Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Как справиться с тревогой перед свадьбой?

Лето — пора свадеб. Многие мечтают об этом дне, тщательно его планируют, хотят запомнить торжество навсегда. Но, к сожалению, перед самим событием практически все сталкиваются с тревогой. Почему так происходит и как это преодолеть?

Почему нам так важна религия?

Что заставляет людей молиться, верить в загробную жизнь и бояться возмездия? Страх смерти? Стремление к справедливости? По мнению психолога Стивена Рейсса — и то, и другое. Кроме того, есть еще четырнадцать причин.

7 моих открытий, которые помогают мне жить

Есть советы, которые очень хороши, но трудноисполнимы, и мы о них быстро забываем. Другие помогают решить одну проблему — но только ее. Эти открытия помогают в любой ситуации, особенно — сдвинуться с места, когда вы чувствуете, что застряли.

Простить своих родителей: шесть этапов

«Не могу радоваться жизни, так как моя сестра-двойняшка несчастна»

«Мне нравится флиртовать и переписываться с женатыми мужчинами»

Уют и порядок: как они влияют на успех и гармонию в отношениях?

Многие интуитивно стремятся к порядку и уюту в доме и на работе. В наше время также популярны фэн-шуй, практики «очищения пространства» и другие подобные ритуалы. Однако некоторые убеждены: подобные мероприятия — откровенная ересь и пустая трата времени. Давайте разберемся, так ли это.

7 жизненных уроков, которые мы усваиваем слишком поздно

Чужой опыт, как правило, не учит. Нас можно бесконечно убеждать, отговаривать или предупреждать, но мы все равно совершим собственные ошибки. А в момент прозрения обязательно произнесем банальное: «А ведь они были правы!» Может быть, стоит попытаться поучиться у других? В последний раз.

Как понять, что ваш близкий попал в секту

Практически у всех секты вызывают неприятие и осуждение. Вокруг них много мифов и выдумок, но реальность порой удивляет даже людей с самым живым воображением. Впрочем, психологи и социологи давно сформулировали общие законы, по которым существуют практически все секты.

«Мой мужчина зовет меня только по имени и отчеству. Что это значит?»

«Посмотреть на себя глазами другого»: как работает фотопсихология

«Невроз — это борьба за любовь родителей»

18+

Энергия оргазма: в чем секрет женского удовольствия?

О женском оргазме написано множество научных статей с четкими цифрами и инструкциями. В то же время даосская традиция описывает это явление с энергетической точки зрения, а специалисты по восточной медицине дают ценные рекомендации, которые помогут испытать настоящее удовольствие.

Латеральное мышление: найти нестандартное решение

Как правило, решая проблему, мы мыслим стандартно, по привычному сценарию. Преодолев его, можно сделать жизнь интереснее, а работу продуктивнее. Научиться этому можно, освоив техники латерального — нешаблонного — мышления, предложенные психологом Эдвардом де Боно.

Пять типов матерей и их эмоциональное наследие

Как бы мы ни относились к своим матерям, их чувства, поведение и отношение к миру формируют нас и определяют всю нашу жизнь. Как влияет на будущее ребенка поведение матери? И можно ли хорошо распорядиться этим наследием? Мнение семейного психотерапевта.