Статьи

5 способов спасти себя от разрушительного стресса

Влияние стресса на мозг нельзя недооценивать. Страдают когнитивные функции, возрастает риск развития болезни Альцгеймера и деменции. Грамотный стресс-менеджмент может уменьшить это негативное воздействие, считают исследователи из Гарварда и предлагают комплекс мер по поддержанию нормальной работы мозга.

Три женские ошибки, с которыми мы не будем мириться: позиция мужчин

Очень часто мы не находим общего языка с партнером потому, что не до конца понимаем реакций друг друга на те или иные поступки. В результате растут обиды и недосказанность. Наши герои рассказали о том, что для них становится «точкой невозврата», после которой продолжение отношений невозможно.

Я узнала, что мужу нравятся мужчины

Каково это — прожить годы в браке и однажды выяснить, что все это время партнер скрывал правду о себе? Три откровенные женские истории.

«Я слежу за тобой»: как распознать в новом знакомом сталкера

Травмы, игромания и переедание: какие расстройства внесены в новую МКБ-11

Шизофрения: как жить с таким диагнозом и опасно ли заболевание для окружающих

Синдром отличника: может ли психолог впасть в депрессию, а голливудский актер не иметь идеальной улыбки?

Сегодня, во времена «успешного успеха», тема превосходства как никогда остается актуальной. Как в стремлении к совершенству не угодить в ловушку перфекционизма?

«Вы многое теряете»: почему не стоит «убивать время» с помощью смартфонов и даже книг

В очереди или в транспорте лучше убрать мобильный телефон и без страха погрузиться в свои мысли.

Фильм «Красотка»: сказка о худшей ролевой модели или о торжестве любви? Мнения читательниц и психолога

Вышедший на экраны более тридцати лет назад фильм «Красотка» (в оригинале Pretty Woman) до сих пор остается культовой лентой, к которой мы возвращаемся снова и снова. Невинная комедия положений про любовь людей с разных этажей социальной лестницы неожиданно стала зеркалом, в котором отражаются наши меняющиеся взгляды, стереотипы и мечты. Как сюжет о Золушке из девяностых соотносится с сегодняшним днем, размышляют наши героини.

Зачем разрешать ребенку баловаться: 5 советов для родителей и воспитателей

Кредитные карты, рассрочки и микрозаймы: почему зумеры так просто попадают в долговые ямы

Близкий пропал без вести: как справиться с болью и неизвестностью

Ученые выяснили, как собаки помогают при ПТСР

Посттравматические стрессовое расстройство еще называют «вьетнамским синдромом», «афганским синдромом», но страдают от него не только участники боевых действий. Психологи выяснили, что важную роль в терапии расстройства могут играть собаки. Главное — чтобы животное-компаньон излучало спокойствие и умиротворение.

Пишите! Это залечивает раны (и не только душевные)

Писать о своих чувствах и мыслях полезно: это успокаивает нервы, помогает разобраться в себе и… лечит — в прямом смысле. Как это работает? И что именно следует писать, чтобы занятие приносило лучший результат?

Как выйти из треугольника Карпмана

Треугольник Карпмана — модель конфликтогенного общения, именно на ее основе формируются созависимые отношения. В ней есть три роли: Жертва, Агрессор и Спасатель, а участников при этом может быть любое количество. Подробнее о треугольнике Карпмана и как из него выйти — в нашей статье.

Катастрофическое мышление: как перестать все время думать о плохом

Родители уговаривали дочь выйти замуж и довели до тревожного расстройства

13 летних занятий, которые сделают вас счастливее

Новости СМИ2

новое на сайте

Статьи

Psychologies в Одноклассниках

спецпроекты