Статьи

Кризис и безработица: что делать, если вас уволили, — почитайте советы психологов
Оставшись без работы, мы не просто теряем источник дохода. Долгий период безработицы может серьезно повредить самооценке. Как обрести устойчивость и найти себя в новых обстоятельствах?
Лекарство от болезни Альцгеймера: при чем тут гормон любви — объясняют ученые
Возможно, в будущем окситоцин — гормон любви — будет способен восстанавливать память при болезни Альцгеймера — наиболее распространенной форме деменции. Во всяком случае, спрей с окситоцином смог улучшить память больных лабораторных мышей.
Когда жизнь — трагическая постановка: почему мы так любим драматизировать
Наш ум любит решать проблемы, сравнивать и противопоставлять, взвешивать за и против, выдумывать морковку «когда-нибудь» и манить нас ею, обещая долговременное удовлетворение. Но, пожалуй, больше всего ему нравится драматизировать. Почему? Поищем ответ в главе книги Эми Джонсон «Токсичные мысли» (МИФ).

Магия вечера: 6 правил удачного окончания дня
Как почувствовать себя счастливыми, особенно если рабочий день складывался непросто? Секрет в том, чтобы «перехитрить» свой мозг, который запоминает самые сильные и самые последние по времени эмоции. Устроив себе приятный вечер, мы помогаем мозгу поверить, что день был не так уж плох.
Что такое алекситимия: объяснение медицинского психолога. Проверьте, знакомо ли вам такое состояние
Этот термин стал широко использоваться в популярной психологии, но его значение часто искажается. Одни говорят, что это «неспособность чувствовать любовь», другие путают его с отсутствием эмпатии. Разбираемся вместе с экспертом.
Связь поколений: как взрослым внукам выстроить гармоничные отношения с бабушками и дедушками
Крепкая семья дарит ощущение безопасности, опоры и уверенности в том, что всегда есть близкие люди, к которым можно обратиться за помощью или добрым советом. Такое взаимопонимание особенно ценно в отношениях бабушек и дедушек с их повзрослевшими внуками. Но что делать, если им договориться — сложно? Рассказываем, как наладить теплые отношения между поколениями без претензий и упреков.

8 запретных тем для разговора
Развитие культуры толерантности и этики приводит к тому, что иногда мы начинаем путаться, что можно сказать в разговоре с тем или иным человеком, а что нельзя. Табуированных тем становится все меньше. Тем не менее до сих пор существуют такие сферы, которые в диалоге лучше обходить стороной — по крайней мере с малознакомым собеседником. Рассказываем о них.
«Его бывшая лезет в наши отношения»: кто в этом виноват?
Помочь с ремонтом, оплатить дорогой отпуск, свозить кота к ветеринару, починить компьютер… Это лишь малый список дел, который вашему партнеру может предоставить его бывшая. А еще написать вам о том, как отличались их отношения от ваших. Почему она так поступает? А главное — что это говорит о вашем партнере? Объясняет психолог Марина Мяус.
Перестань себя ненавидеть: как достичь настоящего принятия своего тела
Недовольство своим телом было свойственно людям во все времена, но кажется, в XXI веке оно достигло своего апогея. О том, как принять свое тело по-настоящему и прийти в желаемую форму с помощью любви к себе — в книге Жени Доновой «Пищевой монстр» (издательство «Бомбора»).
Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерСЕНТЯБРЬ — ОКТЯБРЬ 2025 №86
203Подробнее

спецпроекты