Личный опыт

Сильные неприятные эмоции, пережитые в прошлом, часто не дают нам покоя в настоящем, мешают спокойно жить, заставляют испытывать страх. Как с этим справиться? Память нельзя уничтожить, но психотерапия помогает ее «переписать» – снизить значимость травматических воспоминаний.

«Третий месяц я занимаюсь в секции. Там одни мальчики, и я слабее всех...»

Возможен ли выход из ситуации, когда в семейных отношениях вместо счастья – страх?

В конце ноября в течение недели каждый день в Facebook друзья Лидии Мониавы и ее подписчики видели в своих новостных лентах почти один и тот же пост со словами о наступающем дне рождения. Лидия придумала, какой подарок ей больше всего хотелось бы получить, и ее мечта исполнилась.

Всем ли нам присущ культурный рефлекс – находить в природе совершенство и красоту?

Салат оливье в Новый год и веточка мимозы 8 Марта – достаточно ли этого, чтобы стать ближе друг другу? Наши герои изобрели собственные ритуалы, чтобы чувствовать себя семьей не только по праздникам.

Родители переезжают в дом престарелых. Какие чувства приносит этот день? Наши отношения с ними не всегда складывались легко. Останется ли сожаление в прошлом – или будет с нами всегда?

Рубль рухнул, цены растут, санкции и изоляция дают о себе знать, угроза безработицы и существенного изменения образа жизни для многих из нас стала реальной. Ситуация очень острая, и поэтому мы испытываем растерянность вплоть до паники, не знаем, что нас ждет в будущем и что нам теперь делать…

Сегодня технологии позволяют нам выдерживать долгое расставание – что было бы невозможно еще десять лет назад. Есть даже целая сексуальная культура, которая строится вокруг двух видеокамер… Реальна ли виртуальная любовь?