Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Откровенный наряд петербургской школьницы на «Последний звонок» взбесил россиян: почему нас так беспокоит внешний вид других людей

В российском сегменте соцсетей вспыхнула очередная дискуссия о границах допустимого. Поводом стал внешний вид школьницы на собственном «Последнем звонке». Вместе с психологом разбираем причину возникновения таких споров и ищем норму.

«Мы сводим секс к гениталиям»: как эстетические стандарты вредят интимной жизни

Мы удаляем волосы и ложимся под нож, чтобы соответствовать современным сексуальным стандартам — а они с настоящей сексуальностью не имеют ничего общего. Отрывок из книги клинического сексолога Ода Жюйена «Желать. Книга-спутник сексуального самопознания и свободы в интимной жизни» («Бомбора») — о том, почему навязанная «красота» может только мешать близости.

Только не бежевый: 5 самых модных оттенков 2025 года

Еще совсем недавно «бежевые мамы» царили в лентах соцсетей, излучая спокойствие, минимализм и недостижимую для простых смертных организованность. Их жизнь казалась такой же безупречной, как их бежевые свитера, песочные брюки и карамельные пальто. Но мода, как и алгоритмы соцсетей, безжалостна — и теперь этот эстетический рай сменился буйством красок.

Саундхилинг: как практиковать терапию звуком и правда ли, что она работает

Ученые назвали привычку, которая предвещает раннюю смерть

5 шагов, чтобы вернуть себе установку, что еда — это просто топливо

Врач назвал 6 признаков здоровой старости

Мы нередко восхищаемся пожилыми людьми, которые гуляют по парку со скандинавскими палками, посещают автобусные экскурсии и танцуют в парках под ретро-хиты. К счастью, таких активных пенсионеров сейчас все больше.

Вам достаточно трех часов, чтобы выспаться? У вас может быть «синдром короткого сна»

За это нужно благодарить редкие генетические мутации.

Как отказаться от любой вредной привычки навсегда: помочь может всего одно действие

Распространенное заблуждение — считать, что с вредной привычкой нужно бороться, подавляя ее усилием воли. Такой подход редко дает долгосрочный эффект: воля истощается, происходит срыв — и человек возвращается к прежнему поведению. Почему так происходит и как избавиться от вредной привычки действительно навсегда?

Обратная сторона профессии: о японских проститутках, борделях и сифилисе

Распространенная бытовая привычка может повышать риск деменции — публикуем результаты исследования

«Одиночество — враг мозга?»: как социальная изоляция влияет на здоровье

Почему у мужчин возникают проблемы с потенцией после тяжелого развода: причины и рекомендации

Развод влияет не только на эмоциональное состояние, но и на сексуальную сферу. Многие мужчины испытывают проблемы с потенцией после расставания с любимой женщиной — и причина не в физическом здоровье, а в психологическом. Разбираемся, что можно сделать в этом случае.

Вице-президент РАН назвал 3 способа, которые помогут вам существенно продлить жизнь

Главный секрет успеха — в работе со своей памятью.

9 неочевидных симптомов менопаузы

Существуют очевидные симптомы, свидетельствующие о приближении менопаузы и снижении уровня эстрогена: приливы жара, нерегулярный цикл, уменьшение полового влечения, сухость влагалища, остеопороз. Но есть и другая, менее заметная симптоматика, которая возникает за некоторое время до клинических признаков климакса.