Здоровье и красота
Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?
«Одиночество — враг мозга?»: как социальная изоляция влияет на здоровье
Одиночество меняет структуру мозга и повышает риск развития деменции? Можно ли превратить это состояние из угрозы в ценный ресурс? Разбираемся, где правда, а где мифы, и какие технологии сегодня спасают от социальной изоляции.
Почему у мужчин возникают проблемы с потенцией после тяжелого развода: причины и рекомендации
Развод влияет не только на эмоциональное состояние, но и на сексуальную сферу. Многие мужчины испытывают проблемы с потенцией после расставания с любимой женщиной — и причина не в физическом здоровье, а в психологическом. Разбираемся, что можно сделать в этом случае.
Вице-президент РАН назвал 3 способа, которые помогут вам существенно продлить жизнь
Главный секрет успеха — в работе со своей памятью.
Как жить, если вам поставили диагноз «биполярное расстройство»
С одной стороны, диагностированное психическое расстройство — шок и серьезный вызов, с другой — последняя точка над «i» и начало пути к себе. О том, как принять заболевание, рассказывает Дэвид Микловиц в книге «Спасительное равновесие. Гид по комфортной и полноценной жизни с биполярным расстройством», вышедшей в издательстве «МИФ».
Боитесь деменции? Пройдите тест, который за 1 минуту выявит ранние признаки (если они есть)
Для него вам не потребуется ни сложного оборудования, ни помощи специалиста.
«Я сама себе противна. Сижу в четырех стенах и ничего не хочу делать»
«Я не могу заставить себя что-то делать. Злюсь на это. Срываюсь на всех по малейшему поводу. Потом испытываю вину. Я не вязала ничего уже больше года. Не гуляла с друзьями еще дольше. Заперла саму себя в четырех стенах. Понимаю, что надо что-то делать, но не могу. Мне плохо и ничего не хочется. Все чаще посещают мысли о самоубийстве…»
Как похудеть по методу «12-3-30» и почему он на самом деле работает
Порой глобальные перемены начинаются не с тяжелых гантелей и изнуряющих пробежек, а с более банального и простого шага. Нет, не в переносном смысле, а в прямом. В современных реалиях, когда фитнес-пространство переполнено сложными тренировочными программами и громкими обещаниями в духе «сожгите тысячу калорий всего лишь за 15 минут», все больше людей возвращаются к азам — например, к ходьбе. Правда, не совсем обычной… Но обо всем по порядку.
6 признаков того, что вы стареете быстрее и раньше положенного
Разбираемся, как распознать тревожные сигналы и почему они напрямую связаны с риском развития рака.
Врачи рекомендуют отказаться от утреннего душа: 4 причины
Зарубежные медики уверены, что вечерние омовения оздоравливают организм, а вот к утренним есть вопросы.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Бесит свекровь, но мы должны жить вместе из-за традиций»
«Качайте вот эту ментальную мышцу»: 5 самых волчьих цитат из интервью Павла Дурова — собрали для вас
6 правил идеальных объятий с точки зрения науки
Тест: Какую книгу вам стоит прочитать этой осенью?
«Как выглядеть дорого без денег»: что такое социальный статус и почему его нельзя просто купить
Тест: Какая вы птица по типу личности?

Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
