Статьи

Бросьте вызов мозгу: как делать тренировку для мизинца и зачем она нужна

Вирусный тренд из соцсетей неожиданно одобрили врачи: простое упражнение для рук назвали неплохой профилактикой деменции.

Как начать жить другой жизнью: 6 советов для тех, кто не готов к резким переменам

Вас нет-нет да посещают мысли о перезапуске своей жизни, но на него нет времени, сил или возможностей? Это не значит, что все должно остаться как прежде — просто вам стоит начать с маленьких изменений.

Думайте, сомневайтесь, действуйте: как перейти от неуверенности к поступкам

Уверены ли мы, что живем свою жизнь? Что рядом тот самый человек, что мы ходим на ту работу, выбираем тех друзей, принимаем правильные решения? Статья для тех, кто хочет превратить тревожные сомнения в ресурс сил.

2 признака проблемы, которая разрушит взрослую дружбу

Что нужно знать о сексе во время беременности: развеиваем страхи вместе с сексотерапевтом

«Сунул аспирин в рот, чтобы истекла кровью»: жительницу Санкт-Петербурга попытался убить бывший муж, но ее спас подросток

Дело Хатуны Аташян: как мошеннице удалось обмануть десятки блогеров на миллионы рублей

СМИ сообщили о задержании Хатуны Аташян — девушку обвиняют в обмане популярных блогеров. Среди пострадавших — Алия Еникеева и Николь Сахтариди.

Как наладить отношения, когда между вами СДВГ: стратегии общения

«Если его не диагностировали — не значит, что его нет»… Так что если вы подозреваете у себя гиперактивность и у вас проблемы с концентрацией — эта «методичка» может вам очень и очень пригодиться. Глава из книги Юлии Альтшулер и Тери Аболевич «Нейроотличники. Как подружиться с СДВГ и РАС и настроить жизнь под себя» («Бомбора», 2026).

Какие женщины хуже всего переносят ПМС? 3 причины дискомфорта

Период менструации у женщины сопровождается временными гормональными изменениями, перепадами настроения. Но знали ли вы, что ваш естественный уровень тревожности может влиять на ваше самочувствие во время ПМС?

Как за 7 минут создать позитивный вайб, перед которым никто не устоит

«Трусы — это единственное, что я могу проконтролировать»: 20 историй, которые поймет (и прочувствует) каждый тревожник

Уйти нельзя сохранить: в каких случаях нужно скорее заканчивать отношения

Чем закончилась «Эйфория»: полный разбор финала сериала и его главных героев

На HBO вышла последняя серия третьего, заключительного сезона «Эйфории». Psychologies попросил психолога разобрать, чем закончилась история Ру, Нейта, Кэсси и других героев, как их изменили взросление и трудности в жизни.

5 признаков того, что гиперконтроль скоро испортит вам жизнь (или уже испортил)

Психологи описывают гиперконтроль как чрезмерно жесткий стиль саморегуляции, при котором человек живет с опорой на правила, рациональность и предсказуемость, почти не оставляя места спонтанности, живым чувствам и чужим мнениям. Почему так происходит и как понять, что ваш контроль зашел слишком далеко?