Статьи

Как понять, что дружба себя исчерпала: советы психологов

Кризисное время — хорошая возможность, чтобы повнимательнее присмотреться к людям, которые нас окружают, и задуматься о том, не пора ли навести порядок и в этой сфере жизни.

10 личностей внутри нас: в чем особенности эволюционных типов поведения

Каждая из десяти личностей просыпается в момент времени, когда больше всего нам необходима. Они обладают способностями, которые позволяют им брать на себя управление ситуацией, следуя инстинктам выживания, продления и сохранения рода. Мы даже не осознаем, что нашим поведением управляют древние стратегии. Вот основные характеристики этих личностей.

«Мы не хотим разрушать свой брак ложью»: в чем опасность свободных отношений?

Свободный или открытый брак — вид немоногамных отношений, в которых супруги допускают, что у каждого из них может быть кто-то еще. Неважно, в сексуальном или романтическом смысле. В чем подвох такого подхода? И какие у него могут быть последствия? Об этом в книге «Любящая семья: рождение эмоциональной близости»» (Скифия) рассуждает семейный психотерапевт Елена Глозман.

«На моих условиях»: как перестроить отношения с родителями, если я вырос, а они состарились

6 признаков того, что отношения выгорели: проверьте вашу пару

Как подсознание работает на нас: 4 способа услышать его подсказки

Что вы представляете, когда вам говорят о подсознании? Для большинства людей это некая непонятная внутренняя сила — противоречивая, наполненная образами и мешающая рационально выстраивать свою жизнь. Но если знать, как прислушиваться к его сигналам, можно получать очень полезную для себя информацию.

18+

10 типов гендерной идентичности: от цисгендера до пангендера

В последнее время слово «гендер» вышло из узких академических кругов и стало широкоупотребляемым. Вот и президент России Владимир Путин снова обратился к этой теме во время выступления 30 сентября 2022 года. Разбираемся, что такое гендер и каким он бывает.

Дело не в лени: 7 признаков того, что стоит обсудить отсутствие энергии со специалистом

С детства мы привыкли: если вдруг хочется ничего не делать, обязательно появится негодующий взрослый и обвинит нас в лени. Все ли, что кажется ленью, — действительно лень? И стоит ли ругать себя за нее? Давайте разбираться.

Муж мобилизован, как это пережить? Советы психолога женщинам

Гендерные стереотипы: почему мы сомневаемся в компетентности женщин

Как стиль воспитания влияет на будущую личную жизнь детей

Скулшутинг: почему люди становятся «стрелками» и как обезопасить от них своих детей?

Трагедия в ижевской школе, где от рук «стрелка» погибло 11 детей, вновь подняла наболевшие вопросы. Почему местом нападения почти всегда становятся учебные заведения? Можно ли предугадать нападение? Что должно быть сделано, чтобы это больше не повторялось? И как быть родителям? Рассуждают психиатр и детский психолог.

Как научиться принимать то, что мы не можем изменить

Порой в наших силах изменить ситуацию, исправить ошибку. Но бывает, что все, от нас зависящее, сделано, и дальнейшее уже не в наших руках. В такие моменты самое мудрое — принятие. Поучиться этому стоит у стоиков — их философия рождалась в непростые времена и может быть очень полезной для нас сегодня. Публикуем отрывок из книги Массимо Пильюччи «Как быть стоиком» («Альпина нон-фикшн», 2022).

«Любовное письмо»: 7 советов психолога, как правильно расстаться

Французская мелодрама «Любовное письмо» вышла в кинопрокат 29 сентября. Вместе с психологом и психотерапевтом Ольгой Медведь мы посмотрели новый фильм и попытались разобраться, есть ли способ выйти из отношений экологично, а не так, как мы все делаем обычно.