Личный опыт
Моя терапия: «Я подозревала, что это депрессия»
Наша читательница прислала письмо о своем опыте прохождения психотерапии. Ее мучили хроническая усталость, плаксивость и раздражительность. Наша героиня приняла решение обратиться за помощью к специалисту — и после курса восстановления вернулась к «лучшей версии себя».
«Отец сходит с ума, когда в моей жизни появляется мужчина»
«Мне 28 лет. Один раз была замужем. Отец ни разу не знал о моих отношениях с парнями, за исключением замужества. Он восточный человек с взрывным характером. Наверное, он хотел бы найти мне мужа сам, но никогда напрямую об этом не говорил. Каждый раз, когда речь заходит о мужчинах в моей жизни, он начинает сходить с ума...»
«Подчиненный скрыл болезнь, и я его уволил»
«У сотрудника моего подразделения случился приступ астмы на промышленном объекте, он упал с высоты третьего этажа. Я с ужасом думаю: а если бы он умер, возможно, меня бы посадили. Я попросил его уволиться, оплатил лечение и «парашют». Но тогда почему мне так плохо?»
«Подросток совсем забросил гигиену»
«15-летний сын перестал чистить зубы, в душ идет только со скандалом. Одежду может не снимать и спать прямо в ней. Я думал, может, депрессия у парня началась. Нет, с друзьями общается, учеба нормальная, интересы есть. Как уговорить сына соблюдать чистоту, или само пройдет?»
«Заедаю нехватку любви»
«Я люблю сладкое, но стала замечать, что еда заменяет мне любовь. Мне не хватает тепла и нежности партнера, внимания подруги, родителей, хотя у меня было счастливое детство...»
«Мне отказывают девушки. Как найти отношения?»
«Мне 27 лет, и у меня никак не получается завести отношения с противоположным полом. В школе одноклассницы пытались мне понравиться, но я их отвергал. После 16 лет неумело признался одной в чувствах, но она меня отвергла. В институте я вел себя по отношению к девушкам некрасиво, они все равно ко мне липли...»
«Почему я не могу творить?»
«Мне всегда говорили, что я красиво рисую, что у меня талант. И это действительно так, не буду скрывать. Я люблю рисовать и хочу заниматься этим в будущем. Правда, в последние несколько месяцев у меня совсем не ладится с творчеством...»
«В 30 лет нет ни мужчины, ни подруг»
«Уже 5 лет живу одна. Мужчины, которым нравлюсь я, не интересуют меня. Те, кто нравится мне, не интересуются мной, убегают после первого свидания. Серьезные отношения были, но давно закончились. Растеряла почти всех подруг: меня не устраивало их поведение...»
«Как уйти от манипулятора?»
«9 лет живу с манипулятором — если что-то идет не по его сценарию, начинаются скандалы, истерики, упреки, что я его не люблю, порой доходит до оскорблений и унижений...»
новое на сайте
«Мне не с кем поделиться мечтами, никто меня не понимает и не поддерживает — ни мать, ни муж»
«Хронические проблемы с деньгами — признак детской позиции»: в соцсетях разгорелся спор о финансовом инфантилизме
Что значит красный цвет: история и характер одного из самых популярных оттенков в мире
Как укрепить свое Я: психологические советы для веры в себя
Тест: Почему вы одиноки — ответьте на вопросы и узнайте истинную причину
5 книг Василия Шукшина, которые стоит прочитать каждому
«Как наладить отношения с 78-летней мамой? Я устал отбиваться от токсичных замечаний»
«Просто не грусти»: психологи назвали образ мышления, гарантирующий счастливую жизнь
Сегодня читают
Psychologies приглашает
- Тест: Почему вы одиноки — ответьте на вопросы и узнайте истинную причину
«Выживалити. Наследники»: полный разбор шоу и его участников
Тест на истощение от сенсорных стимулов: Проверьте, не нужны ли вам тишина и покой прямо сейчас
Быстрый тест на интеллектуальное истощение: новая игра «Ромашка» из семи букв на июль 2026-го
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
