Статьи

«Просто возьми себя в руки!»: почему мы путаем депрессию с плохим настроением и как не пропустить опасные симптомы

В Международный день борьбы с депрессией разбираемся, как работает механизм этого заболевания и почему коронное пожелание «собраться» в данной ситуации не просто бесполезно, но и опасно.

3 причины, почему родители терпят эмоциональное насилие со стороны взрослых детей

Нередко бывает, взрослый ребенок обрушивается на родителей с обвинениями, претензиями, презрением или манипуляциями… Причем это могут быть вполне добрые, любящие и заботливые родители. Почему так происходит?

7 готовых фраз, чтобы защитить себя от крика и обвинений

Иногда, когда что-то идет не так, собеседник начинает обвинять и критиковать нас самым грубым образом, переходя на личные оскорбления, — и порой это делают даже близкие. Эксперты по коммуникации перечислили фразы, которые помогут защитить себя, не нагрубив в ответ.

«Уничтожило психику»: что так поразило россиян в истории «ждули» из Могочи, вышедшей замуж за трижды судимого

5 психологических способов замедлить жизнь, когда годы летят слишком быстро

9 вопросов, которые стоит задать себе в начале терапии, чтобы максимально эффективно использовать время и ресурсы

Массовый забой скота в Сибири: как и почему россиян стриггерило уничтожение животных

СМИ продолжают освещать массовое уничтожение зараженного скота в Сибири. Ролики с места событий собирают миллионы просмотров, а в комментариях люди не скрывают эмоций от жестокости увиденного.

Как работают защитные механизмы психики: нескучный разбор на примере «Волшебника Изумрудного города»

Изо всех утюгов мы слышим об осознанности, но как внедрить ее в свою жизнь, если мы очень мало знаем о работе нашей психики? Особенно о защитных механизмах, которые включаются при столкновении с дистрессом. Давайте разбираться в этих «играх разума»!

«Биологическая разморозка»: почему весной снова хочется жить

Вы замечали, что в какой-то момент марта или апреля что-то внутри тихо щелкает? Еще было ощущение, что вы тащите себя по жизни, а сегодня уже строите планы, отвечаете на сообщения, которые лежали непрочитанными три недели, даже встали без девяти будильников. За этим стоит вполне конкретная и хорошо изученная психологическая механика.

Почему родителям трудно выдерживать детские эмоции: как взрослому помочь себе и ребенку

«Хоть плюй в глаза — все Божья роса»: почему иногда важно вовремя реагировать на внешнюю агрессию

«Только я проявляю инициативу»: 7 признаков односторонних отношений — и как из них выйти

Все как на витрине: почему блогеры выбирают жить напоказ

В эпоху соцсетей «душевный стриптиз» стал нормой. Инфлюенсеры делятся секретами с миллионной аудиторией, ведут стримы из роддомов, снимают и транслируют семейные скандалы и разводы. Почему же некоторым так хочется делать личную жизнь достоянием общественности?

Что такое «эффект дикобраза» в отношениях?

Вы лежите на диване и увлеченно смотрите любимый сериал. Ваш партнер прижимается к вам, кладет руку на бедро или целует в шею… и ваше тело напрягается, вы чуть не подпрыгиваете. Жест вроде бы нежный, но что-то внутри вас говорит «нет», прежде чем вы успеваете об этом подумать. Почему так происходит, о чем это говорит и как поступать обоим?