Здоровье и красота
Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?
Почему длительный перелет лишает вас сна: сомнолог отвечает на частые вопросы о джетлаге
Планировали после отпуска вернуться к обычной жизни с полным зарядом сил и идей, а в итоге столкнулись с усталостью, раздражением и недосыпом? Скорее всего, все дело в джетлаге. О том, как отличить его от усталости и сделать так, чтобы в следующую поездку его (почти) не было, — в статье врача-сомнолога.
Как я лечила биполярное расстройство в психиатрической больнице: дневник пациентки
Как живет человек, у которого биполярное расстройство? Как лечится? Что происходит в психиатрической лечебнице? Взгляд изнутри — глава из биографической книги биолога и популяризатора науки Светланы Бозровой «Биполярное расстройство. Моя реальность» (АСТ, 2025).
«Я знаю, через что ты проходишь»: кто такие равные консультанты и зачем они нужны онкопациентам
Поддержка человека с похожим опытом не заменит врача или психолога, но она может дать главное — силы двигаться дальше и не чувствовать себя одиноко.
Что может рассказать о вашей личности любимый вид упражнений?
Чтобы быть в форме, подстраивайте программу тренировок под свой характер.
Проблемы со сном: когда пора идти к специалисту?
Бессонница может быть как временным явлением (из-за стрессов), так и хроническим, требующим обращения к специалисту. Как понять, какая ситуация — ваша?
Как женщине похудеть после 40 лет: новый подход к снижению веса в период менопаузы
Если у вас менопауза, то избавиться от лишнего веса вам может помочь обратная диета.
Ученые выяснили, какой тип мужской фигуры больше всего нравится женщинам
Плохие новости для поджарых «качков» с кубиками пресса.
«Мужик сидит и играет в приставку вместо того, чтобы помочь жене»: россиянина затравили за рассказ о послеродовой депрессии
Считается, что послеродовая депрессия бывает только у женщин, но некоторые врачи допускают, что похожие симптомы могут испытывать и мужчины. Один из отцов решил поделиться своей историей в интернете. За что же его раскритиковали?
8 признаков того, что у вас токсичные отношения с телом
Проверьте себя по чек-листу из простых вопросов.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Какой вы архетип из фольклорных сказок?
Вы случайно не отроверт? Специалисты описали новый тип личности
Какой вы зверь из фольклорных сказок по психотипу?
Какой вы кот в российской культуре?
«Ты съела фрукты, а мама их мне купила!»: женщины рассказали, по каким словам мужей предсказали развод
Тест: Какой вы архитектор своей реальности?
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
