Статьи

«Не смей засыпать» — и еще 4 странных, но рабочих способа победить бессонницу

Тревожные новости, неопределенность и бесконечный поток прогнозов мешают расслабиться даже ночью? Попробуйте необычные приемы от экспертов по сну!

«Кто тебе еще скажет, если не я?»: 3 фильма, в которых правда используется как оружие

«Я просто честно сказал», — доводилось слышать эту фразу после того, как собеседник сделал вам очень больно? Или, может быть, произносить ее самим? Надеемся, вы понимаете, что проблема тут не в самой честности, а в том, как она была использована.

«Мужчины будут бояться вступать в брак»: как возможный закон против домашнего насилия разделил Россию на два лагеря?

Предложение криминализировать семейные побои внесено политиками в Госдуму, но чиновники уверены, что закон против домашнего насилия «лишит мужчин желания вступать в брак».

Бюрократия апокалипсиса: как «Бухта вдов» превращает страх в абсурдный протокол

Как пройти полиграф при приеме на работу и отвечать на вопросы

Что такое конфронтация простыми словами: как не разрушать, а прояснять

Как спальня убивает вашу сексуальную жизнь

И как превратить это пространство из врага в союзника.

«Еще одно слово, и я ухожу!»: как понять, что партнер играет на ваших страхах

«Может, нам вообще не суждено быть вместе?», «Я не уверен, что эти отношения имеют смысл», «Найди себе кого-нибудь получше» и прочие фразы в подобном духе звучат как самый настоящий эмоциональный шантаж. Порой они становятся эффективным инструментом влияния — психологи называют такую тактику «игрой в страх» и предупреждают: ей под силу незаметно превратить близость в жуткие эмоциональные качели.

Как усилить зарождающееся чувство: 3 формы выражения любви через слова

Счастье, может, и любит тишину, а вот любовь — далеко не всегда. Чтобы она не угасла, ей нужны не только поступки, но и слова. Не любые, конечно: ни навязчивые комплименты, ни обсуждения имен будущих детей тут не сработают. Сработают слова, которые можно разделить на три группы — о них рассказал психотерапевт Ярослав Соколов в книге «Пульт личности. Интеллект эмоций».

10 тем, которые испортят любую беседу

К 20-летию фильма «Мария-Антуанетта» Софии Копполы: почему история о сумасбродной королеве так нас привлекает?

Бабушка, которая любит слишком сильно: что делать, если забота нарушает ваши границы

Каменная стена и эффект дайвера: 2 необычных способа снять нервное напряжение

Когда негативные переживания накапливаются, они начинают усложнять повседневную жизнь: все валится из рук, невозможно уснуть, а мысли бегут с такой скоростью, что голова идет кругом. Как освободиться от этого состояния, не прибегая к сложным и непонятным методикам?

Ментальный киборг, или Как разучиться думать

Тянетесь к телефону, едва услышав простой вопрос, ответ на который вы в силах дать самостоятельно? В статье разбиваемся, что значит превратиться в «ментального киборга», когда алгоритму постепенно отдается само мышление и где проходит тонкая граница между удобным помощником и ментальным протезом.