Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
8 эффективных упражнений для мозга: советы врача
Необходимость восстанавливать когнитивные способности стала особенно острой во время пандемии коронавируса: одно из типичных последствий ковида — снижение интеллектуальных возможностей. Эксперт объясняет, как можно вернуть мозгу его силу.
Как пережитое в детстве насилие влияет на наши сексуальные пристрастия
Оказывается, любые формы насилия, пережитые в детстве, формируют не только наш характер и поведение, но и сексуальные фетиши.
Негативное мышление: самая опасная зависимость
Почему мы навязчиво цепляемся за свою боль и неприятные переживания? Это немного странный и плохо осознаваемый, но весьма востребованный способ чувствовать себя живыми и заботиться о себе. Как избавиться от этой неразумной и бесполезной привычки?
Психолог рассказал, как отличить собственное мнение от навязанного
Чужое мнение влияет на нас с самого раннего детства — с родительских установок, как проговоренных вслух, так и негласных. С возрастом не всем и не всегда удается разделять собственные желания и представления от навязанных.
Психолог рассказал, как отличить собственное мнение от навязанного
Чужое мнение влияет на нас с самого раннего детства — с родительских установок, как проговоренных вслух, так и негласных. С возрастом не всем и не всегда удается разделять собственные желания и представления от навязанных.
«Я считаю глупым каждое свое слово»
«Что бы я ни делала, я думаю, как это выглядит со стороны для других людей, и ощущаю стыд. Также в последнее время мне очень тяжело формулировать мысли, поэтому не могу и двух слов связать, отчего кажусь себе еще более глупой…»
«Не знаю, куда жить дальше: может, стоит родить еще одного ребенка?»
«У меня есть семья — муж и 10-летний сын, есть работа. Но в последнее время я не нахожу ответа на вопрос: „Куда мне дальше жить?“ Вроде бы еще осталась неосуществленная мечта — второй ребенок, но не знаю, истина это для меня или нет…»
«Синдром предков»: когда прошлое семьи вредит вашему настоящему
Случалось ли вам испытывать вину, неловкость, одиночество и не понимать, откуда эти чувства взялись? Задумывались ли, почему родственники всегда ссорятся накануне определенных дат? А может, в роду всех девочек называли одинаково, хотя уже никто не помнит, почему: просто традиция? Возможно, дело в синдроме предков — влиянии на жизнь бессознательных семейных сценариев, передавшихся от предыдущих поколений.
«Синдром предков»: когда прошлое семьи вредит вашему настоящему
Случалось ли вам испытывать вину, неловкость, одиночество и не понимать, откуда эти чувства взялись? Задумывались ли, почему родственники всегда ссорятся накануне определенных дат? А может, в роду всех девочек называли одинаково, хотя уже никто не помнит, почему: просто традиция? Возможно, дело в синдроме предков — влиянии на жизнь бессознательных семейных сценариев, передавшихся от предыдущих поколений.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Как искать работу после 50 лет?
Тест на истощение от сенсорных стимулов: Проверьте, не нужны ли вам тишина и покой прямо сейчас
Грузин ударил россиянку в лицо: как и почему люди встали на сторону агрессора
36 вопросов, чтобы (снова) влюбиться
8 признаков того, что человек действительно чувствует себя с вами в эмоциональной безопасности
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
