Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

П — приоритеты: как понять, что для нас главное

Что стоит для нас на первом месте? Ответ на этот вопрос проясняет ум, упрощает график, помогает экономить время и энергию и, самое важное, — дает возможность заняться тем, что действительно ценно.

«Я переехала в мегаполис и потеряла себя»: как выжить в большом городе

Для человека, прожившего всю жизнь в маленьком городе, переезд в мегаполис — не только большое достижение, но и выход из зоны комфорта. К сожалению, зачастую наши ожидания от новой жизни не оправдываются, и реальность оказывается куда суровее. Историю нашей читательницы комментирует психолог.

Синдром высокого мака: почему ненавидят тех, кому «больше всех надо»?

В профессиональной среде, в коллективе, в классе или группе может оказаться тот, кому «больше всех надо». Кому интереснее его работа или учеба, профессиональное и личное развитие, кто талантливее или усерднее. И кто выбивается из среднего уровня… чем раздражает всех окружающих.

Адаптивный интеллект: как нас спасает умение переучиваться

«Мне 36, пора что-то менять в жизни, но боюсь и не знаю, с чего начать»

«Отучился на хорошую и перспективную специальность, но она мне не нравится»

«Мы ждем перемен»: что стоит за нашим желанием чего-то иного

Однажды оно приходит. Хочется круто изменить жизнь: развестись, сбежать из родного города за тридевять земель, бросить работу и открыть свой бизнес… Но что за этим стоит? Каковы настоящие причины желания все изменить? И как понять: конструктивны или вредоносны такие желания?

Медленно, но верно: как добиваться любых целей — план из 7 важнейших шагов

Чтобы измениться в желаемую сторону, прежде всего необходимо знать пункт отправления и пункт прибытия. Затем пройти через несколько этапов, чтобы не отклоняться от поставленной цели. Предлагаем пошаговый план.

4 сигнала, что вас скоро уволят

Редкий работодатель информирует сотрудника о том, что ему скоро придется подыскивать новую работу, поэтому узнать о коварных планах руководства заранее — бесценно. Рассказываем, на что для этого надо обратить внимание.

Выбирайте свой путь: 4 шага, чтобы поменять работу и найти цель жизни

Тейлор Свифт стала человеком года по версии Time: почему одни люди ее боготворят, а другие — на дух не переносят

Маршрут построен: как работает коуч

Как начать выступление: советы, примеры вступлений и фразы для приветствия аудитории

Вам скоро выступать перед незнакомой аудиторией? Одна мысль об этом приводит вас в волнение? Как начать выступление и не оказаться в неудобном положении? В этой статье мы постараемся рассмотреть максимально эффективные приемы и дать вам конкретные примеры приветствий.

Успешная писательница или жена мистера Бига: как и почему менялся образ Кэрри Брэдшоу

Один из самых популярных женских образов в кино — образ начинающей писательницы. Как он меняется в связи с переменами в массовой культуре? Что движет героинями, решившими посвятить себя писательству? И какие женские архетипы на них негативно влияют? Объясняет на примерах Кэрри Брэдшоу из «Секса в большом городе» и Ханны Хорват из «Девочек» Мария Татар в книге «Тысячеликая героиня: Женский архетип в мифологии и литературе» (издательство «Альпина Паблишер»).

«Парень прессует меня, чтобы я занималась саморазвитием»

«Парень говорит, что я не развиваюсь. У нас бывают ссоры по этому поводу. Он хочет, чтобы я „учила айти“ или английский (чтобы получить другую работу), я попробовала „учить айти“, но поняла, что это для меня сложно. Английский мне не интересен. Недавно я заинтересовалась греческим языком (могу несколько часов смотреть про грамматику, делать задания, пытаться понимать речь)…»