Статьи
Раскрыты опасные последствия перфекционизма
У людей, предъявляющих себе слишком высокие требования, повышен риск развития алкогольной зависимости.
С заботой друг о друге: кому сейчас нужна помощь и как ее можно оказать
Последние месяцы пробудили в нас множество совершенно разных чувств. Стыд, тревогу, обиду, разочарование, злость, страх, неуверенность, бессилие… Они могут объединять даже тех, кто смотрит на кризисную ситуацию с противоположных сторон. Но есть еще кое-что, что может нас объединить и при этом направить нашу энергию на созидание, а не (само)разрушение. Это помощь тем, кто в ней нуждается. Делимся историями людей и организаций, которые сейчас ее оказывают.
Куда бежать пострадавшим от домашнего насилия: обновленная карта помощи
Год назад центр «Насилию.нет»* запустил проект бесплатного SOS-размещения для женщин, чей дом перестал быть безопасным местом. Публикуем обновленную карту помощи для пострадавших от домашнего насилия и рассказываем о проекте.
5 способов спасти себя от разрушительного стресса
Влияние стресса на мозг нельзя недооценивать. Страдают когнитивные функции, возрастает риск развития болезни Альцгеймера и деменции. Грамотный стресс-менеджмент может уменьшить это негативное воздействие, считают исследователи из Гарварда и предлагают комплекс мер по поддержанию нормальной работы мозга.
Три женские ошибки, с которыми мы не будем мириться: позиция мужчин
Очень часто мы не находим общего языка с партнером потому, что не до конца понимаем реакций друг друга на те или иные поступки. В результате растут обиды и недосказанность. Наши герои рассказали о том, что для них становится «точкой невозврата», после которой продолжение отношений невозможно.
Я узнала, что мужу нравятся мужчины
Каково это — прожить годы в браке и однажды выяснить, что все это время партнер скрывал правду о себе? Три откровенные женские истории.
Синдром отличника: может ли психолог впасть в депрессию, а голливудский актер не иметь идеальной улыбки?
Сегодня, во времена «успешного успеха», тема превосходства как никогда остается актуальной. Как в стремлении к совершенству не угодить в ловушку перфекционизма?
«Вы многое теряете»: почему не стоит «убивать время» с помощью смартфонов и даже книг
В очереди или в транспорте лучше убрать мобильный телефон и без страха погрузиться в свои мысли.
Фильм «Красотка»: сказка о худшей ролевой модели или о торжестве любви? Мнения читательниц и психолога
Вышедший на экраны более тридцати лет назад фильм «Красотка» (в оригинале Pretty Woman) до сих пор остается культовой лентой, к которой мы возвращаемся снова и снова. Невинная комедия положений про любовь людей с разных этажей социальной лестницы неожиданно стала зеркалом, в котором отражаются наши меняющиеся взгляды, стереотипы и мечты. Как сюжет о Золушке из девяностых соотносится с сегодняшним днем, размышляют наши героини.
новое на сайте
«Завидую сводной сестре, потому что у меня не было такого отца, какой есть у нее»
«Раньше нарциссом нужно было родиться, а теперь можно стать»: как перестать зависеть от чужих оценок в эпоху успешного успеха
Как понять, что детская травма переросла в ПТСР: 9 симптомов
Тест: Какая вы зимняя стихия?
«Тут у мужа дети и дом, там — секс и развлечения. Можно ли еще сохранить наши отношения?»
«Каждый вечер для меня — пытка»: сексуальное несовпадение в браке — разбор истории из практики психолога
«Я предложила мужу повенчаться, а он в ответ сообщил мне о своих изменах»
Почему зумеры так любят эстетику и как это влияет на них и мир вокруг
