Статьи

Предлагаем вам взгляд на тревогу с позиции экзистенциальных психологов. Оказывается, в ней можно увидеть не только проблему, но и потенциал для развития.

Почему мы по-разному смотрим на мир: дело в «гештальт-коре»?

Почему мы так уверены, что то, как мы видим людей и ситуации, верно, а то, как их видят другие люди, — глупо, ошибочно?

8 неожиданных причин хронической усталости

«Чувствую себя уставшей с утра, даже если всю ночь спала как убитая», «выдыхаюсь к обеду, остаток дня проходит на автопилоте», «раздражает буквально все — и не могу себя сдержать, ворчу на коллег, кричу на детей»… Что это — сезонная хандра? Авитаминоз? Возможно. Но если это состояние длится не первый месяц, скорее всего, речь идет о хронической усталости.

Эмоционально живые люди: кто они и как стать таким же?

Когда сила воли не работает: как менять себя и жизнь с помощью терапии субличностей

Уходим на каникулы: 5 признаков, что вам пора в отпуск

Посттравматический рост: как стать сильнее после тяжелых потрясений

Тяжелые испытания могут разрушить, «убить» волю. А могут сделать нас сильнее, открыть ресурсы для роста, внутренней трансформации, перемен к лучшему. Рассказываем о том, как происходит посттравматический рост.

Как правильно разговаривать с родственниками с деменцией

«Она ведь ничего не понимает», «ему уже все равно» — как часто, сталкиваясь со старческим слабоумием, мы готовы закрывать глаза на нужды некогда близкого человека. Действительно, ментальные изменения не позволяют родным общаться с нами на том же уровне, что и раньше. Но это означает лишь то, что пришло время поиска нового формата взаимодействия.

Золотая середина: почему важно учиться мыслить нейтрально?

Разум — важнейшая составляющая наших успехов. Именно поэтому так важно следить за тем, в каком направлении работает ваше мышление. К сожалению, в исключительно позитивном мышлении нельзя быть уверенным на 100 процентов. Оптимальное состояние разума, которое поможет вам достичь успеха в любых начинаниях, — это нейтральное мышление.

Что женщины говорят о партнерах на психотерапии: 6 фраз

Агрессивные реалити-шоу и невыносимые психопаты: дайджест главных психологических новостей мая

Почему нас пугает человекоподобный робот: что такое эффект «зловещей долины»?

Почему он не женится: женскую точку зрения комментируют мужчины

И сегодня многие женщины хотят, чтобы им в старых добрых традициях сделали предложение руки и сердца. Однако порой ожидания сторон не совпадают. Наша читательница рассуждает, почему это происходит. Разделяют ли мужчины ее точку зрения?