Статьи

Лед на ужин, культ красоты и неравенство: как живет Южная Корея сегодня

С июля по октябрь 2023 года в России проходит проект «Корейский киноквартал». В его рамках можно будет посмотреть уникальное корейское кино, прослушать обучающие лекции и посетить мастер-классы. Наша эксперт Гузель Махортова пообщалась с этнической кореянкой о современных культурных и социальных трендах этой страны.

Элизабет Кюблер-Росс, заглянувшая в лицо смерти

Создательница концепции психологической помощи умирающим больным, Элизабет Кюблер-Росс научила людей ценить жизнь. Ее подход к уходу за умирающими пациентами, революционный для конца 60-х годов прошлого века, не потерял свою актуальность и сегодня. Вопреки сложившейся практике изолирования безнадежных больных, психолог начала общаться с ними, выслушивать их исповеди. «Смерть — ключ к жизни», — говорила она.

«Эффект заднего ума»: почему после расставания кажется, что такой конец был неизбежен

«Я всегда знал(а), что это не продлится долго», — часто говорим мы после расставания, оглядываясь назад и припоминая при этом какие-то неясные ощущения и предчувствия. Психологи объяснили, почему так происходит.

Несчастная любовь: 3 реальные истории с комментариями психологов

«Старость надо уважать» — почему я считаю эту установку абсурдом: мнение читательницы и психолога

Токсичный коллектив: 4 признака коллег-абьюзеров

«Надо спросить психолога»: как и почему формируется зависимость от психотерапии

О психотерапии, как правило, говорят только хорошее: кому, как и с чем она помогает. Но у нее могут быть и негативные последствия, например, если встречи с психологом становятся не просто способом лечения, а смыслом жизни. То есть, когда принимают форму зависимости. По каким симптомам ее можно распознать? Виноват ли в такой ситуации специалист? И как понять, когда психотерапию стоит завершать?

Найдена самая провальная стратегия онлайн-знакомства: научное доказательство

Спойлер: если не хотите, чтобы вас сходу забанили, никогда не начинайте с непристойных картинок и сексуальных намеков.

«Я ж не псих какой-нибудь»: как ваши проблемы становятся бедами других людей

Наши раздражительность, срывы, зашкаливающая тревога, депрессивные проявления — все это, не говоря уже о более серьезных психических расстройствах, причиняет много проблем и окружающим нас людям. Поэтому наплевательское отношение к своему ментальному здоровью — это в определенном смысле безответственность и неуважение к близким.

9 цитат успешных женщин, которые помогут прийти к цели

Возраст сексуального согласия: 8 тем, которые необходимо обсудить с подростком

«Научиться различать усилие и насилие»: Ольга Примаченко о том, как отыскать баланс работы и отдыха

«Лучше промолчу»: почему не стоит избегать конфликтов в отношениях

Многие пары, обращаясь к семейному психологу, просят научить их не ссориться и жить в мире. Им кажется, что в отношениях не должно быть конфликтов, а если и появится намек на что-то, то нужно уметь его замять. Это убеждение опасно. Разбираемся, к чему приводит избегание ссор и как надо ругаться, чтобы все не разрушить.

2 эффективных способа защитить свои личные границы

В последнее время о личных границах говорится крайне много, но каким образом отстаивать их на практике, так и остается не совсем понятно. Как же сохранить отношения, уважение друг к другу и при этом не наступать на горло самому себе, рассказывает психолог.

Сублимация: что это, убежище или ловушка?

Часто после ссоры с близкими нам хочется хорошенько поорать или побить тарелки, но мы идем до блеска мыть пол и до скрипа натирать посуду. Не добившись взаимной любви, не подвергаем объект своих желаний насилию, а посвящаем ему стихи или прозу. Даже в споре с коллегой с легкостью избегаем публичной драки, если после работы нас ждет спарринг в тренажерном зале. Что помогает нам не перейти границы дозволенного, когда нервы на пределе?