советов от психолога

Дружба с соседями — дело далеко не обязательное, но приятное и полезное. Разбираемся, как, не навязываясь, выстроить дружескую связь с необщительным соседом.

Психотерапия и медитация: как и зачем их совмещать

Может показаться, что медитация — это скорее про эзотерику, нежели про науку. Однако многократные исследования подтвердили ее пользу для ментального и физического здоровья человека. Если же сочетать ее с психотерапией, то результат будет еще значительнее. И вот почему.

5 мифов о домашнем насилии, в которые опасно верить

Первобытное мышление: 2 шага, чтобы научиться видеть знаки Вселенной

Соперничество в паре: 4 совета для выстраивания партнерских отношений

«Мне кажется, что за мной следят»: как контролировать ребенка, не лишая его свободы

В наши дни родители имеют изрядное количество вариантов для контроля ребенка: смартфон или часы с функцией отслеживания локации, приложения для проверки покупок, электронный ключ в школе и электронный журнал, где можно посмотреть оценки школьника, и даже беспроводные маячки, о которых ребенок вряд ли узнает. Когда контроль оправдан, а когда становится преследованием? И к чему может приводить гиперконтроль?

Как прекратить быть удобной, но не стать эгоисткой

Общество любит удобных людей, особенно удобных женщин: тех, кто бесплатно работает сверхурочно, живет в браке ради детей, служит жилеткой, в которую можно поплакать, позвонив среди ночи. Как научиться выстраивать личные границы, чтобы не обслуживать эмоционально всех желающих, но не стать абсолютной эгоисткой?

«И мой сурок со мною»: как справиться с рутиной

Мы завтракаем, отводим детей в детсад или провожаем в школу, едем на работу, видим там все тех же коллег… День сурка, да и только! Почему нас захватывает рутина? И как из нее вырваться, если она надоела?

Ученые назвали простое занятие, которое поможет сохранить отношения на долгие годы

«Убивал ее 8 часов»: как в Казахстане пытаются оправдать чиновника, забившего жену до смерти

«Поддержала одинокую подругу, но потеряла мужа»: история встречи и расставания в Италии

Сигма я или тварь дрожащая: что означает новое слово из молодежного сленга

Кто такие «альфа» и «омега», все уже запомнили, в ежедневный обиход даже вошел термин «альфа-самка». Но что представляют собой «сигмы»? Можно ли кого-то этим оскорбить? Спойлер — вовсе наоборот!

Где искать чувство собственного достоинства: путеводитель от психолога

Многие люди неосознанно осуждают себя за каждый малейший промах, тем самым разрушая и свой эмоциональный баланс, и самооценку. О том, почему развивается склонность к перманентному чувству вины и критиканству, рассказывает психолог.

«Сложно быть такой сексуальной»: как принять свой вес и влюблять в себя мужчин вопреки стереотипам

Делимся личной историей американской плюс-сайз модели, которая показывает, что лишний вес — не помеха для отношений, и разбираемся, как полюбить себя, если ваша внешность далека от стандартов красоты.

Разводиться или нет? 5 вопросов, чтобы принять решение

«Рушится контакт с миром»: как магическое мышление влияет на наше поведение и чем оно опасно

5 шагов, которые помогут активировать ваши внутренние ресурсы

Новости СМИ2

новое на сайте

Статьи

Psychologies ВКонтакте

спецпроекты