Статьи

Всем хорошо известны внешние проявления тревоги: панические атаки, резкие перепады настроения, зацикливание на тревожных мыслях и погружение в себя. Но бывает и так, что тревога не «поднимается на поверхность», а накапливается глубоко внутри. Да, вас терзает постоянное беспокойство, но вы продолжаете жить обычной жизнью и выполнять свои обязанности, и окружающие даже и не подозревают, что с вами происходит на самом деле.

Почему мы занимаемся сексом, когда не хотим: 5 причин

Существует множество причин, чтобы заняться любовью и без особого желания. Однако, как ни странно, иногда даже сомнительные мотивы не исключают приятных сюрпризов.

«Завтра я всегда бывала львом»: история человека, вылечившегося от шизофрении

Норвежка Арнхильд Лаувенг — психолог, но не обычный. Прежде чем получить ученую степень, она провела 10 лет в психиатрических клиниках с диагнозом «шизофрения». Ее книга «Завтра я всегда бывала львом» — история человека, прошедшего через ад самого себя и вылечившегося благодаря надежде.

Не расстаться раньше времени: Ольга Примаченко о 5 стадиях отношений

Эффект «уставшей» тарелки: как предупредить психосоматические заболевания

Законы социальных систем: что общего у семьи и рабочего коллектива?

6 шагов к удачной свадьбе

День семьи, любви и верности, который отмечается 8 июля, — одна из самых популярных у россиян дата для заключения брака. В 2022 году праздник получил официальный статус и вместе с тем — новую волну желающих сыграть свадьбу. Чтобы этот день стал самым счастливым, жениху и невесте нужно учесть множество деталей. Наша программа из шести шагов поможет избежать лишнего напряжения, конфликтов и разочарований.

Эмоциональность, слияние, зависимость: чем первая любовь отличается от зрелой

Как правило, мы вспоминаем первую любовь с особым трепетом и нежностью: прогулки допоздна, бабочки в животе, взрыв новых приятных чувств… Почему же ощущения от юношеских отношений невозможно повторить? И в чем различия между первой и зрелой любовью? Объясняет психолог.

Возвращаем силы и радость жизни: экспресс-практики с любимыми фото

Иногда мы чувствуем себя выжатыми как лимон. Кажется, что нет энергии даже на повседневные дела, что уж говорить о радости, непринужденном общении и веселье в компании друзей. Хотите научиться быстро возвращаться в ресурсное состояние? Поможет в этом альбом со старыми фотографиями — или архивные фото, хранящиеся в облаке.

6 парадоксальных способов сделать жизнь простой и легкой

Может ли быть дружба между бывшими: плюсы и минусы этих отношений

«Я могу умереть от плача или смеха»: как живет женщина с аллергией на собственные эмоции

Какими вырастают дети при «токсичных» мамах

Не всем женщинам дано быть хорошими матерями. Точнее, сами они нередко считают, что все делают правильно. Но только их дети, вырастая, почему-то сбегают от них за тысячи километров.

Как выходить из неловких ситуаций: эффективный способ

Ляпнуть глупость в обществе, забыть застегнуть ширинку, на званом ужине облить соседа по столу соусом, поскользнуться и упасть во время танца… Всем нам случалось сгорать со стыда и лихорадочно соображать, как выйти из положения. Что поможет сохранить лицо?

Почему у женщин снижается влечение к партнеру: 2 причины

Прежде всего, женщины испытывают сильное половое влечение к партнеру, когда они довольны отношениями. А вот что именно им для этого нужно — выяснили ученые.