Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Тайные едаголики: о чем говорят наши пристрастия в еде

Если сыр, то непременно пармезан, а если орехи — то миндаль или кешью… Некоторые из нас с трудом выдерживают даже пару дней без любимой еды. Откуда такое пристрастие — не к перекусам как таковым, а именно к определенным продуктам? Рассказывает нутрициолог.

Вечный цейтнот: почему наша жизнь ускользает от нас

Мы хотим понять, какой ритм нам подходит, найти время для себя в ежедневной гонке… Хотим, но почти не верим, что это возможно. Почему мы ничего не успеваем?

7 (не)очевидных признаков, которые многое говорят о человеке

С точностью определять, кто перед нами, какой у человека характер и чего от него стоит ожидать, — навык, который мог бы сильно помочь нам в жизни. Вот несколько моментов, на которые стоит обращать внимание, чтобы узнать, что представляет собой партнер или знакомый.

Все будет так, как я хочу

Почему важно быть добрым

«Почему я противоречу самому себе и не делаю то, что хочу?»

Эксперимент Милгрэма полвека спустя

Полвека назад Стэнли Милгрэм провел легендарный эксперимент, показавший, как легко обычные люди, повинуясь приказу, совершают ужасные вещи. А недавно обнаруженные архивные материалы указывают, чем эта готовность мотивирована всего лишь верой в то, что жестокость служит благой цели.

Нужна ли нам лучшая версия себя?

Иногда кажется — от нас требуют, чтобы мы самим себе сделали апгрейд. Но если есть лучшая версия себя, значит, все остальные худшие? И что тогда нам с собой сегодняшним делать — выбрасывать, как старую одежду, и срочно «исправляться»?

Прохожий помог успокоиться мальчику с аутизмом, который не хотел идти домой

Если вам кажется, что сегодня люди стали более жестокими и не способны проявлять сострадание, история нашей героини из Англии заставит вас в этом усомниться. Ее особенный ребенок никак не мог успокоиться и плакал, лежа на асфальте. Случайный прохожий решил к нему присоединиться...

«Слова придут сами собой»: Умберто Эко о жизни, любви и смысле

«Боюсь, что мысли о смерти родных материализуются»

«Не хочу быть спонсором, но и соревноваться с женщиной тоже не желаю»

Выбираем тему первого онлайн-курса от PSYCHOLOGIES вместе с читателями

Мы любим общаться с нашими читателями и постоянно ищем новые пути взаимодействия с аудиторией. Совсем скоро поводов для наших встреч станет еще больше: мы планируем запустить онлайн-курсы с участием экспертов проекта. Предлагаем вам принять участие в голосовании: давайте выберем тему для первого обучающего курса PSYCHOLOGIES вместе!

«Я больше не боюсь ошибаться»

Ошибки — необходимая часть жизни. Они позволяют нам меняться и совершенствоваться: «Пробуй снова. Ошибайся снова. Ошибайся лучше», как говорил драматург Сэмюел Беккет. Писательница Наталья Ремиш рассказывает, что ей помогло примириться со своими промахами.

Как выйти из кризиса среднего возраста — и куда?

Многим людям знакомо состояние, когда у них есть все: достаток, семья, престижная работа, но при этом появляется смутное чувство, что чего-то недостает, и непонятно — а чего же именно, ведь все вроде бы есть… Вот это и есть верный признак кризиса среднего возраста.