Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Почему он не женится: женскую точку зрения комментируют мужчины
И сегодня многие женщины хотят, чтобы им в старых добрых традициях сделали предложение руки и сердца. Однако порой ожидания сторон не совпадают. Наша читательница рассуждает, почему это происходит. Разделяют ли мужчины ее точку зрения?
3 научные причины полюбить музыку
Музыка не просто поднимает настроение, утешает или дарит вдохновение. Ее действие затрагивает самые разные области мозга — и, по мнению нейробиологов, даже позволяет менять их структуру.
«Постоянно злюсь, плачу и ничего не хочу делать: что со мной происходит?»
«Весь год у меня нет сил, нет желания что-то делать и чем-то заниматься. Практически никогда нет настроения — я очень раздражительна и агрессивна. Все легко выводит меня из себя. Могу расплакаться из-за мелочи…»
«Два года назад похоронила маму, а теперь жду свою кончину»
«Уже прошло почти два года после смерти мамы, но у меня постоянное чувство, что я скоро умру, что не смогла маме помочь. Мысленно уже раздаю свое имущество…»
«Сделала аборт и не могу простить за это себя и партнера»
«Мне 30 лет, и недавно я сделала аборт. Это была первая беременность. Мой мужчина, ровесник, без детей или предыдущих браков, демонстрировал серьезные намерения. Однако, когда мы узнали о беременности, он сказал, что мы еще не готовы заводить детей…»
Идти на поводу у эмоций: почему важно слушать внутренний голос
Все вокруг твердят, что эмоции мешают нам принимать правильные, взвешенные решения, а значит, чтобы чего-то добиться, надо научиться их «отключать». Однако на самом деле без эмоций вообще невозможно принимать решения.
«Жизнь пошла под откос: кошка умерла, бабушка слегла от инфаркта, а меня сократили»
«Последние полгода жизнь приносит мне одно горе. Началось все с того, что осенью умерла моя кошка: я сама приняла это решение в клинике, чтобы она не мучилась. Было очень больно, но я присутствовала при процедуре, потому что иначе никогда бы себя не простила…»
«Разговоры о прошлом сами по себе не могут нас исцелить»: главный миф о психотерапии
Как работает психотерапия? Считается, что достаточно осознать скрытые психологические травмы, или недостаток внимания со стороны родителей в детстве, или даже внешнюю причину проблем (избыток стресса, алкоголизм), и все проблемы будут решены, а счастье и смысл жизни появятся сами собой. Но так ли это?
Как стать везунчиком: психологи назвали 10 способов приманить к себе удачу
Завидуете людям, у которых все получается с первой попытки и без особого напряга? На самом деле везучесть — это своего рода скилл, который тоже можно «прокачать».
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Вы случайно не отроверт? Специалисты описали новый тип личности
Какой вы зверь из фольклорных сказок по психотипу?
Тест: Какой вы архитектор своей реальности?
Какой вы кот в российской культуре?
«В моей семье не умели любить и понимать друг друга. Как найти для себя другую модель жизни?»
«До сих пор помню, как бежала за машиной и плакала»: в Сети обсудили поступки родителей, которые невозможно понять
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
