Статьи

Что делать, если вы влюбились в своего психотерапевта

Вы делитесь с ним самыми сокровенными тайнами, иногда такими, которые не рассказывали больше никому. Но что делать, если один из этих секретов касается самого терапевта и ваших чувств к нему или к ней?

Печорин, Кристиан Грей и другие: психологи рассуждают о главных героях легендарных любовных романов

В литературе зачастую находят отражение довольно типичные модели поведения, которые встречаются в реальной жизни. Это касается и любовных отношений. Недавно аналитики Букмейта проанализировали 4500 любовных романов и выяснили, какие персонажи, действия, места и предметы характерны для любовной прозы. По следам исследования вместе с психологами анализируем отношения, описанные в пяти самых популярных у россиян любовных романах.

Как работает групповая психотерапия и где найти группу поддержки

«Здравствуйте, я Вася и я алкоголик» — примерно так мы представляем по фильмам группы поддержки. На самом деле групповая психотерапия помогает решить множество проблем: сложности в отношениях, заниженная самооценка, комплекс жертвы или отличника, любовная зависимость — список можно продолжать до бесконечности. Наш эксперт рассказывает, как это работает и где можно найти для себя группы соответствующего направления.

Дофаминовая мода: почему удовольствие от покупок вещей исчезает так быстро

Любимый ребенок в семье: почему одни дети родителям ближе, чем другие

Будет ли он хорошим отцом? Можно узнать, посмотрев на его шею!

Как выстраивать общение с родственниками партнера: 7 практических советов

Вы нашли человека, с которым вам хорошо, начали проводить много времени вместе, а то и жить, и… столкнулись с необходимостью общаться с его близкими — родственниками и друзьями. Они не обязаны вас любить, вы их — тоже. Но отношения налаживать все же надо, чтобы не навредить ни себе, ни своему с партнером будущему. Какие шаги предпринять, рассказывает семейный психолог.

Лишилась зрения из-за ревнивца: история 21-летней жительницы Усть-Лабинска и комментарий психолога

Пару дней назад на 21-летнюю жительницу Краснодарского края напал ее бывший возлюбленный — мужчина облил девушку кислотой, вследствие чего та не только получила химический ожог, но и лишилась зрения. Преступник признался, что пошел на это из-за ревности. Мы попросили психолога рассказать, как обезопасить себя от патологических ревнивцев.

«Ничего не успеваю»: что такое синдром «белого кролика»

Синдром «белого кролика» — это психологическая проблема, в ее основе — постоянное чувство нехватки времени и паника в связи с этим. Это состояние возникает из-за постоянного стресса, перегрузки и трудностей в планировании времени. Синдром получил свое название по персонажу из книги «Алиса в Стране чудес» — белому кролику, который всегда опаздывал и испытывал панику из-за этого. Представим себя на его месте и пробуем решить проблемы, связанные с организацией времени.

График, отношение к деньгам и еще 8 триггеров ссор в семье

Куда обращаться при буллинге: контакты служб помощи

О проекте

ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ ЖУРНАЛА PSYCHOLOGIES

Выпьем за дружбу: когда алкоголь (не) сближает людей

Шампанское по праздникам с родственниками, бутылочка пива за встречей с коллегой, бокал вина, чтобы расслабиться вечером с друзьями… Алкоголь является большой частью нашей культуры, как бы мы к этому не относились. Но им, во-первых, не стоит злоупотреблять. А во-вторых, его роль не стоит преувеличивать — особенно в вопросах налаживания связей.

Как выявить дисбаланс в жизни: простое диагностическое упражнение

Мэрилин Мюррей — специалист по работе с травмами, депривацией и насилием, автор автобиографической книги «Узник иной войны» и уникального психотерапевтического метода — среди прочего придумала упражнение «Круги близости». Оно помогает быстро понять, что в вашей жизни идет не так: к примеру, кто занимает в ней неположенное место? Куда уходит большинство ваших ресурсов? Где размылись ваши личные границы? Как работает эта техника, объясняет сексолог.