Статьи

Когда ребенок уехал из дома: как пережить сепарацию и не потерять близость

Ребенок уехал учиться — и вместе с ним из дома будто исчезла целая жизнь. Больше не нужно ждать его к ужину, напоминать об уроках и решать повседневные проблемы. У детей начинается новая, самостоятельная глава, а родителям приходится привыкать к незнакомой тишине и заново выстраивать собственную жизнь. Как пережить этот переход без тревоги, чувства вины и попыток удержать повзрослевшего ребенка рядом?

Голод по вниманию: что такое эмоциональная диета и как ее распознать

Если редкое сообщение от партнера ощущается как подарок судьбы, то, возможно, вас медленно приучили радоваться меньшему, чем вы заслуживаете.

«А если все повторится?»: как решиться на беременность после рождения ребенка с пороком развития

Рождение ребенка с патологией — это острое кризисное событие, которое кардинально меняет жизненный сценарий семьи и запускает сложные психологические процессы у родителей. Этот опыт часто описывают как «хроническое горе» или жизнь в ситуации постоянной утраты. Как решиться завести второго ребенка, рассказывает перинатальный психолог, эксперт благотворительного фонда «Спина бифида».

«Я думала, что справлюсь сама»: зачем замещающим семьям сопровождение

5 ключевых шагов, чтобы преодолеть «парадокс счастья» и быть счастливым

С вами все так: почему советы по тайм-менеджменту не работают

Магнит для женщин: 3 атрибута «плохого парня», перед которыми сложно устоять

Так называемые «плохие парни» уже не одно десятилетие покоряют женские сердца как на голубых экранах, так и в реальной жизни. Эксперт рассказала, какие черты такого архетипа заставляют нас испытывать к нему влечение и почему влюбляться в антигероев — это нормально.

5 книг Бориса Житкова, которые стоит прочитать каждому

11 сентября родился Борис Степанович Житков (1882–1938) — писатель, путешественник, моряк и человек удивительной судьбы. Он успел поработать инженером, преподавателем, кораблестроителем и штурманом дальнего плавания, поэтому неудивительно, что особенно хорошо ему удавались истории о море, кораблях и людях, которые периодически остаются один на один со стихией.

Дыхание как инструмент против тревоги: советы пульмонолога

У нас есть два подарка от жизни: вдох при рождении и выдох при прощании с ней. в наше время неопределенности и скоростей главный инструмент самопомощи при тревоге и панике — это дыхание. О том, как дыхание становится мостом между телом и психикой, рассказывает Юлия Кузяева — врач-пульмонолог и специалист по когнитивно-поведенческой терапии.

Гробы из грибов набирают популярность: зачем люди выбирают такие похороны

Нужно ли уметь «продавать себя»: как отличить здоровую самопрезентацию от попытки заслужить одобрение

5 небольших изменений в пищевых привычках, которые могут быть признаками деменции

«Ты смесь прислуги и игрушки»: пользователи Сети поделились фразами родителей, которые разбили им сердце

Иногда то, что говорят родители, запоминается на всю жизнь, особенно если речь идет об упреках, обесценивании или словах, заставляющих ребенка чувствовать себя ненужным. Люди в социальных сетях рассказали, какие слова они не смогли забыть даже спустя годы.

Это страсть или судьба? 12 вопросов, чтобы не ошибиться

Под страстью мы обычно понимаем сильное, яркое влечение к другому человеку, которое не отличается длительностью. А вот с судьбой не все однозначно… Как же понять, какая у вас любовь — кратковременная страсть или судьба? Колонка нашего эксперта.