Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

Медленно, но верно: как добиваться любых целей — план из 7 важнейших шагов

Чтобы измениться в желаемую сторону, прежде всего необходимо знать пункт отправления и пункт прибытия. Затем пройти через несколько этапов, чтобы не отклоняться от поставленной цели. Предлагаем пошаговый план.

4 сигнала, что вас скоро уволят

Редкий работодатель информирует сотрудника о том, что ему скоро придется подыскивать новую работу, поэтому узнать о коварных планах руководства заранее — бесценно. Рассказываем, на что для этого надо обратить внимание.

Выбирайте свой путь: 4 шага, чтобы поменять работу и найти цель жизни

Вы устали от работы? Хотите освоить новую специальность, но не знаете, как действовать? Как наметить путь, который вам будет по душе? Коуч предлагает четкий план для самостоятельных действий.

Тейлор Свифт стала человеком года по версии Time: почему одни люди ее боготворят, а другие — на дух не переносят

Маршрут построен: как работает коуч

Как начать выступление: советы, примеры вступлений и фразы для приветствия аудитории

Успешная писательница или жена мистера Бига: как и почему менялся образ Кэрри Брэдшоу

Один из самых популярных женских образов в кино — образ начинающей писательницы. Как он меняется в связи с переменами в массовой культуре? Что движет героинями, решившими посвятить себя писательству? И какие женские архетипы на них негативно влияют? Объясняет на примерах Кэрри Брэдшоу из «Секса в большом городе» и Ханны Хорват из «Девочек» Мария Татар в книге «Тысячеликая героиня: Женский архетип в мифологии и литературе» (издательство «Альпина Паблишер»).

«Парень прессует меня, чтобы я занималась саморазвитием»

«Парень говорит, что я не развиваюсь. У нас бывают ссоры по этому поводу. Он хочет, чтобы я „учила айти“ или английский (чтобы получить другую работу), я попробовала „учить айти“, но поняла, что это для меня сложно. Английский мне не интересен. Недавно я заинтересовалась греческим языком (могу несколько часов смотреть про грамматику, делать задания, пытаться понимать речь)…»

10 цитат Фридриха Ницше, которые помогут выбраться из рутины и начать действовать

Порой жизнь становится похожа на замкнутый круг, из которого никак не получается выбраться. И тогда мы тонем в рутине, связанные по рукам и ногам. В этот момент появляется апатия, которая сопровождается отсутствием желания что-либо делать и куда-либо двигаться. Иногда человеку нужен толчок со стороны, чтобы вырваться из тупика и начать действовать. Вот 10 цитат известного немецкого философа XIX века, которые станут вашей мотивацией.

«Боюсь выбрать не ту профессию и остаться в будущем без средств к существованию»

Красота помогает мужчинам больше, чем женщинам: провокационные результаты исследования

Биография Илона Маска стала хитом сразу после выхода: что в ней особенного

Интроекты XXI века: почему вы живете не своей жизнью

«С моей жизнью что-то не так», «мне все не нравится», «не знаю, как жить» — знакомы ли вам эти фразы? Произнося их, многие верят в то, что столкнулись с временным кризисом из-за внешних обстоятельств, хотя дело в них самих. В том, что они выбрали жить чужой жизнью. С чем же это связано?

Канцерогенный фактор: можно ли заболеть раком, если работать по ночам

Может ли ночной график работы повысить вероятность возникновения злокачественной опухоли? Как нарушения сна связаны с онкогенными факторами? Специалист по медицине сна и клинический психолог делится важной и тревожной информацией о результатах исследований последних лет.

«Синдром понедельника»: как подготовиться к началу рабочей недели

Если фраза «понедельник — день тяжелый» перестает быть лишь названием любимого фильма, а воскресенье мы проводим в тревоге и волнении из-за предстоящей недели, значит, вы столкнулись с этим синдромом. Делимся девятью способами, как от него избавиться.