Вопрос к эксперту
Мы все стремимся быть счастливыми, однако на деле это оказывается совсем непросто. Нередко жизнь поворачивается к нам спиной, лишая спокойствия, уверенности в себе, любви и понимания близких. Как быть, если ситуация кажется безвыходной, и мы уже перепробовали все возможные способы? У пользователей нашего сайта есть возможность задать свой вопрос психологу. Опытные специалисты помогут взглянуть на ситуацию под другим углом и найти силы изменить жизнь к лучшему.
«Терзаю себя мыслями о каждом промахе»
«Я замужем, и у нас все хорошо, кроме моего психического состояния, которое в последнее время можно описать как тревожное, импульсивное, порой гневливое. По натуре я перфекционист и максималист, не люблю «наполовину», мне нужно все самое лучшее, либо ничего. От этого очень страдаю, так как постоянно ругаю себя за любую мелочь...»
«Продолжать ли жить с нелюбимой женой?»
«Я не люблю жену. В браке четвертый год, детей нет. После полугода совместной жизни уходил от жены, но вернулся из-за слабого характера — не мог привыкнуть к одиночеству. Женился из опасений, что останусь один, не найдя никого лучше. В сексуальном плане жена мне никогда не нравилась, да и вообще до брака секса у нас не было — как и полгода после свадьбы».
«Почему 2020 год такой ужасный?»
«Когда заканчивался 2019-й, я думала — какой тяжелый год был, скорее бы он уже кончился и наступил новый, 2020-й! Начнется новая жизнь! Но этот год — просто кошмар. Умерло несколько знакомых. На работе проблемы, многих уволили. У детей начались трудности с учебой. Потом карантин, стало страшно даже на улицу выходить...»
«Муж рассказывает одно и то же»
«Муж (ему 46) в последнее время стал по несколько раз повторять одни и те же истории. Раньше такое было, но редко, а сейчас все чаще и чаще. Когда в разговоре затрагиваем какую-то тему, я уже жду повтора истории, которую слышала раз 5-10. Причем муж каждый раз ее рассказывает как новую».
«Как перестать мечтать об успехе и начать действовать?»
«В последние месяцы я постоянно мечтаю об успешной жизни, очень ясно представляю ее в своей голове. Сейчас эта проблема встала более остро, потому что я приближаюсь к абсолютной самостоятельности, мне нужно будет реализовать себя...»
«С учебой за границей не сложилось. Как найти себя здесь?»
«Я уже получила университетский диплом, но никак не могу пристроиться в жизни. Все лето после учебы провела в ожидании ответа от немецкого университета, где хотела продолжить образование. Но они ответили отказом. Запасного плана не было. Стала искать временную работу...»
«Можно ли развить внимательность?»
«Мне мешает моя рассеянность. Летом я устроилась продавцом в магазин часов, думала, что это заставит меня стать внимательнее, но начала совершать серьезные ошибки...»
«Муж решил пожить один. Нашему браку конец?»
«Встречаемся и живем вместе 6 лет, женаты год. Недавно муж заявил, что хочет пожить один, разобраться со своей жизнью...»
«Из-за тяжелого характера отца не доверяю мужчинам»
«С детства были сложные отношения с отцом, он все время меня подавлял, я его жутко боялась, но виду не подавала. Теперь чрезвычайно сложно строить отношения с мужчинами. Подумала, что работа с терапевтом противоположного пола поможет справиться со страхом, недоверием, что я приобрету первый нормальный опыт контакта с мужчиной...»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Ответьте на 3 вопроса, и нейросеть нарисует вашего внутреннего ребенка
Выберите метафорическую карту и узнайте, какие у вас отношения с матерью
Тест: Выберите любимую породу собак и узнайте доминирующую черту вашей личности — часть 8
«Что делать, если дочь с внуком хотят ко мне в гости? Мне вся эта суета не в радость»
Новое шоу «Звезды под капельницей»: кто из знаменитостей страдал от алкоголизма и стал участником проекта
Тест на уважение: что выбор места в машине может рассказать о ваших отношениях
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
