Карьера и самореализация
Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?
Что нужно знать о синдроме хронической усталости
Усталость, сонливость, тревожность, потеря желания встречаться с друзьями, частое беспричинное повышение температуры, боль в горле и мышцах... Так может проявляться синдром хронической усталости. Что это такое и как вернуть себе хорошее самочувствие?
Как получить долгожданное повышение?
Большинство людей жаждет профессионального роста. Но нередко желанная должность обходит нас стороной, даже если мы стараемся всеми способами доказать начальству, что достойны повышения. Как быстро продвинуться в профессиональном развитии, рассказывает психолог.
Как разрешить конфликт на работе, если вы не согласны с начальником
Трудовой конфликт происходит, когда устоявшаяся картина мира сотрудника сталкивается с другой — противоположной. Если работник считает, что начальник должен владеть определенной силой, то будет уважать строгого лидера. А вот подчиненный с иной точкой зрения решит, что начальник превысил должностные полномочия…
Что ответить на вопрос: «На какую зарплату вы рассчитываете?»
Самый главный вопрос на собеседовании, на который сложнее всего ответить. Что рекомендуют HR-менеджеры? Несколько профессиональных мнений.
Почему вас не зовут на собеседования, даже если вы отличный специалист
Казалось бы, вы все делаете правильно: читаете описание вакансии и понимаете, что соответствуете всем требованиям. Тратите время, чтобы «причесать» свое резюме, и тщательно обдумываете, что написать в сопроводительном письме. Отправляете отклик, четко понимая, что вы идеальный кандидат на эту должность, но… ничего не происходит. Почему и что с этим делать?
«Не хочу работать по своей профессии, но и другую выбрать не могу»
«Мне скоро будет 24, и я не знаю, что мне нравится и кем я хотела бы работать. Получила среднее образование по профессии «менеджер по туризму» только потому, что там было проще всего учиться. Работала в основном с клиентами — в продажах, в обслуживании...»
Лени не существует
Когда у нас что-то не получается, мы обыкновенно виним себя в том, что мало старались. Или не слишком хотели. И вообще ленивы. А вот бизнес-тренер Александр Белановский уверен, что дело не в этом.
«Я был троечником в школе и прекрасно устроился в жизни»: 5 историй
«Ничего из тебя путного не выйдет», — вздыхали учителя, выводя в их дневниках очередную тройку или двойку. Но многие из бывших отстающих нашли себя в жизни и живут вполне благополучно. Подтверждение тому — эти личные истории.
«Из-за старых страхов чувствую себя чужой и глупой на работе»
«У меня большой опыт работы и хорошее резюме с точки зрения специалистов, хорошая трудовая история. Был перерыв на декрет, сейчас я вновь ищу работу. Зовут на собеседование — и у меня вспыли старые страхи. На старой работе я была на хорошем счету, но «серой мышкой». Меня как будто не особо и замечали...»
