Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

10 мыслей уверенных в себе людей

Книги и статьи, подкасты и видеоролики — все они, как правило, учат нас тому, как выглядеть уверенными в себе: правильно говорить, держаться, ходить, одеваться, жестикулировать. Но каково это — не сомневаться в себе, своих решениях и действиях не только внешне, но и внутри?

Фокус на главном: как расставить приоритеты

Утром нужно написать список задач, расставить приоритеты… И все, успешный день нам гарантирован? К сожалению, нет. Ведь мы не всегда понимаем, как отличить главное от второстепенного, важное от срочного. А также испытываем трудности с концентрацией. О том, как это исправить, рассказывает бизнес-тренер.

Как заявить о себе на рабочем месте? 6 лайфхаков

Скорее всего, вы знаете немало примеров стремительного карьерного роста и столько же историй стагнации. Кто-то буквально перескакивает ступени карьерной лестницы, а кому-то приходится топтаться на месте. Разберемся, почему так происходит и как не попасть в число вторых.

Утро вечера мудренее: наш мозг решает проблемы, пока мы спим

Как сбываются мечты: даосская техника реализации намерений

Что нам мешает разбогатеть

5 главных законов личностного роста

Уделив внимание личностному росту, можно не только стать лучшей версией себя, но и укрепить свое психологическое состояние. Как побороть внутренние страхи перед изменениями и раскрыть свой истинный потенциал?

Время для нового старта: о чем стоит задуматься в 35 лет?

К этому возрасту мы успеваем многое изучить и выходим на новый виток во всех сферах жизни. Настал подходящий момент, чтобы подвести итоги прошлых лет и понять, как начать жить еще лучше. Для этого нужно задать себе правильные вопросы.

8 утренних ошибок, которые портят весь рабочий день

Первые 10 минут рабочего дня влияют на нашу эффективность в течение последующих 8 часов. Разбираемся, чего не надо делать по утрам, чтобы быть продуктивным в течение всего дня.

Что мешает нам изменить жизнь к лучшему?

7 способов говорить легко и непринужденно в любой ситуации

Почему мы отказываемся от отпуска: два противоположных мотива

Когда деньги главное

Все мы, за редкими исключениями, хотим достатка, комфорта, материальных благ и прилагаем усилия, чтобы этим обладать. Но для кого-то деньги и вещи становятся главным смыслом жизни. Как становятся материалистами? И удается ли им обрести счастье?

«Жертвую образованием ради семьи, но не хочу тратить все деньги на родных»

«Год назад я окончила школу, но не стала продолжать образование, потому что у меня была (и есть) неплохая работа в интернете, а моей семье требовалась помощь. Мама болела ковидом, и мне нужно было следить за сестрой...»

7 способов зарядиться энергией перед трудным днем

Утро бывает особенно тяжелым, если нам предстоит сложный день — с ответственным совещанием, собеседованием или разговором, от которого может зависеть дальнейшая жизнь. В такие моменты мы остро нуждаемся в дополнительной энергии, чтобы не проиграть битву со стрессом. И получить ее можно не только с помощью кофе.