Статьи

Я ору: как крик помогает избавиться от боли

Мы редко задумываемся, какие звуки и зачем вылетают у нас изо рта, когда мы ударяемся о стенку шкафа или ножку стала. Меж тем механизм помощи организма самому себе срабатывает безотказно — боль будто бы стихает, становится легче. Почему так происходит и как та же схема может помочь облегчить не только физическую, но и душевную боль?

11 антистресс-товаров, необходимых нам всем прямо сейчас

Может быть, мы немного преувеличиваем и кому-то без подобных штучек с AliExpress живется хорошо, но согласитесь: иногда полезно порадовать себя или близких милой безделушкой. Даже если она кажется немного глупой.

Почему мы должны интересоваться экономикой?

Узнать курс евро и доллара — это, пожалуй, максимум, на который способны многие россияне. Иногда, в особенно трудные времена, с котировкой валюты соперничает цена за баррель нефти. Мы можем с пеной у рта спорить о политике, но спокойно заявляем, что экономика нас не интересует. Не упускаем ли мы что-то важное в своей жизни?

«Жалею, что мою сестру не отдали в детский дом»

Как выжить и не сойти с ума в новой реальности

Что помогает супругам жить долго и счастливо: ответ экспертов

Как нам выдерживать неопределенность

За последние дни мы увидели, как быстро может меняться мир. Происходящие события вызывают тревогу, а неопределенность будущего многократно усиливает ее. Как жить, если теряешь уверенность в завтрашнем дне?

Женщина, которая помнит все: невероятная история 31-летней Ребекки

Вам случалось жаловаться на свою «дырявую» память и даже подумывать о том, чтобы попить какие-нибудь витамины для ее улучшения? Ребекке Шэррок такие проблемы чужды: она принадлежит к числу немногих людей с феноменальной автобиографической памятью. Но оказывается, в том, чтобы досконально помнить всю свою жизнь, есть масса минусов.

10 способов избавиться от ощущения бессилия

Не только дети, но и многие взрослые мечтают обладать суперсилой. Однако на деле такие мечтатели, как правило, не могут не только изменить мир, но и управлять собственной жизнью. Как же обрести уверенность в своих силах?

4 упражнения, чтобы определить приоритеты

Как не реагировать на троллей и злобных комментаторов в соцсетях

Как бороться с депрессией?

Как выдерживать эмоции окружающих: 9 советов

Нам бывает тревожно и страшно — это нормально. Зачастую у нас получается с этим справиться. Но как быть с эмоциями других людей, ведь их мы не в силах контролировать? Как сохранить спокойствие в диалоге? Следуйте рекомендациям ниже.

Ребенок должен быть лучшим во всем: чем чревато такое воспитание

Есть мнение, что в школе ребенок должен хорошо учиться по всем предметам — только тогда можно говорить о его таланте. Однако на деле все куда сложнее. И если вы хотите вырастить по-настоящему счастливого человека, то придется отказаться от некоторых стереотипов воспитания.