Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Боль в животе: о каких подавленных эмоциях она говорит
Даосские мудрецы считают, что каждый наш орган связан с определенной эмоцией. А значит, когда болит живот, стоит задуматься — что кроется за неприятными ощущениями? Какие чувства мы пытаемся подавить?
Что значит сон: «Мне снится моя умершая мать»
«Если мертвые приходят в наши сны, то не затем, чтобы переманить нас в свой мир, а чтобы заставить нас жить дальше». Профессор психологии и этнопсихотерапевт объясняет, почему нам снятся умершие люди.
Почему мы критикуем себя и как это прекратить
В детстве нас критиковали взрослые, а теперь мы успешно делаем это сами. Каждый промах, любая ошибка, даже маленький недостаток могут активировать внутреннего критика. Как отключить его суровый голос и избавиться от разрушительной привычки?
«Постоянно хочу спать»: почему так происходит и как себе помочь
Вы не просто чувствуете себя «слегка сонными» — это будто плита, из-под которой не выбраться. Возможно, устав от этого состояния, вы идете к врачу и сдаете анализы. Все показатели в норме, а значит, физически с вашим организмом все в порядке. Но сил функционировать просто нет. Как выбраться из состояния «весенней спячки»?
Почему время бежит быстро
В году 365 дней, в сутках — 24 часа. Но сколько в них заключено наших мыслей? Сколько новостей, тревог, радостей? Четыре эксперта объяснили нам, где здесь реальность, а где — иллюзия, почему время бежит так быстро, а наше восприятие времени всегда субъективно.
«Не могу заставить себя обратиться к врачу»
«Уже долгое время не могу заставить себя пройти обследование. Есть проблемы со здоровьем, с моей точки зрения они не особо серьезные, но они меня беспокоят. С некоторыми из них я борюсь уже свыше 10 лет, другие появились относительно недавно. И все равно к врачам, особенно к гинекологу и дерматологу, обратиться заставить себя не могу...»
Я не люблю чужих детей
В обществе принято считать, что ребенок всегда должен вызывать умиление. Но некоторые при виде чужих детей испытывают лишь раздражение. Что скрывается за таким неприятием и можно ли его изменить?
«Конфликты сына и невестки задевают за живое»
«Сын с женой живут отдельно, но часто жалуются мне друг на друга. Сын раньше работал на фирме у отца жены, недавно уволился, решил начать собственное дело…»
10 признаков высокого EQ
Самые богатые и влиятельные — далеко не всегда самые умные. Ключ к успеху, славе и карьере кроется в эмоциональном интеллекте: интересе к своим и чужим чувствам, умению понимать их и управлять ими.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Что делать, если дочь с внуком хотят ко мне в гости? Мне вся эта суета не в радость»
3 простых приемчика, которые не дадут угаснуть любви, если вы в отношениях
Тест: Выберите любимую породу собак и узнайте доминирующую черту вашей личности — часть 8
Ответьте на 3 вопроса, и нейросеть нарисует ваш внутренний возраст
Певица Ализе разъярила мужчин своей фигурой. Откуда столько критики внешности женщин?
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
