Личный опыт

«Чавканье некоторых людей доводит до потери контроля: могу себя избить в приступе. Это мисофония?»
«Я очень чувствительна к звукам. Чье-то чавканье, кашель, глотание, дыхание вызывают у меня бурю эмоций. Однако это распространяется не везде и не на всех. Кашель одного человека может вызвать у меня истерику, а к кашлю другого я равнодушна. Также очень резко реагирую просто на конкретный шум (звон тарелок, топанье ног, открывание дверей), но это также происходит избирательно…»
«Не хочу быть как все, но и собой нынешней оставаться мне нельзя. Как выйти из тупика?»
«Добрый день. Вот уже около года я чувствую, что нахожусь в каком-то тупике, и пытаюсь найти зацепку, как из него выйти. Этот тупик ощущается как невозможность выйти к тому заработку, который я хотела бы. Я как будто мечусь от одного решения к другому, но по факту ничего не меняется…»
«У сына аутизм, муж не выдержал и ушел, а я продолжаю жить в усталости и тревоге. Неужели нормальной жизни для меня не существует?»
«Моему сыну девять лет, у него аутизм. С мужем мы развелись четыре года назад — он не выдержал, сказал, что устал от постоянного напряжения и особого быта. У меня есть друзья, интересная работа, я стараюсь не замыкаться в болезни ребенка. Но иногда кажется, что все это — лишь фасад…»

«Не могу избавиться от чувства потери после окончания 7-летних отношений»
«Как выйти из состояния „потери“? Очень долго и тяжело переживаю расставание. В отношениях были 7 лет…»
«Парень окончил школу с золотой медалью и уехал в Москву. Теперь он зазнался и обесценивает мои трудности»
«Встречались девять месяцев, не ссорились — так сказать, душа в душу жили. Парень амбициозный: золотая медаль, все экзамены на 90+. В мае практически не виделись, но даже при его занятости проблем не было. Пошел девятый месяц, он уехал в Москву учиться (от нашего города 8 часов на поезде)…»
«После долгого употребления веществ не могу испытать сильных чувств к партнеру, прячусь от него»
«Мы с партнером познакомились, когда я уже длительное время употребляла наркотики. Сейчас прошло два с половиной года, я больше не употребляю, но, как бы ни хотела, сильных чувств к парню испытать не могу. Есть ощущение, что я прячу от него себя настоящую…»

«После каждого расставания у моего друга попытки суицида. Как его остановить?»
«Сейчас мой друг расстался со своей любовью, у него депрессия, и он хочет покончить с собой. Постоянно говорит об этом и просит помощи в суициде. Я разговариваю с ним, отговариваю и успокаиваю его…»
«Что делать с чувством страха, которое внезапно возникает в моменты злости?»
«В моменты злости у меня возникает и страх. Чаще всего моя злость возникает как попытка дать отпор, защитить внутреннее ощущение правильности. От злостного чувства мозг моментально начинает пылать и я ухожу от устрашающих эмоций к тревожным мыслям»
«После 12-летнего декрета я вышла на работу, а муж посчитал, что это предательство, и завел любовницу по переписке»
«17 лет вместе. Двое детей. 12 лет я сидела с ними, работала удаленно и помогала мужу по работе — у нас общая сфера деятельности. Когда дети подросли, мне захотелось выйти на полноценную работу, в женский коллектив. Муж был против, объясняя это тем, что он нуждается в моей помощи…»
Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерЯНВАРЬ — ФЕВРАЛЬ 2026 №88
205Подробнее

спецпроекты