Статьи

Как оказать себе первую психологическую помощь?

Сейчас есть много специалистов, готовых помочь справиться с любыми видами психологического дискомфорта. Но порой не получается обратиться к ним сразу же после возникновения проблемы. В этом случае важно уметь самостоятельно оказывать себе первую психологическую помощь. Как? Рассказывает эксперт.

Нужно ли детям играть в войну?

Игры воспитывают. Если так, то интересно понять, что именно воспитывают игры в войну и не опасно ли, если ребенок слишком ими увлекается. Мнение детского психолога.

Стоит ли делиться своими планами?

Вы приняли важное решение: стать вегетарианцем, сменить работу или открыть свой бизнес. Все эти цели долгосрочные и потребуют от вас значительных усилий. Одним хочется поведать о них всему миру, в то время как другие, наоборот, предпочитают держать свои намерения в секрете, пока не пройдут весь или хотя бы половину пути к мечте. Кто же прав?

Психологические факты, которые изменят вашу жизнь

Как общаться с теми, с кем мы не согласны: 10 советов

«Разводиться или нет?»: почему женщины не решаются на разрыв отношений

У кого есть право иметь ребенка

Матери-одиночки, суррогатные матери... Репродуктивные технологии перевернули наши представления о родственных отношениях. Подарив счастье стать родителями тысячам людей, но и породив множество вопросов: у всех ли есть право на потомство, или желание иметь ребенка не всегда «законно»?

3 вещи, которые не заботят успешных людей

Тех, кто добился в жизни чего-то по-настоящему значительного, от всех остальных отличает отношение к обучению, провалам и деньгам. Что именно в этих сферах такие люди считают не стоящим внимания?

Проблемы на работе: ключ — в семейной истории?

Вы созданы именно для того, что делаете сейчас? Ваши заслуги признают? Как влияют надежды и провалы ваших родителей и вообще предков на ваше благополучие? Вот четыре ситуации и практические решения, чтобы сделать вашу жизнь легче.

«Меня били в детстве»: как отпустить старые обиды?

«Ты драматизируешь»: почему мужчины и женщины не понимают чувств друг друга

Помочь подростку повзрослеть

4 факта о тревожности, которые помогут вам с ней справиться

Факт номер ноль: большинство людей с повышенной тревожностью даже не догадываются о своем состоянии. Им кажется, что уровень стресса, который они испытывают, — выносимый, «примерно как у всех». Дело часто доходит до панических приступов, и только тогда человек наконец обращается за помощью. Рассказываем, что еще важно знать.

Как возникают иллюзии восприятия?

Почему наш мозг упрямо навязывает нам ошибочную картину мира, даже если мы знаем, как обстоит дело в реальности? Как появляются иллюзии и в чем их польза и вред?

Стресс, тоска или тревога?

На первый взгляд понятия кажутся одинаковыми. На самом же деле эти состояния различны по своей природе. Что их провоцирует? Чем отличаются их симптомы? И как их лечить? Разбираемся в деталях.