Статьи

Что такое гипербарическая оксигенация и как она восстанавливает психику

Представьте: вы лежите в специальной капсуле и просто дышите, а ваш мозг в это время усиленно восстанавливается от стресса и прокачивает свои когнитивные функции. Такое возможно не в мечтах о технологическом будущем, а уже сейчас — с помощью гипербарической оксигенации.

«Мне одиноко, что со мной не так?»: как справиться с чувством стыда из-за отсутствия близких людей

Несмотря на активное общение в интернете, с одиночеством сталкиваются многие из нас. И это переживание может быть достаточно болезненным. Как относиться к одиночеству спокойнее и трансформировать его в позитивный опыт, рассказывает психолог.

Искусство сонастройки: для чего нужна прелюдия к сексу

Под «прелюдией» мы часто представляем себе нечто мимолетное — подготовительный этап перед «главным событием», который запросто можно… пропустить. Однако на самом деле этот шаг не стоит игнорировать. Почему и как вернуть его, если он пропал из отношений?

5 признаков, что вас используют как эмоциональную батарейку

Дофаминовая ловушка: почему соцсети и лайки становятся наркотиком для подростка

«Давай возьмем паузу»: откуда берется эта мысль и поможет ли она спасти ваши отношения

Как усилить чувствительность во время полового акта: 4 современных метода для женщин

Гинеколог делится своим мнением о том, каким образом каждая женщина может значительно повысить свою восприимчивость к интимным ласкам и получать большее удовольствие от половых актов.

«Я, что, баба, чтобы плакать?»: почему мужчины все держат в себе и как это можно изменить

Вы знали, что 62% клиентов психиатров — это мужчины? Одной из причин можно назвать то, что они больше женщин подавляют и игнорируют свои эмоции. Когда это стало нормой и что может помочь представителям мужского пола, объясняет психолог.

5 советов психиатра: как вести себя с людьми, проявляющими признаки психического расстройства

Речь идет о ситуациях, когда вы сталкиваетесь с явной неадекватностью человека — в транспорте, при общении с соседями или в магазине, на работе, либо если близкий неожиданно стал очень странно себя вести.

5 фактов, которые заставляют многих сомневаться в смерти Джеффри Эпштейна

«Обманываю жену, потому что хочу казаться холостяком и бабником»: почему нарциссы изменяют

На работе как в постели: 6 правил, которые пригодятся и в спальне, и в офисе, чтобы сделать жизнь лучше

10 привычек родителей, из-за которых взрослые дети не хотят с ними общаться

Регулярные звонки родителям или семейные встречи должны сближать, но на практике многие взрослые люди признаются, что после общения с мамой или папой чувствуют лишь опустошение, тревогу и усталость. Разбираемся, почему так происходит и можно ли это изменить.

Бронза, слезы и «социальное самоубийство»: почему публичная исповедь Стурлы Легрейда — это акт эгоизма, а не любви

Норвежский биатлонист Стурла Хольм Легрейд признался, что изменил своей девушке, и попросил у нее прощения. Возлюбленная отказалась принять извинения — но зачем спортсмен вообще пошел на такой шаг на глазах у всего мира?