Статьи

Орторексия встречается все чаще: вот что вам нужно о ней знать

Правильное питание может незаметно превратиться в систему жестких запретов, постоянного контроля и страха перед «неправильной» едой. Разбираемся, где заканчивается забота о здоровье и начинается орторексия, какие признаки должны насторожить и что делать, если вы заметили у себя тревожные признаки.

Эротика на расстоянии: 5 советов, чтобы стать ближе

Романтичные поцелуи, трепетные объятия и свидания до утра со временем остаются в прошлом. Как не потерять страсть и пройти через все ловушки, расставленные на пути пары? Сексолог делится своими находками.

Вместо списка достопримечательностей — список тиктоков: соцсети разрушили удовольствие путешествий

Заметили, как и в путешествиях мы все следуем одним и тем же трендам? Почему пользователи не могут выйти из бесконечного цикла следования трендам из соцсетей и стать образцовым туристом?

Первые звоночки: как не пропустить деменцию за бытовыми отговорками

Беги или разберись: как пережить профессиональный кризис и пересобрать себя

27-летний сын Синди Кроуфорд умер в рехабе — он 10 лет боролся с зависимостью и депрессией

«Я уже не тот»: как ранний успех влияет на взрослую жизнь

Ребенка рано заметили. Он хорошо пел, быстро считал, выигрывал соревнования, снимался, танцевал или легко выступал перед людьми. Вокруг способности быстро собралась целая система: родители, преподаватели, первые деньги, ожидания, успех и представление о будущем. Так появляется точка А, первая убедительная версия ответа на вопрос «кто я». Проблемы начинаются много лет спустя, когда человек уже изменился, а прежняя версия продолжает определять, каким ему следует быть.

Что мужчина чувствует во время секса?

Сложности в сексе часто возникают из-за непонимания, что чувствует и чего хочет партнер. Все не так просто, как порой кажется, мужчины, как и женщины, разные, и их либидо связано с психологическими особенностями. Полезная статья от нашего эксперта в области отношений.

Комплекс бастарда: невидимая рана, о которой не принято говорить вслух

Оценки, истерики и подростковый бунт родители обсуждают охотно. А если ребенок случайно узнает правду о своем рождении? Про такое предпочитают молчать. Эти истории редко выглядят катастрофой снаружи. Зато внутри они тянутся десятилетиями и определяют, как человек потом будет любить, доверять и строить семью.

Как помириться с подругой после сильной ссоры, если она обиделась

«Лиха беда начало»: в чем психологический смысл выражения и почему нам так трудно сделать первый шаг

Интим 65+: что нужно знать о мужской и женской сексуальности

«Я не дурак, я просто ошибся»: 4 ситуации, в которых важно научиться отпускать, — большой разбор с психологами

Отбросив вредную привычку или завершив токсичные отношения, мы чувствуем облегчение и радость. Но что, если пришло время расстаться с тем, что имеет для нас огромное значение, — с мечтой о будущем, образом себя, представлением о мире? Где найти на это силы? Тренируемся в умении отпускать.

Как правильно отдыхать на выходных, чтобы хватило на всю неделю

Забудьте о работе и живите настоящим: 6 научно обоснованных способов сделать так, чтобы выходные казались длиннее.

Лень наводить порядок: 9 психологических приемов для тех, кто вечно откладывает уборку

Беспорядок дома редко возникает от лени. Чаще всего мы просто теряемся, не зная, с какого угла подступиться к хаосу, и откладываем уборку до лучших времен, которые почему-то никак не наступают. Разбираемся, какие лайфхаки помогают выйти из этого замкнутого круга.