Статьи

На вопрос о том, что нужно женщине, чтобы почувствовать уверенность в себе, многие, не задумываясь, ответят: красота. Ответ очевидный, но неверный. На самом деле идти по жизни с гордо поднятой головой женщинам помогают совсем другие качества.

Раскрыт рецепт улучшения сексуальной жизни в браке

Желание заниматься сексом друг с другом с годами не затухает, а только растет у тех супругов, которые уважают личные границы партнера и не воспринимают его как некое «продолжение» самого себя.

Что испытывают люди с тревожным расстройством

«Некоторые мои страхи были более рациональными, другие менее, но все они контролировали мою повседневную жизнь», — признается наш автор. Вот ее девять пунктов, которые позволяют нам взглянуть изнутри на состояние постоянной тревоги и лучше понимать тех, кто страдает тревожным расстройством.

Ментальное здоровье: как сохранить душевное равновесие, когда вокруг все рушится?

Что нужно знать на первом свидании?

Принять различия: как избавиться от предрассудков

15 главных когнитивных искажений

Что такое когнитивные искажения и почему они встречаются у многих из нас? Если коротко — это обманки, с помощью которых наш ум убеждает нас в чем-то, что на самом деле неправда. Научившись осознавать искажения, отравляющие нам жизнь, мы можем начать мыслить более рационально и взвешенно.

Больная реальность: как травмирует жестокое отцовское «воспитание»

Можно ли издеваться над детьми «из лучших побуждений», или это просто оправдание собственного садизма? Сделает ли родительское насилие из ребенка «человека» или искалечит психику? Непростые и подчас неудобные вопросы. Но ставить их необходимо.

Как в кино: какие сценарии разыгрывает наше подсознание

Какой любимый фильм вспомнился вам прямо сейчас? Наверняка что-то из того, что вы смотрели недавно? А может быть, давно? Это и есть сценарий, по которому вы живете прямо сейчас. Объясняет психолог.

5 признаков, что вам необходим отдых

Фокус внимания: почему сейчас важно смотреть не по сторонам, а на себя

Психологи раскрыли пагубные последствия обесценивания со стороны партнера

Первая любовь: этапы, через которые предстоит пройти нашим детям

Нежность, интерес, страсть, страдание. Так по-разному окрашивается чувство любви у человека по мере его взросления. Магия начинается с любви папы и мамы, которая становится опорой навсегда. А потом он встречает кого-то совсем не похожего… Что происходит с ребенком и как его поддержать?

Детская жестокость и стадный инстинкт: почему семилеток так привлекает смерть?

Стоит ли пугаться, если ваш ребенок желает смерти персонажу фильма, книги или спектакля? Где граница между нормальным интересом к убийствам и смерти — и чем-то, что должно вызвать родительскую тревогу?

«Дети ТикТока»: что на самом деле волнует современную молодежь?

Зависимость от гаджетов, нелюбовь к учебе, эгоизм по отношению к взрослым… Это лишь три из множества стереотипов, которыми наградили зумеров — тех, кто родился в период 1997–2012 годов. Какие же они в действительности? И чему можно поучиться у очередного «потерянного поколения»?