Статьи

Не спешите считать овец: 6 необычных способов заснуть

Мучает бессонница? Помимо классических способов вроде подсчета овец или горячей ванны перед сном есть некоторые неочевидные приемы, которые, как утверждают некоторые психологи, могут быть удивительно эффективными. Вот несколько примеров.

У мужа дети от предыдущего брака: 7 лайфхаков для мачехи

Выходя замуж за любимого человека, у которого уже есть дети от предыдущего брака, трудно не беспокоиться о том, как сложатся отношения с ними. Бояться не стоит: от вас зависит не все, но направить развитие событий в нужное русло — в ваших силах.

Смех делает нас умнее: 5 причин улыбнуться прямо сейчас

Он продлевает жизнь и считается первым признаком интеллекта и хорошего самочувствия. Не зря про тех, кто болеет или переживает трудные времена, говорят: если можешь шутить, значит, пошел на поправку. А как еще смех облегчает нашу жизнь?

Девочка без отца: как построить счастливую личную жизнь

«Может, я полиамор?»: две истории неудавшихся немоногамных отношений

Почему мы не помним самое раннее детство: что говорят ученые о младенческой амнезии

Изнутри болезни: как живут люди с психическим расстройством?

Мы с легкостью оперируем словами «шизофрения», «депрессия», «анорексия». Но как представить себе, что испытывают люди с подобными диагнозами? Если мы сможем хотя бы отчасти представить себя на их месте, то будем лучше их понимать и бережнее относиться к их хрупкому внутреннему миру.

7 причин влюбиться в интроверта

На первый взгляд интроверты кажутся замкнутыми и нелюдимыми, однако это обманчивое впечатление. Так, из них получаются самые страстные и преданные возлюбленные. Объясняем, почему вам стоит построить отношения с интровертом.

Как бережно подталкивать людей к изменениям

Пытаясь помочь окружающим измениться, мы нередко сталкиваемся с непониманием и отторжением. Действительно, влиять на других людей очень сложно, но это умение можно развить.

Не слушайте бабушек: Людмила Петрановская объяснила, почему современные мамы чаще выгорают

Как долго мы переживаем расставание

Неужели паре пришел конец?

Четыре ошибки после расставания: мнение женщин

Развод и потеря отношений с партнером — болезненный период, который по силе переживания часто сравнивают со смертью близкого человека. Кто-то надолго погружается в состояние апатии. Кто-то пытается во что бы то ни стало все вернуть и восстановить прежнюю жизнь. Наши героини рассказали о своем опыте расставания и тех подводных камнях, с которыми им пришлось столкнуться.

«Мама сняла с петель дверь и швырнула в меня»: истории россиян о насилии в детстве

К сожалению, физическое насилие все еще остается одним из методов воспитания в российских семьях, несмотря на все доказательства вреда, которое оно наносит детям. Россияне поделились травмирующим опытом издевательств и унижений, который им пришлось пережить в детстве.

«Я стесняюсь говорить о своих желаниях»: как преодолеть робость и получать от окружающих то, что нам нужно

Застенчивость свойственна многим людям, кто-то даже находит ее милой. Но в глубине души каждый обладатель этой черты характера мечтает от нее избавиться. О том, как справиться с нерешительностью, рассказывает эксперт.