Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

5 упражнений, чтобы изменить жизнь

Несмотря на то что перемены могут быть пугающими, многие из нас мечтают именно об этом: изменить свою жизнь. Особенно часто эта мысль возникает у тех, кто оглядывается назад и понимает, что больше не хочет жить как раньше. Как подготовить себя к решительным действиям, побороть страх неизвестности и сделать наконец шаг навстречу новой жизни? Объясняет психолог.

Как правильно уволиться: 5 советов бизнес-коуча

Вы решили покинуть нынешнее место работы и предвкушаете новую жизнь. Но к радостному ожиданию примешивается тревога — как отреагируют на ваше решение коллеги и руководитель? В какой атмосфере вы доработаете последние две недели? Несколько нюансов, на которые стоит обратить внимание.

«Не знаю, кем вижу себя через 10 лет. Как найти ответ?»

«Недавно мне исполнилось 21 и я осознал, что у меня совершенно нет представлений о своем будущем. На вопрос „Кем ты видишь себя через 10-15 лет?“ я, в отличие от своих сверстников, не могу дать ответа. И меня это тревожит…»

«Не жили богато, нечего и начинать»: 7 поговорок, программирующих бедность

Что выбрать психологу в начале карьеры: деньги или совесть?

Мужчина запрещает работать: что делать — советы психолога

«Новая начальница выжила меня из отдела, убедив руководителя, что проблема во мне»

«У меня на работе есть старший специалист, она стоит надо мной. И она меня выжила, говоря, что я мало работаю, хотя я делаю больше остальных, а те, которые в телефонах сидят и ей улыбаются, те хорошие…»

«Не могу постоять за себя, потому что жалею обидчиков — ведь их никто не любит!»

«Я живу в маленьком городе и уже четыре года работаю в госучреждении. У меня все получается, и мне все нравится, но коллектив женский и очень сложный. С самого начала не заладилось: что только делать ни заставляли — все делала, соответственно, всему научилась и со временем стала очень ценна. Не люблю жаловаться, сплетничать, крайне уважительно отношусь к чужой личной жизни, дорожу тайной семейной жизни, поэтому в коллективе я белая ворона…»

Побороть апатию и начать год продуктивно: как настроиться на работу после праздников

В первый рабочий день не можете заставить себя войти в рабочий ритм? Несколько способов решить проблему.

7 ошибок в соцсетях, которые мешают найти работу и отношения

Чем вдохновлялись и как себя разрушали творцы: 7 историй гениев и их психических расстройств

Это на Новый год: 6 курсов, которые прокачают вашу психологическую грамотность

«Бедность — это состояние ума»: 4 шага к большим деньгам

Почему одни зарабатывают много, а другие мало, даже если стартовые условия были примерно одинаковы? Почему одни легко откладывают деньги на новую машину и дорогой отпуск, а другие живут от зарплаты до зарплаты? Причина в особенностях мышления, и его ловушки можно обойти.

«Получаю так много отказов в работе, что уже боюсь звонить и разговаривать с людьми»

«Ищу работу и не могу найти. Я парикмахер-стилист, но у меня больные суставы, не могу стоять смену 10 часов. Частных клиентов не хватает, надо что-то более стабильное. Но как только слышат, что мне особый график нужен, отказывают. Я устала получать отказы, начинаю приходить в отчаяние…»

5 шагов, чтобы найти себя заново и поменять жизнь к лучшему

Если вам кажется, что вы живете не своей жизнью, что вы потеряли удовольствие от того, что делаете, что где-то когда-то свернули со своего истинного пути, вас может вдохновить письмо нашей читательницы.