Статьи

Минусы терапии, о которых мало кто говорит: опыт героини комментирует психолог

Наша читательница Ольга признается, что психотерапия, которую она проходит последние четыре года, совершенно точно сделала ее жизнь лучше, и она ни о чем не жалеет. Вместе с тем обратила внимание на то, что у этого опыта, есть своя, далеко не радужная сторона. И рассказала о минусах, с которыми ей пришлось столкнуться.

«Бог меня любит»: жизнь певицы Бонни Тайлер в 17 эксцентричных цитатах

Ровно спустя месяц после своего 75-летия скончалась легендарная поп-певица. Бонни Тайлер обожала свою популярность, но всегда оставалась простой девчонкой из Уэльса.

Отличать дипфейки, гуглить и еще 7 современных «базовых» навыков, которые трудно даются старшим поколениям

Мир меняется стремительно — и вместе с ним меняются ценности, привычки и даже базовые навыки людей. То, что было нормой для бабушек и дедушек, сегодня может казаться молодым почти экзотикой — и наоборот. И дело не в том, что кто‑то «лучше» или «хуже»: просто поколения росли в совершенно разных условиях.

«У вас все получится»: кого лучше взять в коучи — человека или ИИ?

Как справляться с чувством ненависти: 3 техники, которые помогут лучше, чем совет «отпустить и забыть»

Безумство или отвага: почему «феномен русских руферов» никого не оставил равнодушными?

В прайме: в каком возрасте раскрывается максимальная сексуальность женщины?

Что входит в понятие «сексуальность»? Оно включает в себя не только биологический аспект, такой как влечение, возбуждение и желание, но также и эмоциональный, а это уже про то, способен ли человек это желание выразить или он его подавляет. Если способен, то как именно он будет это выражать, открыто и уверенно или же с чувством стыда и непринятия? Психолог-консультант рассказывает об этапах сексуального раскрытия женщины.

5 техник для укрепления внутреннего стержня, которые помогут мозгу быть спокойным в любой ситуации

Психологическая устойчивость — это не то, с чем рождаются, а то, что можно буквально «вшить» в нервную систему с помощью конкретных упражнений.

«Пострадать вместе»: что такое настоящая эмпатия?

Термин «эмпатия» используется в разных случаях, но правильно ли мы употребляем его? Разбираемся на примерах.

Мама стучится в спальню пять раз на дню: почему 30-летние все чаще возвращаются в родительский дом?

«Мой желудок пожирает сам себя»: самый известный биохакер в мире Брайан Джонсон рассказал о неизлечимой болезни

«Внутри меня гаснет свет»: как проявляется эмоциональное истощение

Декрет — время кризиса: как молодой маме не потерять себя

Рождение малыша и время ухода за ним — это настоящий кризис для женщины. Вместе с ребенком рождается новая женская идентичность — материнская. На каких уровнях женщина проходит через период турбулентности и как обернуть его в пользу своего личностного роста?

«С такими друзьями врагов не надо»: почему соцсети осудили девушку, которая не рассказала подруге об измене ее парня

Россияне в X/Twitter поспорили о том, что делать, если партнер друга или подруги изменяет. Разбираемся в аргументах «за» и «против» молчания в такой ситуации и пытаемся найти наиболее правильный сценарий поведения.

«Меня били больше 50 раз»: блогерша и мама из Владивостока рассказала о домашнем насилии со стороны мужа

Жительница Владивостока Ангелина рассказала своим подписчикам о многолетнем домашнем насилии со стороны мужа. Девушка призналась, что молчала об абьюзе годами, а ее история шокировала соцсети.