Статьи

«Помнишь, я тебе помог?»: как дружить с теми, кому мы обязаны

Такие приятели не устают напоминать — однажды они сделали что-то для нас: дали денег, помогли с переездом или написали курсовую. И теперь мы им должны. Рано или поздно это начинает надоедать. Можно ли сохранить с ними дружеские отношения, или ссора неизбежна?

Два дигноза, которые будут преследовать всю жизнь: чем болеет Холзи

Певица Холзи столкнулась с проблемами со здоровьем: вот уже два года она борется с серьезными диагнозами, которые мешают ей жить. Рассказываем, чем болеет певица и что помогает ей не опускать руки.

«Ты мальчик или девочка?»: кто такой томбой

Социум накладывает на нас определенные обязательства, но томбои бросают вызов общепринятым нормам. Эти люди отходят от традиционных гендерных ролей, из-за чего нередко становятся причиной пересудов. Мы пообщались с психологом, чтобы узнать, кто такие томбои и чем можно объяснить их особенности поведения.

8 фактов о зависимости, которые я узнала, работая в рехабе: рассказ клинического психолога

Эмоциональная депривация: к чему приводит запрет на чувства

Пирамида Маслоу уже не та: ученые выяснили, какие новые потребности появились у зумеров

«Я не знаю, кто я»: 4 шага, чтобы найти дорогу обратно к себе

Кто вы? Какой вы? Как бы вы себя охарактеризовали, если исключить из описания перечень ролей: родитель, сын или дочь, муж или жена, специалист в той или иной области? Многим людям сложно ответить на этот вопрос. Почему так происходит и можно ли познакомиться с собой?

10 фраз, которые нельзя говорить себе

Огромное значение мы придаем словам, которые адресуем другим людям. Стараемся фильтровать речь, подбирать правильные выражения, а иногда понимаем: уместнее промолчать. Если наши слова задели кого-то, мы стремимся извиниться и исправить ситуацию. Ну а как насчет того, что мы говорим сами себе? Как мы мотивируем себя на успех, успокаиваем в сложных ситуациях? Всегда ли мы находим нужные слова?

Рефлексия на бумаге: зумеры запустили новый тренд на ведение личных дневников

Что делать, если внутри водоворот чувств, но проявить их нет возможности? Зумеры придумали выход: они начали вести личные дневники, которые заменяют им поход к специалисту. Мы пообщались с психологом, чтобы узнать, в чем заключаются плюсы такого метода борьбы со стрессом.

Ученые назвали 3 фактора, на которые женщины обращают внимание на свидании

Нюхаете пуэр, раскаленный утюг или асфальт? О чем говорит любовь к странным запахам

Синдром пустого гнезда: 5 советов, как отпустить детей родителям-одиночкам

«Насильник может казаться близким человеком»: откровенная история о расставании с абьюзером

Наша героиня признается: ей потребовалось немало времени, чтобы не просыпаться с ощущением подстерегающей рядом опасности. А еще принять, что у человека, которого она считала близким, не было к ней чувств — лишь желание подчинить своей воле. Абьюзер словно превращает вашу жизнь в жутковатую компьютерную игру, где вы — ничего не решающий персонаж. Только окончательно выйдя из этих отношений, вы с трудом понимаете, как это могло случиться с вами в реальности.

5 токсичных фраз, которые никогда не скажет себе успешный человек

Ведь здоровые отношения с самим собой — залог успеха!

7 способов хорошо отдохнуть: метод Далтон-Смит

Отдых — это процесс, направленный на восстановление организма. Если точнее — его психического, когнитивного и физического состояния. Подобно сосуду, наше тело черпает энергию из разных сфер, и отдых позволяет его восполнять. Как же научиться делать это правильно, чтобы действительно восстановиться? И что лучше не делать?