Статьи

Ключ к гармонии: 4 потребности и как их закрыть

Нашу жизнь определяют потребности, становятся главными стимулами и движущей силой. Все мы знаем теорию Маслоу, согласно которой мы сначала стремимся удовлетворить основные нужды, такие как еда, сон и безопасность, а уже потом движемся к другим — более высокого уровня. Работа с ними помогает значительно улучшить качество нашей жизни.

Ментальное здоровье домашних животных: как справиться с расстройством пищевого поведения

Бывает ли у животных булимия, сталкиваются ли они с психологическими причинами нарушения питания и как бороться с извращенным аппетитом у питомцев? Давайте разберемся вместе с экспертом.

Сериал «Олененок»: почему история о сталкинге так затягивает

11 апреля на Netflix вышел — поначалу тихо-незаметно — сериал «Олененок» (Baby Reindeer), рассказывающий историю одного сталкинга. Однако в фильме, жанр которого заявлен как «черная комедия», гораздо больше смысловых пластов, чем кажется на первый взгляд, — и это принесло ему вирусную популярность. Уже сейчас «Олененка» можно назвать самым обсуждаемым сериалом весны.

Любовная телепатия: можем ли мы читать мысли друг друга

Как жить дальше после расставания: 3 совета

Как укрепить связи с близкими: чек-лист активностей на каждый день с 1 по 31 мая

6 этапов, которые проходит человек перед смертью: взгляд медсестры хосписа

Бояться смерти вполне естественно, ведь неизвестно, что поджидает в конце пути. Однако есть несколько явлений, которые переживает человек, прежде чем окажется в мире, где он еще никогда не бывал.

«Двойная жизнь отца моего ребенка»: личный опыт и комментарий психолога

Наша 30-летняя героиня твердо решила, что дочь никогда не узнает, как ее отец намеренно совершил обман, изменивший не только их будущее, но и прошлое тоже. Вот ее история.

5 установок людей, которых воспитывали трудные родители

Мы часто слышим о трудных детях и подростках. Но трудных родителей не меньше, и они способны отравить ребенку не только детство, но и дальнейшую жизнь. Вот пять распространенных установок тех, кого вырастили такие родители.

10 фраз, которые спасут вас от неловкой тишины на первом свидании

Как научиться высказывать свое мнение: 5 рекомендаций от бизнес-тренера

Экстремальное похудение: как Оземпик бьет по здоровью

Как использовать метафорические карты в повседневной жизни

Иногда мы не можем точно сказать, что с нами происходит, что нас волнует на самом деле. С помощью картинки — в сопровождении психолога — мы можем это узнать. Но что делать, если дома нет метафорических карт, а психолога тем более? Помогут обыкновенные открытки, фотографии из семейного альбома, иллюстрации к книгам.

Мужчина с ребенком: 6 причин, почему он вас не знакомит

Вы встречаетесь с мужчиной. У него есть дети, но знакомить вас он не спешит. Что за этим может стоять?

«Ревную к умершему»: как конкурировать с мертвыми за любовь живых?

Мы можем испытывать большой дискомфорт и сомневаться в собственной важности, если наш близкий живет воспоминаниями об умершем или уделяет нам меньше внимания после его смерти. В такой ситуации важно разобраться в неприятных эмоциях и понять, что на самом деле происходит во взаимоотношениях.