Стиль жизни
Правильно дышать, чтобы похудеть: восточные секреты стройности
В даосской традиции есть идея о том, что еду можно заменить воздухом... И это правда! Не полностью, конечно. Но сократить объемы потребляемой пищи за счет регуляции дыхания действительно реально. Хотите этому научиться?
6 способов натренировать мозг, чтобы стать счастливым
Рассуждая о счастье, мы думаем сначала о том, как это сложно. А потом, оглядываясь на свою жизнь, решаем, что и так вполне счастливы. Нил Пасрича, канадский писатель и директор Института глобального счастья, уверен: чтобы быть счастливым, достаточно просто тренировать мозг.
Три девушки, которые встречались с одним парнем, бросили его и подружились
Все чаще женщины, узнающие о неверности партнера, начинают не ненавидеть соперниц или мстить им, а поддерживать друг друга. Иногда их общение перерастает в большую и крепкую дружбу, как и у героинь этой истории.
Лучше, чем тамагочи: виртуальный кот развлекает прохожих в Японии
В Токио создали гиперреалистичного трехмерного котика. Огромный виртуальный питомец развлекает прохожих, разместившись на стене здания. Что он умеет делать?
«Живем в школьном автобусе»: почему супруги из США кочуют вместе с детьми
Необходимость ежемесячно платить за аренду жилья расстраивает многих. Кому приятно регулярно отдавать существенную часть зарплаты? Супруги из США нашли выход: они уволились с привычной работы и оборудовали свой новый дом в… школьном автобусе!
Энергетический лифтинг: простые упражнения для четкого овала лица
Изящный подбородок, очерченные скулы, сияющая кожа... Все мы мечтаем о том, чтобы эти черты и признаки красоты и юности оставались с нами как можно дольше. Как этого добиться, рассказывает специалист по восточной медицине.
Перемены всегда к лучшему: 7 фильмов
«Все хотят, чтобы что-нибудь произошло, и все боятся, как бы чего-нибудь не случилось» — эта фраза поэта и музыканта Булата Окуджавы как нельзя лучше характеризует наше отношение к жизненным изменениям. Предлагаем вспомнить фильмы, которые доказывают, что мы не должны противиться переменам.
10 быстрых способов всегда выглядеть как после отпуска
Сияющая кожа, легкий румянец, здоровый цвет лица — так мы выглядим, вернувшись с отдыха. Но уже через пару недель все возвращается на круги своя — тон лица тускнеет и приобретает характерный для жителя мегаполиса сероватый оттенок. Однако есть хитрости, которые помогут всегда выглядеть свежо.
110-летняя американка раскрыла секрет долгожительства
«И жили они долго и счастливо» — так заканчиваются многие сказки. Но некоторым из нас удается и их сделать явью. К примеру, американке Боните Гибсон недавно исполнилось 110 лет — в честь праздника женщина рассказала о том, что позволило ей не терять оптимизм и в итоге стать долгожительницей.
новое на сайте
Тест: Ответьте на 3 вопроса и узнайте, на какой сказочный дом похожа ваша психика
«Когда я решила уйти от мужчины из-за его измены, он потребовал вернуть деньги за подаренную машину. Но сделал скидку»
«Это ты ревешь или я реву?»: 5 шагов, которые помогут поддержать взрослого ребенка
«Подруга призналась, что ей не хватает эмоций, которые она получала в абьюзивном браке. Как ей помочь?»
«Тебя что, некому осеменить?»: история заморозки яйцеклеток в 32 года
«Мечтаю стать мамой семи детей и прожить с мужем вместе всю жизнь. Где искать мужчину?»
Не «доживать», а жить: 3 главных ресурса счастья для пожилых родителей
«Не говори о нем с другими в его присутствии»: 10 правил воспитания Сьюзан Cонтаг
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на уровень литературной эрудиции — вспомните книгу по первой фразе. Часть 1: Русская классика
«Первым мужчиной у дочери должен быть я»: женщины назвали фразы, которые изменили их отношение к мужчине
«Родители мужа высмеивают мою национальность, его друг затыкает мне рот, а сам он может надеть мне на голову мусорное ведро. Что мне делать?»
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
«Каждый день вою на луну, прошу Создателя вернуть мне жену, а она в это время открыто гуляет с другим»
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
