Стиль жизни
Осознанные занятия спортом помогают бороться с тревогой
Хорошо известно, что и физические упражнения, и практики осознанности эффективно помогают бороться с тревогой. Совмещая эти занятия, мы наносим по тревоге двойной удар!
Британцы раскритиковали за полноту… манекен
Несмотря на деятельность активистов всего мира, фэтшейминг — дискриминация людей с избыточным весом — все еще остается частью культуры. В Британии предметом насмешек и грубых шуток по поводу внешности стал уже даже не человек, а «слишком полный» манекен в свадебном салоне.
Избавляемся от хаоса: как быстро навести порядок в доме и в мыслях
Когда нас окружает порядок, в голове тоже появляется ясность. Мы начинаем лучше видеть и осознавать свои цели, потребности, желания. Чем не повод полюбить уборку?
25 ИЮНЯ 2021 14:09
Седина, которая появилась «из-за нервов», может исчезнуть самостоятельно
Выражение «поседеть от страха» не просто метафора — это доказали ученые из Колумбийского университета. Согласно результатам их исследования, люди действительно седеют из-за сильного стресса. Но что еще интереснее: такую седину не нужно закрашивать долгие годы. Чтобы вернуть естественный цвет волос, достаточно отправиться в отпуск!
Цель есть, а сил — нет: почему мы не можем начать действовать?
Поставив цель, мы чувствуем прилив энергии: строим грандиозные планы, распределяем время на выполнение отдельных задач, изучаем правила тайм-менеджмента… В общем, готовимся покорять вершины. Но как только мы приступаем к реализации задуманного, наши силы куда-то исчезают. Почему так происходит?
7 неочевидных факторов, которые влияют на уровень вашего дохода
Люди хотят зарабатывать больше — это нормально. Но, как показывает практика, между точками «хочу больше денег» и «мой доход вырос» для кого-то лежит путь в несколько шагов, а для кого-то — величиной в пропасть. Почему так получается и как это изменить?
Почему по ночам нас будит чувство голода?
Если вы просыпаетесь далеко за полночь, чтобы перекусить, то наверняка задавались вопросом: что со мной не так? Шли к холодильнику и думали: так сильно хотеть есть в три утра — точно нормально? Попробуем разобраться в причинах этого явления.
Женщина родила по дороге в больницу. Малыша спасла сообразительность отца
Даже если вы сто раз видели такое в кино, принять роды в реальной жизни — задача не из легких. Героине этой истории пришлось рожать буквально на трассе. А ее мужу потребовались выдержка и способность принимать быстрые и правильные решения. Именно этим он и спас жизнь сыну.
«Моя жена погибла»: для знакомств в Тиндере мужчина представлялся вдовцом
Мы уже привыкли, что в этом приложении кто-то находит любимого человека, а кто-то собирает коллекцию из странных знакомств. Так случилось и с Сисси, которая познакомилась с отцом-одиночкой, чья жена умерла. Но только по его словам.
новое на сайте
«Я кричал на жену, хотя злился на начальника»: почему мы не можем найти общий язык даже с самыми близкими людьми
«Босс-молокосос»: 10 особенностей начальников-зумеров
Тест: Какой крючок в отношениях цепляет вас снова и снова?
«Близкие обвиняют меня в эгоизме, а я просто не знаю, как проявлять любовь»
Если вышла осечка: как мужчине пережить неловкую ситуацию в сексе
«Парень не соглашается на расставание — начинает караулить, грубить и унижать. Как уйти мирно?»
Пьющая жена: как мужу вовремя заметить проблему и помочь, не навредив
Тест: Какую позу из «Камасутры» вам стоит попробовать?
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на уровень литературной эрудиции — вспомните книгу по первой фразе. Часть 1: Русская классика
«Первым мужчиной у дочери должен быть я»: женщины назвали фразы, которые изменили их отношение к мужчине
«Родители мужа высмеивают мою национальность, его друг затыкает мне рот, а сам он может надеть мне на голову мусорное ведро. Что мне делать?»
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
«Каждый день вою на луну, прошу Создателя вернуть мне жену, а она в это время открыто гуляет с другим»
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
