Здоровье и красота
Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?
Почему длительный перелет лишает вас сна: сомнолог отвечает на частые вопросы о джетлаге
Планировали после отпуска вернуться к обычной жизни с полным зарядом сил и идей, а в итоге столкнулись с усталостью, раздражением и недосыпом? Скорее всего, все дело в джетлаге. О том, как отличить его от усталости и сделать так, чтобы в следующую поездку его (почти) не было, — в статье врача-сомнолога.
Как я лечила биполярное расстройство в психиатрической больнице: дневник пациентки
Как живет человек, у которого биполярное расстройство? Как лечится? Что происходит в психиатрической лечебнице? Взгляд изнутри — глава из биографической книги биолога и популяризатора науки Светланы Бозровой «Биполярное расстройство. Моя реальность» (АСТ, 2025).
«Я знаю, через что ты проходишь»: кто такие равные консультанты и зачем они нужны онкопациентам
Поддержка человека с похожим опытом не заменит врача или психолога, но она может дать главное — силы двигаться дальше и не чувствовать себя одиноко.
Что может рассказать о вашей личности любимый вид упражнений?
Чтобы быть в форме, подстраивайте программу тренировок под свой характер.
Проблемы со сном: когда пора идти к специалисту?
Бессонница может быть как временным явлением (из-за стрессов), так и хроническим, требующим обращения к специалисту. Как понять, какая ситуация — ваша?
Как женщине похудеть после 40 лет: новый подход к снижению веса в период менопаузы
Если у вас менопауза, то избавиться от лишнего веса вам может помочь обратная диета.
Ученые выяснили, какой тип мужской фигуры больше всего нравится женщинам
Плохие новости для поджарых «качков» с кубиками пресса.
«Мужик сидит и играет в приставку вместо того, чтобы помочь жене»: россиянина затравили за рассказ о послеродовой депрессии
Считается, что послеродовая депрессия бывает только у женщин, но некоторые врачи допускают, что похожие симптомы могут испытывать и мужчины. Один из отцов решил поделиться своей историей в интернете. За что же его раскритиковали?
8 признаков того, что у вас токсичные отношения с телом
Проверьте себя по чек-листу из простых вопросов.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Ответьте на 3 вопроса, и нейросеть нарисует ваш внутренний возраст
Тест: Выберите любимую породу собак и узнайте доминирующую черту вашей личности — часть 8
«Что делать, если дочь с внуком хотят ко мне в гости? Мне вся эта суета не в радость»
«У взрослого сына апатия, грусть, ничего его не радует. Как ему помочь, как поддержать?»
Выберите метафорическую карту и узнайте, какие у вас отношения с матерью
Ответьте на 3 вопроса, и нейросеть нарисует вашего внутреннего ребенка
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
