Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

«Мужчина не дает развиваться»: что делать женщине

Вы мечтаете выучить иностранный язык, а супруг лениво замечает, что вы все равно не собираетесь ехать в ближайшее время в страну, где на нем говорят. Вы записываетесь на курсы управления финансами или тайм-менеджмента, а ваш избранник кричит, что нельзя спускать семейный бюджет на «ерунду». Что делать, если мужчина не поддерживает ваше желание развиваться?

«Хочу стать учительницей и матерью, но боюсь маленьких детей»

«Поехала в лагерь на педагогическую практику и работала с 8-летними детьми. При близком общении у меня возникали тревожные чувства и желание плакать. Мне очень тяжело было с ними общаться. Я вспоминаю это время с ужасом…»

«Уже второй мужчина уходит, потому что работа для меня на первом месте»

«Разрушила отношения с молодым человеком из-за работы — просто не хватило на него времени, постоянно была занята. Время после расставания было тяжелое, но у меня опять же была работа и мой график, к которому я привыкла. Вся семья смирилась с тем, что я либо на работе, либо работаю дома, постоянно. Появился молодой человек другой, встречаемся два месяца. И меня ужасно тяготит то, что на него нужно тратить время…»

«Могу обеспечить себя, но пусть это делает муж»: историю героини комментирует психолог

Как оставаться устойчивым и не психовать, когда на работе стресс и горящие дедлайны?

«Старые» деньги vs «новые» деньги: почему «понты» выдают комплекс неполноценности

3 способа купить счастье — за деньги и без

Говорят, что счастье не купишь, но так ли это? Если нет, то как правильно распорядиться деньгами, чтобы почувствовать себя лучше? Психолог решила разобраться в этом вопросе и пришла к интересным выводам.

«Все откладываю на потом, делаю в последний момент. Как поменять себя?»

«Моя проблема в том, что я все откладываю на потом. Делаю тогда, когда уже край: стираю, когда понимаю, что заканчивается чистая одежда, готовлю, когда заканчивается еда, и иду в магазин, когда заканчиваются продукты и бытовая химия. На работу выхожу из дома во столько, что едва успеваю прийти вовремя или даже опаздываю на 5-20 минут. И там делаю что-то почти беспрестанно, но не с той скоростью, которой нужно…»

10 фраз, которые нельзя говорить себе

Огромное значение мы придаем словам, которые адресуем другим людям. Стараемся фильтровать речь, подбирать правильные выражения, а иногда понимаем: уместнее промолчать. Если наши слова задели кого-то, мы стремимся извиниться и исправить ситуацию. Ну а как насчет того, что мы говорим сами себе? Как мы мотивируем себя на успех, успокаиваем в сложных ситуациях? Всегда ли мы находим нужные слова?

«Секс с мужем противен, в любви к нему сомневаюсь. Но он надежный и обеспечивает»

«Просто тыкай в хомяка»: 6 причин, почему мы верим в легкие деньги

5 токсичных фраз, которые никогда не скажет себе успешный человек

Почему не 100 из 100: 5 причин самоубийств из-за ЕГЭ

В Москве старшеклассника нашли без сознания под окнами многоэтажки. Родители подростка предполагают, что молодой человек совершил суицид из-за страха перед выпускными экзаменами. Рассказываем, зачем детей так пугают ЕГЭ, к чему это приводит и как поддержать подростков в этот непростой период.

Как не сойти с ума от рабочих чатов: 5 важных шагов

Почему избыток рабочих чатов может привести к выгоранию и как использовать мессенджеры для повышения рабочей продуктивности, рассказывает психолог.

Видеочаты: как показать себя с лучшей стороны

Видеоконференция по работе? Свидание на экране гаджета? Онлайн-встреча с родственниками? Общение в формате видео — наша новая реальность, и к ней приходится адаптироваться. С какими трудностями мы сталкиваемся и какие советы помогут показать себя в выгодном свете?